Kuntoon saaminen vaatii aikaa ja motivaatiota. Halusitpa saada kuntoa, laihtua tai treenata seuraavaa kilpailua varten, oikea työkalu voi auttaa sinua saamaan kaiken irti jokaisesta harjoituksesta.
Joillekin ihmisille kuntosalilla käyminen pari kertaa viikossa riittää. Toisille he tarvitsevat jotain lisätuen tarjoamista. Aaptiv on valmentaja, jota tarvitset juuri siellä, missä sillä on eniten merkitystä.
Personal trainer taskussa
Aaptiv on tilauspohjainen kuntosali, joka tarjoaa yli 2500 harjoitusta. Jokaisen harjoituksen opettaa yksi heidän asiantuntevista kouluttajistaan, ja ne vaihtelevat vaikeusasteiden, tarkennusalueen ja pituuden mukaan.
Sovelluksen käyttö on yksinkertaista. Olitpa etsimässä tiettyä harjoitusluokkaa tai tunnet musiikkilajia, voit löytää tarpeitasi vastaavan harjoituksen.
Kun olet valmis aloittamaan, laita päällesi kuulokkeet ja aloita. Valmentaja selittää jokaisen harjoituksen yhteydessä jokaisen harjoituksen tai intensiteetin. He myös opastavat sinua harjoituksen läpi ja tarjoavat motivaatiota, kun asiat vaikeutuvat.
Kuvakaappauksia: Ian Fuchs/Cult of Mac
Työntö, jota tarvitset täydelliseen aikaan
Aaptiv eroaa monista muista "harjoitusvalmennussovelluksista" keskittymällä äänentoistoon. Kokeillut useita eri harjoitussovelluksia aiemmin, mikään ei ole tarjonnut realistista, täydellisesti ajoitettua motivaatiota, jota Aaptiv tekee. Tämä tekee harjoituksista yhtenäisiä ja todellisia. Lisätty musiikin käyttö auttaa tarjoamaan tahdistus ja rytmi harjoituksiin tekee niistä entistä parempia.
Aaptiv tarjoaa myös Apple Watch -sovellus, joka synkronoi suosikkiharjoituksesi iOS -sovelluksesta. Kun olet ladannut harjoituksen kellollesi, voit aloittaa harjoittelun ilman iPhonea lähellä. Aaptiv -harjoitukset sisältävät sekä ääniopastusta että taustamusiikkia, joten se on täydellinen Apple Watch + AirPods -harjoitus.
Aaptiv on erinomainen pitämään asiat mielenkiintoisina, koska joskus on vaikeaa sekoittaa harjoitukseni, saada eniten aikaa kuntosalilla tai mitä uutta kokeilla. Se tarjoaa monipuolisuutta ja motivaatiota, jota tarvitsen itseni työntämiseksi ja kuntoani maksimoimiseksi.
Aaptiv on ladata ilmaiseksija heidän rajoittamaton käyttöoikeutensa maksaa 14,99 dollaria kuukaudessa tai 99,99 dollaria vuodessa.
Vinkki: Jos ohitat ensimmäisen rekisteröitymisnäytön tilin luomisen jälkeen ja lähdet luokalle, voit saat saman rajoittamattoman käyttöoikeuden hintaan 11,99 dollaria/kuukausi tai 69,99 dollaria vuodessa (koska kukapa ei rakastaisi säästää muutamia taalaa).
