Потрібно зосередитися? Ця розумна програма для медитації допоможе вам знайти свій дзен [Угоди]
Фото: Культ угод Mac
Замість того, щоб бути джерелом відволікання та стресу, що, якби ваш телефон насправді став інструментом для того, щоб залишатися уважним та знімати стрес та тривогу?
Додаток Aura Health для медитації пропонує короткі вправи на уважність щодня прямо з вашого телефону. І, на відміну від більшості програм для медитації, він використовує машинне навчання, щоб налаштувати ваші конкретні шаблони та потреби.
Щоденні нагадування про зупинку і дихання означають, що ваш телефон стає корисним для того, щоб залишатися присутнім і спокійним, що досить круто. Медитації проводяться три-, семи- або 10-хвилинними сеансами, залежно від ваших уподобань. А Aura Health - це не лише медитація. Він також обслуговує тренінги з життя, розповіді та музику, тому у вас є кілька варіантів розслаблення.
Після того, як ви деякий час користувалися ним, ви можете отримати уявлення про свій настрій та його шаблони за допомогою наочних посібників, щоб ви могли направити себе до кращого простору для голови. Коли ви знайдете потрібну медитацію, ви можете зберегти її на потім. Це як плейлист для спокою - той, який заслужив 4,7 з 5 зірок в App Store.
Придбайте зараз:Отримайте рік Aura Premium за $ 39,99. Ви також можете отримати три роки за $ 59.99. Або отримати довічну ліцензію за $ 79,99. Це знижка 57%, 78% та 83% звичайних цін.