Dieser Beitrag wird Ihnen von SquidMelon, dem Schöpfer von Stretch, zur Verfügung gestellt.
Die meisten von uns, die am Computer arbeiten, sitzen bis zu acht Stunden am Tag still UND verbringen die Hälfte unserer Abende zu Hause am Mac. Das ist eine Menge Herumsitzen und nichts Physisches tun. Strecken von koreanischen Kreativentwicklern TintenfischMelone ist eine neue App, die dich an eine Pause erinnert und dir zeigt, welche Dehnungen du machen solltest. Sehen Sie sich hier das Video an….
Strecken ist eine innovative Pausen-Erinnerungs-App. Heutzutage verbringen die Leute mehr Zeit damit, an ihren Macs zu arbeiten oder zu spielen, aber viele von uns vergessen, auf eine längere Pause zu achten!
Unser Körper muss sich bewegen und darf nicht den ganzen Tag vor einem Mac sitzen. Stretch vom koreanischen Entwickler SquidMelon bietet eine neue Möglichkeit, Sie mit leicht verständlichen und attraktiven Benutzeroberflächen dazu zu ermutigen, eine Pause einzulegen und einige Dehnungen zu machen.
Stretch berechnet Ihre Pausenzeiten und benachrichtigt Sie mit einer modernen, schönen und unaufdringlichen Pausenerinnerung, wann Sie eine Pause einlegen müssen. Die App zeigt Ihnen dann anhand hochwertiger Videos und einfacher Anleitungen, wie Sie aus einer Auswahl von 40 Dehnungen für jeden Körperteil einige Dehnübungen durchführen.
Die Stretch-App bietet auch Informationen, wie Sie sich von Verletzungen durch wiederholte Belastung und ein Paket mit Richtlinien, wie Sie Ihren Arbeitsplatz mit optimaler Ergonomie einrichten. Stretch sammelt Statistiken über Ihr Mac-Verhalten, einschließlich Mausklicks, Tastaturtypen und die Zeit, die Sie mit Ihrem Mac verbracht haben.
Sie können Stretch in den Einstellungen an Ihren persönlichen Stil anpassen. Stretch zeigt in der Menüleiste Ihre nächste Pausenzeit an und Sie können Körperhaltungen oder Teile Ihres schmerzenden Körpers auswählen, die Sie dehnen möchten.
Stretch ist verfügbar auf der Apple App Store, Preis 3,99 $.
