Οι αυτοδύναμοι Καλιφορνέζοι έχουν τώρα απόδειξη ότι είναι καλύτεροι από εσάς.
Μερικές από τις πιο δημοφιλείς εφαρμογές γυμναστικής στο App Store έχουν συγκεντρώσει τα δεδομένα τους για να καταλάβουν ποιες πολιτείες των ΗΠΑ έχουν τις καλύτερες (και χειρότερες) συνήθειες υγείας. Εξέτασαν έναν συνδυασμό προπόνησης και διατροφικών πληροφοριών μεταξύ των χρηστών τους και κατέληξαν στο ότι το Golden State έχει τις καλύτερες συνήθειες και ότι το Wyoming έχει πολλή δουλειά να κάνει.
MyFitnessPal και MapMyFitness χρησιμοποιήστε GPS και πληροφορίες για τα τρόφιμα για να παρακολουθείτε την άσκηση και τη διατροφή και έχουν συλλέξει τα ευρήματά τους μια ανάρτηση ιστολογίου με μια σειρά από γραφήματα. Σύμφωνα με αυτούς, οι 10 πιο υγιείς πολιτείες της χώρας (κατά σειρά) είναι:
- • Καλιφόρνια
• Αριζόνα
• Κολοράντο
• Ουάσινγκτον
• Όρεγκον
• Τέξας
• Νέο Μεξικό
• Κονέκτικατ
• Μασαχουσέτη
• Γιούτα
Και τα λιγότερο υγιή μέρη στη χώρα είναι:
- • Γουαϊόμινγκ
• Βόρεια Ντακότα
• Νότια Ντακότα
• Ουάσιγκτον.
• Delaware
• Νότια Καρολίνα
• Δυτική Βιρτζίνια
• Χαβάη
• Μέιν
• Το νησί της Ρόδου
Το Wyoming βρίσκεται επίσης στο κάτω μέρος της λίστας όσον αφορά τη διατροφή, αλλά η Περιφέρεια της Κολούμπια είναι ο μεγάλος χαμένος για το τμήμα δραστηριότητας. Εν τω μεταξύ, το Νιου Τζέρσεϋ έχει τις καλύτερες διατροφικές συνήθειες στη χώρα και η Καλιφόρνια είναι η πιο δραστήρια.
Οι μετρήσεις που περιλαμβάνονται περιελάμβαναν την τήρηση των ημερήσιων στόχων θερμίδων. επίτευξη ή υπέρβαση των στόχων από ίνες · περιορισμός της πρόσληψης τόσο της ζάχαρης όσο και του νατρίου · μήκος, συχνότητα και είδος άσκησης.
«Παρατηρήσαμε ότι οι πολιτείες που είναι πιο πιθανό να τηρήσουν τους στόχους τους για τις θερμίδες ήταν, στατιστικά, μερικές από τις πιο παχύσαρκες», αναφέρει η ανάρτηση του ιστολογίου. «Για παράδειγμα, η Δυτική Βιρτζίνια, η οποία κατατάσσεται στην πρώτη θέση όσον αφορά την τήρηση των στόχων για θερμίδες, κατατάσσεται επίσης ως η πιο παχύσαρκη πολιτεία, σύμφωνα με την Καλύτερες πολιτικές για πιο υγιή Αμερική. Γιατί είναι αυτό? Μπορούμε μόνο να κάνουμε εικασίες, αλλά ίσως αυτοί οι πληθυσμοί να έχουν περισσότερα κίνητρα να παραμείνουν στους στόχους τους μόλις έχουν δεσμευτεί να παρακολουθούν το MyFitnessPal. "
Σημειώστε ότι σύμφωνα με την έκθεση του Σεπτεμβρίου 2014 από την Better Policies for a Healthier America, το Mississippi και η Δυτική Βιρτζίνια ισοδυναμούσαν με το υψηλότερο ποσοστό παχυσαρκίας ενηλίκων (35,1 %). Αλλά αυτό είναι ακόμα ένα περίεργο εύρημα. Δεν γνωρίζουμε πόσοι άνθρωποι στη Δυτική Βιρτζίνια χρησιμοποιούν το MapMyFitness για την παρακολούθηση των πληροφοριών τους, αλλά πιθανότατα μπορούμε να υποθέσουμε ότι είναι χαμηλά δεδομένου των ευρημάτων για τις καλύτερες πολιτικές. Maybe ίσως οι στόχοι θερμίδων τους είναι πολύ υψηλότεροι από τον εθνικό μέσο όρο.
Θα ήταν ενδιαφέρον να συγκρίνουμε αυτά τα αποτελέσματα με τη χρήση κατά κατάσταση, για να δούμε αν οι καταλληλότερες καταστάσεις είναι επίσης εκείνες Αυτές οι εφαρμογές είναι οι πιο δημοφιλείς (δηλ. ποιες πολιτείες είναι οι πιο «γυμναστικές») νομίζω ότι μπορεί να παρατηρήσουμε έναν συσχετισμό εκεί.