Naudokite „iPhone“, kad vieną kartą pagerintumėte savo nuotaiką [pasiūlymai]
Nuotrauka: „Mac“ pasiūlymų kultas
Būkime sąžiningi, daugelis iš mūsų turi gana nesveikų santykių su savo telefonais. Bet taip neturi būti. Jūsų telefonas gali tapti priminimu, kad reikia atitraukti akis nuo ekrano ir sutelkti dėmesį.
„Mindbliss“ yra sveikatingumo programa, kuri naudoja AI algoritmus, norėdama koreguoti meditacijos seansus pagal jūsų tempą ir poreikius. Jis siūlo vieno sėdėjimo meditacijas arba serijinius užsiėmimus, kurie trunka nuo penkių iki devynių dienų, daugiausia dėmesio skiriant dėmesingumui, kvėpavimui ir kitoms psichinės gerovės praktikoms. Meditacijos yra vedamos su kvėpavimo pratimais ir 3D gamtos garso vaizdais, kad galėtumėte įsikurti kiekvienoje sesijoje. Be to, galite naudoti programą, kad galėtumėte stebėti pažangą ir išlikti motyvuoti tęsti savo praktiką.
Pirkti dabar:Gaukite „Mindbliss Meditation“ abonementą visam gyvenimui už 49,99 USD, tai 88 procentų nuolaida.
