Ви коли -небудь помічали біль у шиї після тривалого використання iPad? Якщо так, ви не самотні - і це стало настільки поширеною скаргою, що навіть призвело до того, що страждання було названо «шиєю iPad».
У нещодавно опублікованій науковій роботі про шию iPad дослідники з Університету штату Невада, Лас -Вегас, виклали деякі факти про стан, включаючи того, на кого він, швидше за все, вплине.
На думку дослідників, шия iPad характеризується як постійний біль у шиї та верхніх плечах, спричинена сутулістю або згинанням у крайнє положення під час використання планшетних комп’ютерів.
На кого це впливає?
Стаття, опублікована в Журнал науки про фізичну терапію зазначає, що цей стан частіше зустрічається у молодих, а не у літніх людей.
Цікаво, що це також більш ніж удвічі частіше впливає на жінок -користувачів iPad. Насправді, 70 відсотків жінок -респондентів повідомили про відчуття симптомів під час використання таблеток, порівняно з трохи менше 30 відсотками чоловіків. (Це може бути пов'язано з тим, що жінки також набагато частіше користуються своїми таблетками, сидячи на підлозі.)
Значні 15 відсотків респондентів сказали, що симптоми їх шиї на iPad були настільки серйозними, що це впливало на їх сон. Однак лише 46 відсотків людей сказали, що перестали користуватися своїми таблетками, відчуваючи дискомфорт.
Професор фізичної терапії UNLV Шу-Пінг Лі, провідний автор дослідження, сказав, що результати викликають занепокоєння через те, наскільки ми покладаємося на свої iPad. "Така висока поширеність симптомів шиї та плечей, особливо серед молодого населення, становить значний тягар для суспільства", - зазначив він.
Тож які висновки з дослідження? Ідеально використовувати планшет, сидячи десь із хорошою підтримкою спини. Слід також розглянути так званий Пристрій «тренажер постави» який буде нагадувати вам, коли ви сутулитесь, оскільки це може викликати у вас дискомфорт у подальшому житті - навіть якщо це ще не так.
Джерело: UNLV.edu
