| Cult van Mac

Apple Fitness+ zal volgende week nieuwe trainingen introduceren die specifiek zijn gericht op zwangere vrouwen en oudere volwassenen, zei het bedrijf donderdag. Er komen binnenkort ook nieuwe yoga-, high-intensity intervaltraining- en krachttrainingen voor beginners bij de fitnessservice van Apple.

Apple Watch ondersteunt een enorme selectie aan trainingstypen, maar de meeste populaire, zoals hardlopen en zwemmen, kun je nu waarschijnlijk niet doen dankzij de coronavirusvergrendeling. Gelukkig, als je wat dieper graaft, zul je tal van Apple Watch-thuisworkouts vinden waaruit je kunt kiezen die weinig of geen speciale apparatuur vereisen.

Dus waarom niet van de gelegenheid gebruik maken om een ​​geheel nieuw soort oefening onder de knie te krijgen? Hier zijn 20 Apple Watch indoor workout-opties die je nu thuis kunt doen.

Voor een goede work-out hoef je niet naar de sportschool. Als je tijdens de uitbraak van het coronavirus thuis zit, kun je nog steeds aan je zomerstrandlichaam werken. Als je zin hebt om binnen te sporten, kun je aan de slag gaan - en je winst maximaliseren - met de fitness-apps van Apple TV.

Sindsdien Jane Fonda Toen ze in de jaren tachtig een turnpakje en beenwarmers aantrokken, raakten mensen bezweet voor hun televisies. Nu brengen Apple TV-fitness-apps thuisworkouts helemaal up-to-date, met interactieve programma's die zijn afgestemd op de individuele mogelijkheden en doelen van gebruikers.

Dus waar wacht je op? Laten we maken zoals Jane en voel de brand.