Daži Apple Watch lietotāji acīmredzot ir neizpratnē par to, kāda veida vingrinājumus valkājamā treniņu lietotne var izsekot. Daudzi cilvēki to izmanto, lai reģistrētu svarcelšanas vai stiepšanās sesijas, lai gan Apple tikai apgalvo, ka lietotne ir piemērota “īpaši kardio treniņi.”
Par laimi, parādās jauna veida fitnesa lietotnes, kurās tiek izmantota piekļuve akselerometram nesen izlaists watchOS 2 efektīvāk izsekot spēka un elastības treniņiem.
Lietotnes Workout ierobežojumu paplašināšana
Varat reģistrēt dažādus kardio treniņus, tostarp skriešanu, riteņbraukšanu un airēšanu, atlasot tos Apple Watch iebūvētās treniņu lietotnes aktivitāšu sarakstā.
Pastāv arī opcija “Cits”, kas, šķiet, ir visaptverošs jebkura cita veida vingrinājumam. Bet kam tieši jūs varat to izmantot?
Lietotne Workout uzrauga jūsu sirdsdarbības ātrumu un jūsu kustību daudzumu, lai novērtētu kaloriju skaitu, ko jūs sadedzināt no treniņa. Tas ir īpaši izstrādāts kardio vingrinājumiem, kuru mērķis ir paaugstināt sirdsdarbības ātrumu un sadedzināt kalorijas. Tādējādi opcija Cits ir lieliski piemērota, lai reģistrētu uz kustībām balstītus treniņus, piemēram, Zumba nodarbību, taču tā nav ideāli piemērota vingrinājumiem, kas nav kardio, piemēram, spēka un lokanības treniņiem.
Problēma ir tāda, ka tieši tik daudz cilvēku izmanto opciju Citi, liecina analītiķu jaunās aptaujas rezultāti. Plaukstas. Kad viņi jautāja Apple Watch īpašniekiem, kādam nolūkam viņi izmanto opciju Citi, divi no tiem populārākās atbildes bija svarcelšana un stiepšanās - citiem vārdiem sakot, spēka un lokanības treniņš.
Spēka treniņš ir muskuļu veidošana, nevis kaloriju dedzināšana. Lai reģistrētu šāda veida treniņu, jums precīzi jāzina, kādu kustību veicat, cik atkārtojumu veicat un kāds svars tiek pacelts.
Turpretī stiepšanās ir paredzēta, lai uzlabotu jūsu elastību. Lai to reģistrētu, jums jāzina, kāda locītava pārvietojas un kā kustības amplitūda šajā locītavā laika gaitā palielinās.
Šīs nav lietas, ko jums var pateikt lietotne Workout. Bet divi uzņēmumi, FocusMotion un VimoFit, šonedēļ uzsāka Apple Watch risinājumus, kas sola efektīvi izsekot šāda veida treniņiem.
FocusMotion - izpratne par cilvēka kustību
Vēl augustā es spekulēju, ka Losandželosā uzsākta uzņēmējdarbība FocusMotion varētu piedāvāt savu automātisko treniņu izsekošanas risinājumu uz Apple Watch. Protams, tagad viņi to ir paveikuši, uzsākot savu SDK iOS izstrādātājiem. FocusMotion izpilddirektors Cavan Canavan šonedēļ ar mani runāja par sava uzņēmuma plāniem attiecībā uz Apple Watch un redzējumu par “cilvēka kustības izpratni”.
Vēl 2013. gadā FocusMotion uzsāka fitnesa lietotni Samsung Galaxy Gear ar nosaukumu Focus Trainr. Uzņēmums ir mainījis savu stratēģiju no savas lietotnes izstrādes, tā vietā koncentrējoties uz pamatā esošo tehnoloģiju FocusMotion, kas izstrādāta automātiskai vingrinājumu atpazīšanai un atkārtojumu skaitīšanai.
Tagad FocusMotion licencē šo īpašo mērci trešo pušu izstrādātājiem, kuri to var izmantot, lai izveidotu savas fitnesa lietotnes. Kanavans cer, ka lielie zīmoli pārņems viņa tehnoloģiju un izmantos to, lai izveidotu jaunas paaudzes treniņu lietotnes.
Apple Watch lietotnes, ko darbina FocusMotion, varēs automātiski noteikt jūsu veikto vingrinājumu un saskaitīt atkārtojumus, izmantojot tikai plaukstas kustību. Pašlaik sistēma var atpazīt tikai 24 vingrinājumus, lai gan tiek pievienoti vēl vairāki. Tas var saskaitīt atkārtojumus vairāk nekā 50 dažādiem vingrinājumiem.
