Пріоритетне значення для оздоровлення в 2021 році з цим комплексним додатком для здоров'я та фітнесу
Фото: Культ угод Mac
Існує безліч способів, як ви можете подбати про своє здоров’я у 2021 році. Ви можете почати a постійний режим тренування з Apple Fitness+. Ви могли б більш уважно ставитися до харчування та того, що ви споживаєте. Або ви можете виділити час на тиждень для медитації та відходу від свого iPhone.
Хоча деякі програми допоможуть вам виконати ці завдання індивідуально, на ринку немає більш комплексного оздоровчого додатка, ніж Планувальник домашнього тренування Verv Premium.
Ця потокова послуга заспокоїть вас спати
Фото: Культ угод Mac
Сьогодні у світі відбувається багато того, що може затримати вас вночі. Незалежно від того, чи прокручували ви новини, чи просто вимикаєте роботу після роботи, це може бути виснажливо проводити довгі години у неспанні, але наступного дня знову розпочати цикл.
Коли вся стара тактика - подобається медитація програми, гаджети білого шуму та старомодні добрі сеанси поту-не вдається, спробуйте це Підписка на Restflix.
Розслабтесь із потоковим вмістом, призначеним для заспокоєння вашого розуму
Фото: Культ угод Mac
Як ніколи, легко переносити стрес протягом дня та ночі. Дослідження показують, що якість сну є одним з найважливіших показників загального стану здоров’я. І якщо ви хочете надійно почувати себе якнайкраще, це добре висипається.
Ця потокова служба, завантажена контентом, призначеним для заспокоєння вашого розуму, перенесе вас у Країну Zzzzs…
Ця програма використовує науково перевірений метод, щоб заснути за дві хвилини [Угоди]
Фото: Культ угод Mac
Якщо у вас є проблеми зі сном у ці дні, ви не самотні. Стрес високий, графіки жахливі, а майбутнє невизначене - але хороший сон як ніколи важливий. Багато з нас дивляться на свої телефони замість того, щоб розряджати їх, але тепер ваш телефон насправді може допомогти отримати так потрібні Zzs.
