Новата актуализация на Wholesome App ви позволява да оцените риска от скорбут
Превъзходна актуализация на приложението за хранене Wholesome ви позволява да правите нещо повече от това просто да виждате какво има във вашата храна. Базовото приложение - с цялата му хранителна информация - все още е безплатно, но за 2,99 долара можете да отключите функциите „Моето хранене“ и „Хранителен дневник“.
Те ви дават инструменти за проследяване на приема на стотици хранителни вещества като витамини, минерали и изофлавоноиди. Трябваше да потърся какво изофлавоноиди са, но определено не съм ял днес (те са в грах).
След като закупите надстройката, в долната част на отделните страници с храни се появява бутон „Яжте“. Докато преминавате през деня си, можете просто да щракнете върху този бутон за всичко, което номинирате, и приложението ще добави номерата си към вашите страници за хранене и дневник.
Ако един ден забравите да добавите храна, можете да го направите по -късно и да я преместите там, където й е мястото, за да не изкривите нищо. И можете да въведете пола и възрастта си, за да зададете препоръчителните си дневни дози за всичко и да видите как е вашето хранене.
Тази актуализация превръща Wholesome от удобно приложение за информация за храненето в пълноценен диетичен тракер и брояч на калории. Би било хубаво да можете да добавяте персонализирани храни (приложението има данни за царевични люспи, но очевидно не е предпочитаната от мен закуска Marshmallow Mateys, и съм почти сигурен, че номерата там ще бъдат различни), но новите функции и широчината на храните поне ви дават обща представа за това колко умни са вашите решения за храна.
Можете да изтеглите Wholesome тук.