Recension: Sömncykel ser dig sova, väcker dig försiktigt
Har du någon gång haft en känsla av att du har sovit ordentligt och det sista du vill göra är att gå upp ur sängen?
Ja jag med.
Sömncykel är en iPhone -app som säger att den kanske kan hjälpa.
Den kallar sig en "bio-väckarklocka", och tanken bakom den är ganska smart. Appen använder din iPhones accelerometer för att övervaka dina rörelser under natten. Den bygger upp en profil över dina sömnmönster och försöker sedan väcka dig i bästa möjliga ögonblick under din "lätta" sömnfas.
Teorin är att på det här sättet vaknar du upp och känner dig piggare och bättre på att klara av dagen.
När jag försökte det kände jag mig inte särskilt trött eller sömnlös. I själva verket verkade det som om jag var omedvetet medveten om att min iPhone låg uppe några centimeter från mitt huvud, så jag försökte inte röra mig för mycket om jag slår den ur sängen.
Nackdelen med Sleep Cycle är att du måste låta den vara igång hela natten, uppe på kanten av din madrass. Och det betyder också att du lämnar din iPhone ansluten till ett eluttag. Appens anteckningar säger att den sätter din enhet i ett lågt strömläge, men trots det: telefonen är påslagen hela natten.
Om du stör dig på att telefonen ringer under natten kan du ställa in den i flygplansläge så att den inte kan ansluta till några mobil- eller wifi -nätverk. Men du kan inte stänga av ljudet, för - duh - du behöver det för larmet som väcker dig på morgonen.
Appen är verkligen välgjord och ger mycket tydliga bruksanvisningar. Det är också mycket populärt och får många positiva recensioner i App Store.
Personligen är jag inte övertygad om att det kan hjälpa mig; men om du är en sådan som helt enkelt inte gör morgnar kan det vara värt att testa. Med 99 cent kan du inte gå långt fel.
