| Maci kultus

Apple Watch on päris vinge paljude asjade tegemisel. Kuid treeningute kaardistamine pole üks neist. Vähemalt mitte siiani. Aastal 2016 olin ma päris pettunud kaartidega, mille sain oma Apple Watch Series 2-st (esimene mudel, millel oli sisseehitatud GPS). Kui ma seda kohalikus jooksurajal katsetasin, nägid selle loodud kaardid välja nagu juhuslikud kritseldused.

Liikuge kiiresti tänasesse päeva ja asjad näevad palju paremad välja. Eelmisel nädalal kordasin seda testi läikiva uue Apple Watch Series 4 -ga ja sain väga huvitavaid tulemusi.

Vaid mõne nädala pärast peaks Apple avalikustama senise suurima uuenduse populaarsele kantavale.

Ülaltoodud Photoshopi makettides olen näidanud, kuidas võib Apple'i järgmine kell välja näha, kui see kahaneb ja lisab suurema ekraani (nagu kuulujutud ennustavad). See oleks päris lahe, kuid mul on põnevil palju muid võimalikke uuendusi.

Siin on minu kümme parimat soovide loendit Apple Watch Series 4 uute funktsioonide kohta.

Apple Watchi tegevusrõngaste sulgemisest võib saada nii suur kinnisidee, et on lihtne unustada, miks te seda teete. See ei tähenda ainult Tim Cooki rõõmu hoidmist oma hiiglaslikus rõngakujulises kontoris Cupertinos. Mida siis sõrmuse sulgemine tegelikult tähendab?

Standi eesmärk on ilmne. Me kõik teame, et me ei peaks terve päeva oma eesli peal istuma. Aga kuidas on liikumis- ja treeningrõngastega? Kas nad pole mitte üks ja sama asi? Tegelikult mitte. Nad on väga erinevad ja selle erinevuse mõistmine on tohutult oluline, kui soovite oma sobivuse eesmärke saavutada.

Kujutage ette, kas teie Apple Watch võiks teile öelda, millised päevad olid teie jaoks parimad treenimiseks ja millist treeningut peaksite tegema. Seda saab teha tänu varjatud funktsioonile, mille vähesed inimesed on veel avastanud või oskavad kasutada.

Südame löögisageduse varieeruvus ehk HRV on uus näitaja, mis näitab teie stressitaset ja seda, kas olete oma viimasest treeningust taastunud. Seda on viimastel aastatel lisatud paljudele tipptasemel spordikelladele, sealhulgas Apple Watchile alates watchOS 4 ja iOS 11.

Siit saate teada, kuidas saate seda kasutada treeningu optimeerimiseks, vigastuste ohu vähendamiseks ja väljateenitud puhkepäeva võtmiseks.

Teie Apple Watchi aktiivsusrõngad ei anna täielikku pilti teie sobivusest. Puudu on üks oluline rõngas: tugevus. Rocki ei lõhutud ainult korra tunnis püsti tõustes. Ja nii treening- kui ka liigutusrõngad mõõdavad sisuliselt sama asja: südame.

Nagu iga fitnessiekspert teile ütleb, peaks tõhus treeningprogramm ühendama südame ja jõutreeningu. Siin on põhjus, miks tugevus on praegu Apple Watchi nõrkus ja kuidas saate kasutada kolmanda osapoole rakendusi, et veenduda, et see pole ka teie oma.

Kui arvate, et rakendus Health on lihtsalt üks mõttetu rämpsrakendus, mis on teie iPhone'i eelinstallitud, siis mõelge uuesti. Erinevalt aktsiatest, kompassist või näpunäidetest on see üks väheseid rakendusi, mida Apple ei luba teil kustutada. Seadistage rakendus Apple Health õigesti ja see muutub võimsaks vormiks (või püsimiseks).

Näete, terviserakendus on Cupertino kasvavate tervise- ja sobivusambitsioonide keskmes. Terviserakenduse HealthKit API -ga pakub raamistik, mida Apple Watch kasutab teie igapäevase tegevuse, pulsi ja treeningute kohta andmete kogumiseks.

Rakendus Tervis on aga rohkem kui lihtsalt koht andmete salvestamiseks. Iga iOS -i värskendusega teeb Apple seda olulisi täiustusi. Niisiis, kui arvate, et rakendus Health on endiselt ruumi raiskamine, on ilmselt aeg anda sellele uus ilme. Eriti kui teil on Apple Watch. Leiate, et see sisaldab palju kasulikke ja hästi esitatud andmeid, mis aitavad teil oma treeningueesmärke saavutada.

Apple asetab treeningu esikohale ja keskpunkti Apple Watch Series 2 reklaamides, isegi kui väidetakse, et seade on „suurepärane spordikell. ” Kuid tegelikult pole see üldse spordikell. See on nutikell. Ja see on tohutult oluline vahe.

Spordikellad, nagu TomTom Runner või Garmini eelkäija, on odavamad ja töökindlamad logimistreeningutel, samas kui nutikellad on kõikide ametite tungrauad, mis tavaliselt tähendab, et nad pole ühegi meistrid. Või vähemalt mitte fitnessi meistrid.

Kurb tõsiasi on see, et see ei pea nii olema. Praegu on Apple Watchi alt vedanud enamasti tarkvara. Sellepärast loodan, et oma järgmise suure tarkvarauuendusega saab Apple lõpuks oma nutikella fitness -fännide jaoks vormi. Siin on see, mida ma tahan vaadata watchOS 4 -s, mille Apple tõenäoliselt esitleb Juunil toimuv ülemaailmne arendajate konverents.

Kõige olulisemal tasemel peaks jooksurakendus pakkuma usaldusväärset viisi treeningute logimiseks: millal, kus, kui kiiresti ja kui kaugele jooksete. Väljamõeldud funktsioonid on kõik väga head ja head, kuid olgem ausad - kui rakendusel pole põhitõdesid, on see nõme.

Nike on hiljuti olnud hõivatud uute kellade ja vilede lisamisega oma Nike+ Run Club rakendusse. See on suurepärane, kui soovite selliseid asju fotode jagamine ja uudistevood. Kuid kõik, mida ma tahan, on oma jooksud logida ja tänu minu Apple Watch Nike+-le on see kriitiline funktsioon muutunud üsna ebausaldusväärseks.

2016. aasta on teadlaste jaoks olnud fitnessi jälgijate jaoks raske aasta seades kahtluse alla nende tõhususe ja pealkirjad kuulutavad julgelt, et "fitness jälgijad ei tööta.”

Ja veel, fitness -jälgijate müük on tervislikum kui kunagi varem, samal ajal kui hädas nutikellade tootjad üritavad meeleheitlikult oma vidinaid lihasteks ümber paigutada fitnessiturule. Mis siis toimub? Kui spordijälgijad tõesti ei tööta, siis miks tarbijad neid ikkagi ostavad?

GPS -kella turuletoomise ja Nike partnerluse uuendamisega hakkab Apple tõsiselt jooksjaid sihtima. Kas Apple Watch Series 2 on ideaalne jooksupartner, mida Cupertino lubab?

Kuna olin innukas jooksja, soovisin seda teada saada. Viimase paari kuu jooksul olen treeninud TCS New Yorgi maraton, ja ma võtsin oma Apple Watch Series 2 endaga igal sammul kaasa - eelmisel nädalal Central Parki finišisse. Siin on, kuidas seda mõõdeti.