Однією з кращих традицій святкування святкування святкування святого святкування є почитане свято Адвент -календар, в якому кожен день грудня перед Різдвом відзначається у спеціальному календарі, відкриваючи відповідні двері, щоб знайти маленький подарунок, іграшку чи шоколад, що вивівся всередині.
Цього року ми тут, у Cult of Mac, вирішили, що хочемо подарувати нашим читачам власний адвент-календар на тему Apple, наповнений найкращими програмами, гаджетами, історіями та іншими цікавинками цього року. Тож кожного грудневого дня ми будемо з любов’ю відчиняти двері Культ Адвент -календаря Mac 2012 щоб відкрити ще один смачний шматочок, щось дійсно особливе, що вийшло цього року, і, на нашу думку, кожному з вас має сподобатися.
Ми трохи відстаємо, тож сьогодні наздоганяємо, публікуючи наші вибори першого та другого дня разом із вибором на 3 грудня.
Наш вибір на перший день? FitBit, чудовий аксесуар для iOS, який може допомогти вам оздоровитися та стати у формі в найкоротші терміни.
З усіх гаджетів, якими я користувався цього року, FitBit буквально змінив моє життя. Для тих з вас, хто не знайомий з FitBit (включаючи наш шановний заступник редактора, Джон Браунлі), це маленький ключ, який застібається на пояс або ремінь бюстгальтера і підраховує ваш крок і висоту, приблизно за ціною $100. Але це набагато більше, ніж це.
У 92 кг і 6’2 ″ мені потрібно було трохи схуднути. І як ботанік, це було лише одним способом - за допомогою статистики та гаджетів. Тож у суботу, 2 червня, я купив собі FitBit, завантажив додаток iOS та драйвери OS X і почав рахувати свої кроки.
Fitbit поєднує дані акселерометра та висотоміра з деяким комп’ютерним вуду, щоб визначити ваше спалювання калорій, якість сну та цілу купу інших акуратних речей. Ви можете відстежувати це на iPhone (попередня версія вимагала синхронізації Mac з вашим обліковим записом, але нова має Bluetooth 4 для прямого контакту з iPhone), а показання на самому FitBit дозволяють побачити спалені калорії, кроки, кроки, підняті підлоги та більше.
Це було акуратно, але FitBit також підключається до інших сервісів з API, які дозволяють відстежувати фізичні вправи та калорії, витрачені за допомогою інших програм, і надсилати їх у FitBit.
Тому я також купив нову кухонну вагу і почав вимірювати все, що я з’їв. Все. Я навіть забрав ваги під час поїздок та відпустки.
Хоча FitBit заохочував мене займатися спортом, підрахунок калорій дійсно змусив мене стежити за тим, що я їв. (Це зайвий шматочок сиру 50 калорій? Але це так, так, так, так тонко!) І загальна кількість калорій у FitBit у Vs. out дозволило легко залишатися на цілі.
Вага невпинно падала, поки - у вересні - я не втратив FitBit. Але тепер звички вкорінилися. Я також відмовився від пиття, яке витягнуло щонайменше 1000 калорій з моєї щоденної норми споживання.
Зараз, у грудні, я приблизно 72 кілограми, або близько 160 фунтів у вашому фунті Землі. FitBit давно вже немає, але поєднання регулярних фізичних вправ (зазвичай швидка їзда на велосипеді 30 км перед сніданком) і меншої їжі вкорінене. Єдиний мінус? Весь мій старий одяг зараз для мене занадто великий.
Використовуйте свій iPhone, щоб стати у формі та схуднути
Хочете побачити більше наших смакоти на Адвент -календар на 2012 рік? Перевіряти наш повний архів календаря Адвенту на 2012 рік для більшої кількості наших виборів!
