| Культ Mac

Мільйони людей щодня бігають зі своїм iPhone або Apple Watch. Ведення журналів - одна з основних особливостей практично кожного фітнес -гаджета на ринку.

Тож чи варто приєднатися до спітнілих мас і почати користуватися запущеним додатком? Не так швидко. Не всі підходять для бігу, і це не вплине на всі аспекти вашої фізичної підготовки. Крім того, є безліч інших видів вправ, які ви могли б виконувати замість цього. Що робить біг таким особливим?

Як трекер фітнесу, Apple Watch наразі - це не що інше, як фантазійний крокомір. Він відстежує лише відстань і калорії - кількість, а не якість вашого руху. Це проблема, тому що фітнес - це більше, ніж спалювання калорій.

Тим не менш, цікавий патент від Apple - плюс нова технологія, яка претендувала на назву «Siri для розуміння людського руху » - припускає, що Apple Watch незабаром може додати до свого підняття важкої атлетики репертуар. Що було б гарною новиною для відвідувачів тренажерного залу та кросфіттерів скрізь.