| Mac kults

Activebody Activ5 ir plaukstas izmēra aksesuārs uz izometriskiem treniņiem. Kopā ar pavadošajām iPhone un Apple Watch lietotnēm tas ļauj lietotājiem vingrot jebkurā vietā.

Apple pietiekami apstiprina šo treniņu aprīkojumu, lai veikalos ievietotu Activ5.

Līdz WWDC ir atlicis mazāk nekā nedēļa, un jau tagad klīst daudz baumu par to, kādas jaunas Apple funkcijas ir paredzētas iOS un watchOS. Tumšais režīms, atsvaidzināta lietotne Atgādinājumi un jauna lietotne Atrodi manu lietotni, šķiet, ir gatava izskatīties.

Bet vai Apple arī sniegs savu operētājsistēmām roku, lai uzlabotu arī viņu veselību un fizisko sagatavotību? Šeit ir mans desmit labāko paziņojumu vēlmju saraksts, ko es ceru dzirdēt nākamās nedēļas galvenās runas laikā. Šīs funkcijas ļaus man pulsēt tik ātri, ka tas manā Apple Watch pulkstenī aktivizēs sirdsdarbības brīdinājumu.

Vai vēlaties uzzināt, cik labi jūs patiešām esat? Apple Watch piedāvā daudz iespaidīgu metriku, ko varētu pārbaudīt. Patiesībā tik daudz, ka lietotnē Workout viņiem visiem nepietiek vietas. Tā vietā jūs atradīsit lielu daļu šo svarīgo datu iPhone lietotnē Veselība.

Viens no interesantākajiem ir VO₂ max, kas būtībā ir jūsu aerobās sagatavotības galīgais tests. Ja nodarbojaties ar izturības sportu, VO₂ max ir metrika, kuru vēlaties pārbaudīt.

Šeit ir īss ceļvedis visam, kas jums jāzina par VO₂ max vietnē Apple Watch: kas tas ir, kā to izmantot un kā uzlabot savu.

Apvienotās Karalistes farmaceita mēģinājums iekasēt vairāk nekā 2,5 miljonus ASV dolāru dzīvības apdrošināšanā pēc sievas slepkavības kavēja Apple Veselības lietotne iOS.

Mitess Patels pēc piecu gadu slepkavības plānošanas nožņaudza savu sievu Džesiku, ziņo policija. Viņš mēģināja likt visu slepkavību izskatīties kā ielaušanos, bet, kad varas iestādes piekļuvu lietotnei Veselība savā iPhone un sievai paredzētajā iPhone, dati pastāstīja pavisam citu stāstu.

Jūsu jaunais spīdīgais Apple Watch ir lieliski piemērots treniņu reģistrēšanai. Bet tas ir īss, ja vēlaties pārskatīt savu treniņu gaitu un dalīties ar savu treniņu vēsturi ar draugiem. Viss tiek komplektēts jūsu iPhone aktivitāšu un veselības lietotnēs, kas ir diezgan vienkāršas.

Šeit ir pieejamas trešo pušu lietotnes, piemēram, Strava. Strava piedāvā visu svarīgāko fitnesa analīzi, ko Apple neņem vērā. Problēma ir tāda, ka Strava pulksteņu lietotne ir nepieņemama treniņu reģistrēšanai.

Ja vien jūs varētu baudīt labāko no abām pasaulēm: reģistrējiet treniņus, izmantojot Apple izcilo iebūvēto treniņu lietotni, pēc tam automātiski sinhronizējiet datus ar Strava. Nu, pateicoties izcilai indie lietotnei ar nosaukumu HealthFit, jūs varat.

Apple Health Records iniciatīvas mērķis ir ļaut iOS lietotājiem redzēt savu slimības vēsturi tieši savā ierīcē. Slimnīcām ir jādala savi dati, lai tas darbotos, un Apple saņem spēcīgu atbildi.

Kad Apple janvārī ieviesa šo papildinājumu lietotnei Veselība, tajā piedalījās tikai ducis slimnīcu un klīniku. Šis skaitlis pēdējo mēnešu laikā ir dramatiski pieaudzis.

Pēdējos gados veselība ir bijusi Apple galvenā joma. Fitnesa izsekošana, miega izsekošana, uztura izsekošana, uzmanība un pat reproduktīvā veselība ir iekļuvusi lietotnē Veselība. Diemžēl, runājot par jūsu seksuālo labklājību, Apple piedāvājums ir diezgan minimāls. Izmantojot Clue: Period and Ovulation Tracker, jūs varat izsekot visdažādākajām fiziskajām un garīgajām detaļām un gūt noderīgu ieskatu dabiskā cikla modeļos un novirzēs.

Vai jūs kādreiz pamostaties pārguris, lai gan esat pārliecināts, ka iepriekšējā naktī labi izgulējāties? Vai arī jūs jūtaties, ka 2:30 jūtaties dažas stundas agrāk bez skaidra paskaidrojuma? Izmantojot spilvenu miega lietotni iPhone un Apple Watch, jūs varat iegūt detalizētu nakts miega analīzi. Vēl labāk, jūs varat gūt ieskatu ķermeņa ideālajos miega un pamošanās laikos.

Austrālijas slepkavības prāva tika pārcelta uz 2019. gada janvāri, lai prokurori varētu meklēt ekspertu “nepieredzētu, kritisku pierādījumu” analīze, kas ņemta no Apple Watch, kas tika nēsāts laikā notikums.

Kā mēs jau iepriekš atzīmējām, Apple Watch ir kļuvis par galveno pierādījumu Mirnas Nilsones slepkavības lietā, jo šķiet, ka tas ir pretrunā liecībām par nāves iestāšanās vietu.

Iedomājieties, vai jūsu Apple Watch varētu pateikt, kuras dienas jums ir vispiemērotākās un kādus treniņus vajadzētu veikt. To var izdarīt, pateicoties slēptai funkcijai, kuru tikai daži cilvēki ir atklājuši vai zina, kā to izmantot.

Sirdsdarbības ātruma mainīgums jeb HRV ir jauns rādītājs, kas parāda jūsu stresa līmeni un to, vai esat atguvies no pēdējā treniņa. Pēdējos gados tas ir pievienots daudziem augstākās klases sporta pulksteņiem, ieskaitot Apple Watch kopš watchOS 4 un iOS 11.

Tālāk ir norādīts, kā to izmantot, lai optimizētu treniņu, samazinātu savainojumu risku un zinātu, kad pavadīt pelnītu atpūtas dienu.