Foto: FocusMotion
Viena liela FocusMotion pieejas priekšrocība ir tā, ka lietotnes var noteikt, cik konsekventi jūs veicat vingrinājumu, un izmērīt savu tempu - cik ātri jūs pacelat un pazemināt svaru.
Bet ir arī daži trūkumi. Canavan atzīst, ka sistēma vēl nav perfekta - tās vidējā precizitāte šobrīd ir 95%. Tā kā pulksteni nēsājat uz plaukstas locītavas, akselerometrs neko nevar pastāstīt par vingrinājumiem, kuros plauksta nekustas (piemēram, kāju cirtas). Turklāt sensori, kas balstīti uz plaukstas locītavām, nevar pateikt, cik smags ir svars, ko turat rokā.
Tā kā lielākā daļa sporta zāles apmeklētāju nelabprāt piesprādzētu Apple Watch pulksteni ap potīti, šajā ziņā neko daudz nevar izdarīt. Līdzīgi, tā kā pulksteni nēsājat tikai uz vienas plaukstas locītavas, FocusMotion nevar noteikt vienpusējas kustības (kur vienlaikus pārvietojat vienu roku).
Paturot prātā šos ierobežojumus, Canavan apgalvo, ka, lai gan FocusMotion risinājums, iespējams, vēl nav piemērots nopietniem kultūristiem, kuri veic progresīvas kustības, tas ir ideāli piemērots masveida tirgus lietotājiem.
FocusMotion redzējums pārsniedz fitnesa iespējas. Uzņēmums jau pēta citus savas tehnoloģijas pielietojumus, tostarp fizioterapiju un pat līdzekļus policijas spēkiem, lai uzraudzītu, kad viņu darbinieki izmanto šaujamieročus.
Ja esat izstrādātājs, varat lejupielādējiet FocusMotion SDK šodien Apple Watch. Pārējiem no mums, kas vēlas to izmēģināt, būs jāgaida, līdz tiks izlaistas pirmās trešo pušu lietotnes. Un Canavan lēš, ka tas var notikt tikai nākamā gada sākumā.
Tagad ir pieejams Apple Watch VimoFit Tracker
Ja vēlaties izmēģināt uz kustībām balstītu vingrinājumu reģistrēšanu tieši tagad, jums ir paveicies. VimoFit izsekotājs Apple Watch tika izlaists šonedēļ, un pašlaik tā ir bezmaksas lejupielāde vietnē App Store. Tas nav balstīts uz FocusMotion. Tā vietā VimoFit izmanto savu augsto tehnoloģiju burvību, lai atpazītu jūsu vingrinājumus un saskaitītu atkārtojumus.
Lietotne Pulkstenis ir labi izstrādāta, ar tīru, vienkāršu interfeisu, kas ļauj ērti reģistrēt treniņus. Savos testos es atklāju, ka atkārtojumu skaitīšana ir diezgan precīza, taču man tā bija jāiemāca lielākajai daļai kustību, ko es darīju - process, kas ietvēra pulksteņa katra vingrinājuma nosaukuma ierunāšanu. Trokšņainā sporta zālē tas var radīt negaidītus un smieklīgus rezultātus. Tāpat kā tad, kad mēģināju to mācīt ”galvaskausa drupinātāji"Un man likās, ka es teicu" skolas drupas ".
Tāpat kā FocusMotion, arī VimoFit Tracker cieš no tiem pašiem plaukstas locītavas sensoru ierobežojumiem: jums ir jāreģistrē svars manuāli, tas neatpazīst kāju cirtas, un es centos reģistrēt vienpusējus gājienus. Ja vingrinājums netiek automātiski atpazīts, to joprojām var ievadīt manuāli.
Ievadot manuāli, es varēju reģistrēt pilnu spēka treniņu no rokas, nekad neizņemot savu iPhone no kabatas. Kas ir iespaidīgs varoņdarbs.
Ieskats fitnesa tehnoloģiju nākotnē
Gan FocusMotion, gan VimoFit Tracker ir iespaidīgi ar savām ambīcijām. Viņiem ir ierobežojumi, taču tie noteikti uzlabosies laika gaitā. Pašlaik kustību atpazīšana ir agrīnā ieviešanas stadijā, un tā var nebūt ideāla ikvienam, taču, manuprāt, šīs lietotnes sniedz mums labu priekšstatu par to, kurp virzās fitnesa tehnoloģijas.
