Uzun Çalışma Gününüzü Esneme İle Dağıtın (Mac Uygulaması) [Sponsorlu Gönderi]

Bu gönderi size Stretch'in yaratıcısı SquidMelon tarafından getirildi.

Bir bilgisayarda çalışan çoğumuz günde sekiz saate kadar hareketsiz oturuyor ve akşamlarımızın yarısını evde Mac'te geçiriyoruz. Bu, fiziksel hiçbir şey yapmadan çok fazla oturmak. Uzatmak Koreli yaratıcı geliştirici tarafından kalamarkavun size ne zaman ara vermeniz gerektiğini hatırlatan ve ne kadar esneme hareketleri yapmanız gerektiğini gösteren yeni bir uygulamadır. Videoyu buradan izleyin….

Uzatmak yenilikçi bir mola hatırlatma uygulamasıdır. Günümüzde insanlar Mac'lerinde çalışmak veya oyun oynamak için daha fazla zaman harcıyorlar, ancak çoğumuz dinlenmek için ara vermeye dikkat etmeyi unutuyoruz!

Vücudumuzun hareket etmesi gerekiyor, bütün gün bir Mac'in önünde oturmak değil. Koreli geliştiriciden Stretch SquidMelon, sizi mola vermeye ve takip etmesi kolay ve çekici kullanıcı arayüzleriyle biraz esneme yapmaya teşvik etmenin yeni bir yolunu sunuyor.

Stretch, mola sürelerinizi hesaplar ve modern, güzel ve müdahaleci olmayan bir mola hatırlatıcısıyla ne zaman mola vermeniz gerektiğini size bildirir. Ardından uygulama, yüksek kaliteli videolar ve kolay talimatlar kullanarak vücudun her bölgesi için 40 esneme seçeneği arasından bazı esneme hareketlerini nasıl yapacağınızı gösterir.

Stretch uygulaması ayrıca Tekrarlayan Gerilme Yaralanmaları ve çalışma alanınızı optimum ergonomiyle nasıl kuracağınıza dair bir kılavuz paketi. Stretch, fare tıklamaları, klavye türleri ve Mac'inizi kullanırken oturduğunuz süre dahil olmak üzere Mac davranışınızla ilgili istatistikleri toplar.

Tercihler'de Stretch'i kendi kişisel tarzınıza göre özelleştirebilirsiniz. Stretch, menü çubuğunda bir sonraki mola zamanınızı gösterir ve ağrıyan vücudunuzun germek istediğiniz duruşlarını veya bölümlerini seçebilirsiniz.

üzerinde streç mevcuttur Apple Uygulama Mağazası, fiyat $3.99.