| Культ Mac

Додаток "Діяльність" на вашому Apple Watch пропонує щотижня нові "Перемістити цілі" залежно від того, скільки калорій ви спалили минулого тижня. Щоб перевірити, як це працює на практиці, я прийняв кожну нову ціль, яку пропонував мені Watch протягом останніх 10 тижнів.

Цілі Move ставали все більш складними, коли перевірка тривала. Вони зросли майже вдвічі - з 950 до 1840 калорій, і я більше не встигала. Я зрозумів, що Apple дотримується принципу Петра, і тому мені завжди судилося зазнати невдачі.

Я звик вести класичний спосіб життя виродків, назавжди згорбившись над MacBook, ковтаючи комфортну їжу. Поки одного разу рак не змусив мене серйозніше ставитися до свого здоров’я.

Тепер я бігаю марафонами і піднімаю тяжкості для задоволення. Але виродник все ще сильний у мені. Від годинників GPS до аналізаторів біоелектричного імпедансу я використовував майже всі види фітнес -гаджетів.

Ось історія про те, як тренажери допомогли мені вперше у своєму житті прийти у форму та поміняти свій середній вік тато бод за шість пачок.