Відстежуйте ліки на iPhone в додатку Health

Програма Apple Health на вашому iPhone допоможе відстежувати ваші ліки. Він має багато розширених опцій для всіх видів медицини — ви можете налаштувати графіки, реєструвати свою активність і навіть отримати поради щодо взаємодії ліків. Якщо ви можете зв’язатися зі своїм постачальником медичних послуг через програму Health, налаштувати її надзвичайно просто. В іншому випадку ви можете просто відсканувати етикетку на пляшці за допомогою камери, щоб імпортувати її.

Дозвольте мені показати вам, як почати.

Як відстежувати ліки на iPhone

Щоб скористатися цією новою функцією, потрібно встановити iOS 16, який Apple випустила минулого року.

Щоб почати, відкрийте Здоров'я і торкніться переглядати вкладка внизу праворуч. Прокрутіть вниз до ліки і торкніться Додайте ліки.

Додайте свій рецепт

Якщо у вас є підключений постачальник медичних послуг, ви можете вибрати рецепт зі своїх записів. Ви також можете ввести його, щоб знайти його, або торкнутися значка камери, щоб відсканувати пляшку.

Торкніться Далі щоб почати. Тримайте пляшку всередині квадрата, міцно тримаючи її. Ви хочете переконатися, що частину етикетки з назвою препарату видно. Він може запропонувати вам пару різних збігів — переконайтеся, що ви вибрали правильний.

Можливо, вам знадобиться відповісти на кілька запитань щодо препарату, як-от тип або сила ліків.

Далі створіть розклад. Додайте час доби та дозування. Торкніться Додайте час якщо приймати його кілька разів на день. Торкніться Частота якщо вам потрібно змінити його з «Щодня» на певні дні тижня, розклад один раз на кожні X днів або за потреби. Ви завжди можете повернутися та змінити це пізніше.

Далі ви можете вибрати форму, яка допоможе вам розпізнати ліки. Крім пляшок, ін’єкцій, голок, очних піпеток, порошків і багато іншого, є всі види таблеток.

Ви можете вибрати колір для ліків і колір фону. (Я рекомендую вибрати колір фону, який відповідає контейнеру, у якому він знаходиться.) Якщо ви виберете старомодний форма капсули з двох частин, ви можете вибрати інший колір для лівої та правої сторін. Який час бути живим.

Тепер ви можете переглянути деталі. Дайте йому більш описову назву — якщо у вас є препарат стороннього бренду, я рекомендую вводити тут назву точно так, як надруковано на етикетці, щоб уникнути плутанини.

Якщо ви вперше додаєте ліки, вас запитають, чи хочете ви перевірити взаємодію з алкоголем, канабісом або тютюном. Перевірте їх, якщо ви їх використовуєте.

Відстежуйте свої ліки та свій журнал

Нарешті ви повернетеся до екрана «Ліки». Угорі ви побачите панель вибору дати, яку можна прокручувати ліворуч і праворуч, щоб переглянути свою історію або те, що буде на вас чекати.

Прокрутіть вниз, і ви побачите список усіх своїх ліків. Торкніться будь-якого з них, щоб змінити розклад, дозування, піктограму тощо. Прокрутіть вниз і торкніться Архів якщо ви більше не приймаєте препарат або Видалити щоб повністю видалити його з історії хвороби (я не рекомендую цього робити).

Торкніться Лікарські взаємодії щоб дізнатися, чи є якісь ризики, пов’язані з вашими ліками.

Отримуйте нагадування про прийом ліків

Коли вам настане час прийняти ліки, ви отримаєте push-сповіщення на Apple Watch і iPhone. Торкніться Зареєструвати все як прийняте щоб позначити їх усі як прийняті, або торкніться Пропущено щоб зареєструвати, що ви його не брали. На своєму iPhone обов’язково торкніться Залиште увімкненим у сповіщенні, щоб переконатися, що ви постійно отримуєте сповіщення про них.

Як це працює?

Я дуже вражений тим, наскільки ретельно Apple дозволяє відстежувати ліки на вашому iPhone. Підключення до вашого медичного працівника, перелік ваших рецептів, сканування етикеток ліків, безліч варіантів для всіх різних типів ліків — це Apple у найкращому вигляді.

Якщо у всій системі є одна слабка ланка, то це самі нагадування про прийом ліків.

У вас є багато варіантів налаштування складних розкладів і часу, але нагадування за часом є вашим єдиним вибором. Я хотів би побачити варіанти, які співвідносяться з вашим графіком сну для ліків, які потрібно приймати відразу після або перед сном. Інші частини iOS, наприклад Режими фокусування або Нагадування, мають потужні інструменти для налаштування сповіщень про прибуття або вибуття з місця, відкриття певних програм тощо.

Більша проблема полягає в тому, що вони представлені як звичайні сповіщення. Я ретельно відношу свої сповіщення — більшість людей цього не робить. Я можу легко передбачити ситуацію, коли хтось негайно не вживе відповіді на сповіщення, він може втратити час у морі лайна, що накопичується в Центрі сповіщень.

Якщо ви така людина, я маю для вас часткове рішення. Йти до Налаштування > Сповіщення > Здоров’я > Стиль банера і встановіть його Наполегливий. Удачі.