Ο Marc Brackett θέλει να τοποθετήσει έναν μετρητή διάθεσης σε κάθε smartphone. Με αυτόν τον τρόπο, εκτός από το ότι μας βοηθά να περάσουμε την καθημερινότητά μας, τα iPhone μπορούν να μας κάνουν να συντονιστούμε περισσότερο με το γιατί και όταν νιώθουμε χαρούμενοι, κουρασμένοι ή ενοχλημένοι.
Ο διευθυντής του Κέντρο Συναισθηματικής Νοημοσύνης του Γέιλ συνεργάζεται με μια ομάδα από HopeLab σε μια εφαρμογή με απλή διεπαφή όπου οι χρήστες βαθμολογούν την ενέργεια και την ευχαρίστησή τους χρησιμοποιώντας τέσσερα χρώματα και μια κλίμακα πέντε σημείων.
Το δοκίμασε για πρώτη φορά στους συμμετέχοντες στο συνέδριο του Στάνφορντ Συνέδριο τεχνολογίας και συμπόνιας, οργανώθηκε από το Κέντρο Έρευνας και Εκπαίδευσης για τη συμπόνια και τον αλτρουισμό. Ζητώντας μια επίδειξη χεριών, οι περισσότεροι συμμετέχοντες σημείωσαν ότι ήταν κάπου στο πράσινο (ευχάριστο) ίσως να σέρνουν προς το κίτρινο (υψηλή ενέργεια).
Αν είσαι καθόλου σαν το New Yorker Μπράκετ, θα βρεθείτε συχνά στο κόκκινο. Και αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό.
«Μου αρέσει να θυμώνω. Με ωθεί να αλλάξω την εκπαιδευτική πολιτική », είπε ο Μπράκετ. Η παρουσίασή του αντικατέστησε μια προγραμματισμένη παρουσίαση για την ενσυναίσθηση και τα βιντεοπαιχνίδια.
Παρά το απίστευτο χτύπημα, η ομιλία του είχε μεγάλη απήχηση στους συμμετέχοντες και απηχούσε αρκετές από τις ιδέες που παρουσιάστηκαν στα έργα που παρουσιάστηκαν σε μεταγενέστερο διαγωνισμό.
Ο Μπράκετ εξιστόρησε τη δική του μάχη με τις καταστάσεις της διάθεσης, συνειδητοποιώντας ότι δεν του αρέσει να είναι στο κίτρινο (υψηλή ενέργεια, υψηλή ευχαρίστηση) αφού πειραματίστηκε σε ένα μάθημα Crossfit.
«Δεν είμαι ξετρελαμένος όπως ο προπονητής ή τα υπόλοιπα παιδιά. Ποτέ δεν θα είμαι έτσι. Είμαι ένας κόκκινος ή μπλε τύπος ».
Η εφαρμογή (digital mood ring 2.o?) Αναμένεται να είναι διαθέσιμη για δημόσια κατανάλωση έως τον Απρίλιο του 2014, αν όχι νωρίτερα, σε εκδόσεις Android και iOS. Θα αντιμετωπίσει τον ανταγωνισμό από δεκάδες εφαρμογές παρακολούθησης διάθεσης στην αγορά - που κυμαίνονται από MoodyMe στο T2 του Εθνικού Κέντρου Telehealth & Technology's Παρακολούθηση διάθεσης.
Ενώ πολλές από τις ιδέες που παρουσιάστηκαν κατά τη διάρκεια του συνεδρίου δεν ήταν καινούργιες - τουλάχιστον αν έχετε πάει σε μερικές συναντήσεις ή εκθέσεις τεχνολογίας επιταχυντή στην περιοχή του Κόλπου-έρχεται σε μια εποχή που η έκρηξη της τεχνολογίας θεωρείται ως ένα ανταγωνιστικόςδύναμη παρά ένα που βοηθά να αλλάξει η κοινωνία να αλλάξει προς το καλύτερο.
Όταν το iPhone σας γίνεται εκπαιδευτής συμπόνιας
Θα ασχοληθείτε με την επιχείρησή σας μια κανονική εργάσιμη ημέρα όταν εμφανίζεται ένα μήνυμα κειμένου στο iPhone σας από έναν ανώνυμο αριθμό: "Σταματήστε να μου στέλνετε μηνύματα, τρελό!"
Πώς θα απαντούσατε;
Εάν συμμετείχατε σε μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν σχετικά με την ενσυναίσθηση, υπάρχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να στείλετε ένα μήνυμα πίσω, όπως «Συγγνώμη που έχετε μια κακή μέρα! Νομίζω ότι έχεις λάθος αριθμό ».
Σάρα Κονράθ, βοηθός ερευνητής καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, λέει ότι τα αποτελέσματα της μελέτης που χρησιμοποίησε μηνύματα γραπτών μηνυμάτων για να «εκπαιδεύσει» τους ανθρώπους με συμπόνια δεν ήταν οριστικά, αλλά η παρακολούθηση που έγινε έξι μήνες μετά το πέρας της μελέτης με το κείμενο που ενδέχεται να προκαλέσει προβλήματα, δείχνει ότι τα τηλέφωνά μας μπορεί να βοηθήσουν να εξομαλυνθούν τα τραχύτερα άκρα του προσωπικότητες.
