Vekt er ikke den eneste måten å måle helsen din på, men hvis du bruker en dum vekt, er det den eneste innsikten den gir deg. Hvis du vil ha mer helhetlig blikk på din velvære, prøv Roomie Sophie Smart Body Scale.
Den måler 11 nøkkelverdier for helse og ernæring og leveres med en gratis helseapp. Og nå er den til salgs for bare $32,99 (vanligvis $79).
En vekt som ikke gir deg vekt for å lære mer
Roomie Sophie er en smart kroppsvekt som er enkel å bruke og kan hjelpe deg å forstå kroppen din litt bedre. I stedet for å basere treningsfremgangen eller treningsmålene utelukkende på vekt, gir Roomie Sophie deg 11 forskjellige beregninger å spore.
Med Sophie i huset er det bare å laste ned iOS-appen (det finnes også en Android-versjon), så kan du begynne å studere helsen din. Selvfølgelig kan du sjekke vekten din. Men denne smarte skalaen kan også fortelle deg BMI, kroppsfett, visceralt fett, basal metabolisme og mer.
Selv om en vanlig vekt kan vise deg at kroppsvekten din ikke går i en retning du er begeistret for, kan denne hjelpe deg med å finne ut hvorfor. Og det er bare starten.
Du kan også sjekke hydrering og proteinnivåer, bein- og muskelmasse og mer. Nå er ikke denne vekten en medisinsk enhet som det du finner på sykehuset, så den har kanskje ikke lasernøyaktigheten til en lege. Imidlertid kan det definitivt hjelpe deg med å veilede trenings- og ernæringsmålene dine. Hvis en ukentlig spill golf ikke hjelper deg med å nå toppkondisjon, kanskje det er på tide å ta den stillestående sykkelen.
I tillegg kan du tilpasse hva skalaen din måler for, som en anmelder fant. "[Roomie Sophie] er veldig enkel å bruke, og jeg elsker at den synkroniseres til telefonen min og også til Carb Manager-appen min," skrev de. «Du kan tilpasse skjermen i appen. Jeg har satt opp min vekt (og fremgang), vann %, beinmasse, muskel %, kroppsfett %, BMI, hjertefrekvens og vær.»
Skaler opp helseteknologien din
Vil du lære mer om kroppen din? Denne innovative teknologien kan gi deg 11 beregninger for å evaluere helsen din.
Hent Roomie Sophie Smart Body Scale på salg for bare $32,99 (vanligvis $79).
Kjøp fra:Cult of Mac-tilbud
Prisene kan endres.
