Kā pārvaldīt pārlūkprogrammas cilnes, lai tās neradītu jums stresu

Nesen veikts pētījums atklāja, ka pārlūkprogrammas juceklis daudziem cilvēkiem rada stresu. Tas ir saistīts ar to, ka liels skaits ciļņu ir atvērtas un nesakārtotas.

Šeit ir daži padomi, kā pārvaldīt atvērto pārlūkprogrammas ciļņu skaitu, tostarp izmantot Safari sistēmu to kārtošanai.

Pārlūkprogrammas juceklis var radīt stresu

Alto universitātes pētnieki pētīja pārlūkprogrammas jucekli pētniecisks pētījums, ko viņi definē kā “nesakārtotu pārlūkprogrammas elementu un informācijas kopumu”. Viņi atklāja, ka daudziem pārlūkprogrammas lietotājiem stress palielinās, palielinoties ciļņu skaitam.

“Mēs sākām pētīt, kuras problēmas liek lietotājiem justies satriektiem, pārlūkojot internetu. Mēs arī kartējām uzvedību, kas izraisa jucekli, un to, kā lietotāji reaģē uz stresu,” saka Janne Lindkvista, Alto universitātes asociētā profesore un katedras vadītāja. paziņojumā.

Tā nav universāla problēma: pētījums atklāja, ka skarti 25% interneta lietotāju. Bet tas joprojām ir vairāk nekā miljards cilvēku visā pasaulē, tāpēc tas nav triviāli.

Tikai neignorējiet to

Tīmekļa pārlūkprogramma — Apple Safari, Google Chrome utt. — šādi mēs mijiedarbojamies ar visu, ko tīmeklī var piedāvāt, sākot no bikšu iepirkšanās līdz TV šovu skatīšanai un darba e-pasta apmaiņai. Ir viegli ļaut lietojumprogrammai kļūt pārblīvētai.

“Tas ir tā, it kā virtuves galds tiktu izmantots kā pusdienu galds, rakstāmgalds vecākiem bērniem mājasdarbi un rotaļu galds mazākajam — tas viss vienlaikus un bez kārtošanas," skaidro Lindkvists.

Neizlemiet vienkārši aptvert jucekli. Pētnieki atklāja, ka “cenšoties nedomāt par stresu” nekas neizdevās. Ir nepieciešams mainīt savu uzvedību.

Safari piedāvā noderīgus rīkus ciļņu pārvaldībai

Pētniekiem no Alto universitātes nav nekādu konkrētu ieteikumu, kā pārvaldīt pārlūkprogrammas jucekli, izņemot ierobežojumu noteikšanu tam, cik daudz jūs varat atvērt vienlaikus. Taču Apple ražo rīkus, kas paredzēti, lai Safari nebūtu milzīga, nesakārtota atvērtu tīmekļa lapu kolekcija.

Cilņu grupas tika izmantotas operētājsistēmās macOS Catalina, iPadOS 15 un iOS 15. Izmantojiet šo funkciju, lai izveidotu atvērtu logu kolekcijas — iespējams, vienu darbam un otru personīgajai dzīvei. Tādā veidā ar darbu saistītās cilnes var nebūt redzamas naktīs un nedēļas nogalēs. Un personiskās cilnes netraucē, veicot darbu.

Daudzi cilvēki tiešsaistē saskaras ar rakstiem, kas, viņuprāt, būtu jāizlasa, bet pēc tam atstāj tos atvērtās cilnēs, kur tie papildina kolekciju… un stresu. Izveidota ciļņu grupa īpaši šiem rakstiem, lai tie nebūtu pastāvīgs atgādinājums par kaut ko, ko vēlaties darīt.

Lai gan meklējot veidus, kā sakārtot jucekli, var samazināt stresu, tie nav garantēti izārstēt. "Šīs pieejas ir līdzīgas tam, ka kāds faktiski netīra, bet vienkārši pārkārto lietas tajā pašā telpā — problēma nepazūd," saka Lindkvists.

Tāpēc ierobežojiet rakstus, kurus esat saglabājis, lai tos apskatītu vēlāk. Iespējams, dodiet divas nedēļas, lai raksti paliktu ciļņu grupā nelasīti, pirms tos nekavējoties izlasiet vai piekrītat, ka to nedarīsit.

Plašāku informāciju par Safari iebūvēto organizācijas sistēmu lasiet Mac kultsceļvedis ir ieslēgts kā izmantot Safari ciļņu grupas, lai kontrolētu pārlūkprogrammas cilnes.