Bagi mereka yang masih sedikit pusing karena Malam Tahun Baru, Apple Fitness+ mengatakan pada hari Kamis akan meluncurkan penawaran baru mulai hari Senin untuk membantu membuat Anda bersemangat — atau membantu Anda tidur, jika perlu.
Item segar yang ditawarkan termasuk jenis latihan Kickboxing, tema tidur untuk meditasi, Spotlight Artis Beyoncé, tamu Time to Walk baru, dan tiga pelatih baru.
Apple Fitness+ menambahkan latihan kickboxing, Spotlight Artis Beyoncé, dan lainnya
Kata layanan itu itu akan meluncurkan Kickboxing, serangkaian latihan kardio total tubuh 10, 20, dan 30 menit baru, dan fitur baru lainnya pada hari Senin (9 Januari).
“Di mana pun orang berada dalam perjalanan kesehatan dan kesejahteraan mereka, Fitness+ memudahkan untuk memulai dan bertahan termotivasi dengan latihan dan meditasi yang ramah bagi semua orang, ”kata Jay Blahnik, wakil presiden Apple untuk Kebugaran Teknologi.
“Apakah orang ingin meningkatkan cardio mereka dengan jenis latihan terbaru, Kickboxing; pindah ke hits terbaru Beyoncé; atau bersantai sebelum tidur dengan meditasi, benar-benar ada sesuatu untuk setiap orang untuk menjaga tubuh dan pikiran mereka di tahun baru,” tambahnya.
Tema Meditasi tidur baru
Seiring dengan kickboxing tetapi lebih pada ujung lain dari spektrum aktivitas, tema Meditasi Tidur baru akan menjadikan jumlah total tema di perpustakaan Meditasi menjadi 10.
"Pengantar Meditasi untuk Tidur" akan membantu Anda bersantai sebelum Anda tertidur.
Berikut deskripsi Apple:
Program ini terdiri dari empat meditasi 20 menit yang diakhiri dengan musik santai selama lima menit. Meditasi — yang dapat dilakukan dalam urutan apa pun kapan saja, masing-masing menggunakan teknik berbeda untuk membantu pengguna pelan-pelan dan istirahat — sertakan “Quiet Your Mind”, “Relakskan Tubuh Anda”, “Hargai Hari Anda”, dan “Visualisasikan Istirahat."
Sorotan Artis Beyoncé
Foto: Apel
Spotlight Artis Beyoncé baru akan menampilkan musiknya dalam latihan baru, termasuk lagu-lagu dari album barunya, Renaisans.
Tamu Waktu Baru untuk Berjalan
Dan Time to Walk untuk iPhone dan Apple Watch melangkah ke musim kelima dengan tamu baru:
- Aktor nominasi Golden Globe, Jamie Lee Curtis
- Pembawa acara bincang-bincang larut malam, Amber Ruffin
- Tokoh skater juara Olimpiade Nathan Chen
- Aktor Jerman Nina Hoss
2 Koleksi Fitness+ baru
Fitness+ akan meluncurkan dua Koleksi baru — “6 Minggu untuk Memulai Kembali Kebugaran Anda” dan “Tingkatkan Pelatihan Inti Anda”.
Selain itu, tiga pelatih baru bergabung dengan tim.
Pelatih baru
Dua pelatih Fitness+, salah satunya baru di Fitness+, akan memimpin latihan Kickboxing:
- Jamie-Ray Hartshorne, yang mungkin dikenal pengguna dari latihan Treadmill, HIIT, dan Time to Run, terlatih dalam muay thai dan berkompetisi secara profesional di Thailand.
- Dan petarung muay thai Nez Dally bergabung dengan tim pelatih Fitness+ untuk memimpin latihan Kickboxing. Ia menjadi wanita pertama yang berkompetisi di Thailand dengan mengenakan hijab.
Dan dua pelatih baru lainnya bergabung dengan tim pelatih Fitness+ di bulan Januari: Brian Cochrane (HIIT) dan Jenn Lau (Strength).
- Cochrane, mantan penyanyi band indie dari Skotlandia, tumbuh dengan memainkan berbagai olahraga, menjadikan pelatihan HIIT-nya sebagai latihan yang serbaguna.
- Lau ikut mendirikan sasana di kampung halamannya di Toronto. Dia sama bersemangatnya dengan inklusivitas seperti dia membantu orang tetap aktif dalam latihan Kekuatannya.
Anda dapat membaca lebih banyak detail tentang penawaran baru di Apple Fitness+ jumpa pers.