«Οι άνδρες ιδιαίτερα λιγότερο πιθανό να συμφωνήσουν ότι η επιθετικότητα ήταν καλό», είπε ο Konrath. «Αυξάνει τη φιλοκοινωνική συμπεριφορά, αλλά όχι απαραίτητα την ενσυναίσθηση».
Στο πλαίσιο της έρευνας για γραπτά μηνύματα, μέρος του Ιδρύματος John Templeton Πρόγραμμα χαρακτήρων, οι συμμετέχοντες έδειξαν το δρόμο τους μέσα από ασκήσεις που έχουν σχεδιαστεί για να δοκιμάσουν τις αντιδράσεις ενσυναίσθησης. Έξι φορές την ημέρα, ανέφεραν διάθεση, συναισθήματα σύνδεσης, τον αριθμό των ατόμων που αλληλεπιδρούσαν από το τελευταίο μήνυμα κειμένου και αρκετούς άλλους παράγοντες. Μερικοί προτρέπονται να στείλουν μηνύματα κειμένου που ήταν ενισχυτικά της ενσυναίσθησης («στείλτε ένα ωραίο κείμενο σε κάποιον κοντινό, δοκιμάστε για να τους κάνουν να νιώθουν αγαπημένοι ») ενώ σε άλλους ζητήθηκε να σκεφτούν κάποιον που είχαν πρόβλημα να συνεννοηθούν με.
Η Konrath λέει ότι ενώ η ενσυναίσθηση κληρονομείται ως ένα βαθμό, την παρομοιάζει με έναν μυ που όλοι μπορούμε να δουλέψουμε για ενίσχυση. Οι συμμετέχοντες στο συνέδριο βρήκαν τα αποτελέσματα ενδιαφέροντα. «Φαντάζομαι να οργανώνω την αξιολόγηση από ομοτίμους γύρω από αυτήν την έννοια και να βοηθάω τους μαθητές μου να προσεγγίσουν το καθένα η εργασία των άλλων πιο εποικοδομητικά, με μεγαλύτερη εστίαση στο πώς μπορούν να γίνουν συμπονετικοί ανταποκριτές ». είπε Alyssa J. Ο ’Μπράιαν λέκτορας Γραφής και Ρητορικής στο Στάνφορντ.
Επόμενο για τον Konrath; Προσπαθώντας να συγκρίνω την ενσυναίσθηση πρόσωπο με πρόσωπο με μηνύματα κειμένου και πιθανώς να δουλέψω σε μια εφαρμογή. Επειδή είμαστε όλοι διαφορετικοί IRL.
Η εφαρμογή μου είναι πιο αλτρουιστική από τη δική σας!
Κατά τη διάρκεια του δεύτερου μισού του μονοήμερου συνεδρίου, οι εφαρμογές στο χώρο της ενσυναίσθησης σκότωσαν ο ένας τον άλλον με καλοσύνη σε έναν φιλικό διαγωνισμό. (Αρκετοί από τους ομιλητές έδωσαν ένα νεύμα στους άλλους παρουσιαστές και τις ιδέες τους, ανοίγοντας τις πόρτες για συνεργασία μόλις έκλειναν τα γάντια.) Το 10 οι φιναλίστ είχαν ο καθένας την ευκαιρία να πει στους κριτές και τους συμμετέχοντες στο συνέδριο, που μπορούσαν να ψηφίσουν με γραπτό μήνυμα, γιατί η ιδέα τους θα επεκτείνει την εμβέλεια της συμπόνιας τεχνολογίας.
Ο ανώτερος γυμναστής Σαμ Ράις ήταν ο πρώτος παίκτης, με ένα έργο που φέρνει φίλους με στυλό στη γενιά που μεγάλωσε με το Skype. Μεταγλωττισμένο X-Change the World, οι στόχοι του περιλαμβάνουν «την ενίσχυση του πολιτιστικού και παγκόσμιου φάσματος των νέων σε όλο τον κόσμο, τη βελτίωση του επιπέδου συνομιλητικά αγγλικά των συμμετεχόντων μας και χτίζοντας διαπολιτισμικές γέφυρες που οδηγούν σε μεγαλύτερη παγκόσμια περιέργεια και συμπόνια."
Η πλατφόρμα συνδυάζει μαθητές από τις ΗΠΑ με εφήβους σε χώρες όπως η Ταϊλάνδη, η Καμπότζη, το Λάος, η Τανζανία και η Κένυα σε μια εικονική τάξη. Το έργο, το οποίο είχε ήδη κερδίσει τη δεύτερη θέση σε μια εθνική πρόκληση για την υπηρεσία νέων, ολοκληρώθηκε με το βραβείο $ 10.000. Δύο άλλα έργα κέρδισαν $ 5.000 το καθένα συν μια διαβούλευση με έναν διευθυντή κεφαλαίου ανάπτυξης και μια ευκαιρία να συναντηθούν με τον Δαλάι Λάμα. Περιλάμβαναν ένα παιχνίδι ταξί που ονομάζεται Συμπόνια σε κίνηση και ιχνηλάτης ευεξίας SeekChange, που περιλαμβάνει συστατικό που μοιάζει με Siri που ονομάζεται Dara για να παρακολουθείτε τις διαθέσεις και τις δραστηριότητές σας.