Apple Watch Håndvask -app: 2 justeringer for å gjøre det bedre

Den nye Handwashing -appen i watchOS 7 gir deg en praktisk påminnelse om å holde vottene rene. Grundig, COVID-19-kampene er rene. Du må imidlertid gjøre to raske tilpasninger for å maksimere effektiviteten til dette nye håndvaskeverktøyet.

"Vask hendene!" Det er en kommando vi alle har hørt siden vi var barn. Og likevel, da COVID-19-pandemien dukket opp, ble dette eldgamle rådet av sentrale prinsipper for å unngå infeksjon av det potensielt dødelige viruset. Du må imidlertid vaske hendene i minst 20 sekunder for å drepe SARS-CoV-2.

Med watchOS 7, La Apple til en håndvask -app som presser deg til å vaske hendene dine ordentlig. Det fungerer bra, men et par viktige funksjoner er som standard slått av. Du bør slå dem på umiddelbart for å få mest mulig ut av appen.

Merk: Håndvask -appen fungerer bare med Apple Watch Series 4 og nyere.

Slik bruker du Apple Watch Håndvask -appen

Først må du laste ned og installer iOS 14, som du trenger for å kjøre watchOS 7. Deretter må du selvsagt oppgradere klokken til watchOS 7.

Deretter åpner du Se app på iPhone. Rull ned til Håndvask. Det bør være satt til å tillate varsler som standard. Hvis du vil, kan du slå dem av eller få dem sendt til varslingssenteret. Du kan også justere varslingsgrupperingen her hvis du vil.

Nedenfor er de to viktigste innstillingene hvis du vil få mest mulig ut av Apple Watch Håndvask -appen. Slå først på Timer for håndvask. Dette betyr at hver gang Apple Watch oppdager at du begynte å vaske hendene, vil den sette en praktisk nedtellingstimer som minner deg om å gå fullt ut. CDC-anbefalt 20 sekunder.

Etter at du har aktivert Håndvask -timeren, vises en ny veksle: Håndvask påminnelser. Slå dette på for å aktivere en annen nyttig funksjon. La deretter appen få tilgang til din presise posisjon. (Merk: For at dette skal fungere må du ha Lokasjonstjenester aktivert. Hvis du tidligere har slått den av, går du til Innstillinger> Personvern> Plasseringstjenester og slå den på.)

Hva gjør håndvask -appen?

Etter den andre endringen, vil Apple Watch minne deg på å vaske hendene når du kommer hjem til deg etter en potensielt farlig tur inn i (grøss)... utenfor verden. Slik beskriver Apple denne funksjonen: "Motta et varsel hvis du ikke har vasket hendene i løpet av få minutter etter at du kom hjem."

Som nevnt, hver gang du vasker hendene, starter Apple Watch 20 sekunders nedtelling for å tvinge deg til å gå distansen. Stopp tidlig, og det vil gi deg et forsiktig støt til å vaske hendene "litt mer." Klarer ikke å ta hensyn, og du vil se et informasjonsvindu som forklarer at 20 sekunder med håndvask kan bli kvitt bakterier som kan lage er du dårlig.

Hvis du lurer på nøyaktig hvorfor du må vaske hendene så lenge, gjør denne artikkelen fra Northeastern University det klart hvorfor "den verste fienden til [COVID-19] -viruset er det billig såpe ved vasken din“:

Det er på grunn av enkel kjemi. I såpeskum samles en kombinasjon av molekyler i boblelignende strukturer kalt miceller som fanger virusmateriale og andre biomaterialer-fett, olje, smuss-og skyller dem ned i avløpet.

Såper vi bruker inneholder en klasse forbindelser som kalles overflateaktive stoffer, som kan nøytralisere bakterier i huden vår som f.eks SARS-CoV-2 og andre koronavirus, patogener med en kronglignende struktur og en ytre membran laget av lipidmolekyler og proteiner.

"Overflateaktive stoffer lirker i utgangspunktet åpne koronaviruspartikler og innkapsler virusmolekyler i miceller suspendert i skum som klamrer seg til hendene dine, sier Thomas Gilbert, førsteamanuensis i kjemi og kjemisk biologi ved Nordøst. "Det gjør at det deaktiverte virale materialet kan vaskes bort mens du skyller hendene."

(Trenger du noen tips om effektiv håndvask? Les vårt forrige innlegg: Hvordan vaske (og tørke) hendene dine ordentlig.)

En enkel app som hjelper til med å bekjempe COVID-19

Apple Watchs nye innebygde håndvask-app gir faktisk masse mening. Hvis du utilsiktet bringer viruset som forårsaker COVID-19 hjem til deg, vil du få det av umiddelbart. Det samme gjelder for alle bakterier, egentlig.

Så langt har jeg funnet ut at Handwashing -appen var ganske nyttig. Det identifiseres pålitelig når jeg vasker hendene. Den eneste (ekstremt små) irritasjonen er når jeg vasker opp. Jeg trenger ikke nødvendigvis å bli påminnet om å skrubbe en skitten tallerken i 20 sekunder, men varslene er ganske lavmælte. Jeg vil definitivt tåle dem hvis jeg kan glemme det synger "gratulerer med dagen" hver gang jeg vasker hendene.