Forma girmek zaman ve motivasyon gerektirir. Formda kalmaya, kilo vermeye veya bir sonraki yarış için antrenman yapmaya çalışıyor olsanız da, doğru alete sahip olmak her antrenmandan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olabilir.
Bazı insanlar için haftada birkaç kez spor salonuna gitmek tek ihtiyaçlarıdır. Diğerleri için, bu ekstra itici gücü sunacak bir şeye ihtiyaçları var. Aaptiv, en önemli yerde ihtiyacınız olan eğitmendir.
Cebinizde kişisel antrenör
Aaptiv, 2.500'den fazla egzersiz programı sunan, abonelik tabanlı bir fitness "koç" uygulamasıdır. Her antrenman, uzman eğitmenlerinden biri tarafından öğretilir ve zorluk, odak alanı ve uzunluk bakımından farklılık gösterir.
Uygulamayı kullanmak çok basit. İster belirli bir antrenman kategorisi arıyor olun, ister bir müzik türü hissediyor olun, ihtiyaçlarınızı karşılayan bir antrenman bulabilirsiniz.
Başlamaya hazır olduğunuzda, kulaklık ve başlayın. Her antrenmanda, eğitmen her egzersizi veya yoğunluğu siz ilerledikçe açıklayacaktır. Ayrıca antrenman boyunca size yol gösterirler ve işler zorlaştıkça motivasyon sağlarlar.
Ekran Görüntüleri: Ian Fuchs/Mac Kültü
Mükemmel zamanda ihtiyacınız olan itme
Aaptiv'i diğer birçok "antrenman koçluğu" uygulamasından farklı kılan şey, sese odaklanmalarıdır. Geçmişte birkaç farklı egzersiz uygulaması denedikten sonra hiçbiri Aaptiv'in sağladığı gerçekçi, mükemmel zamanlanmış motivasyonu sağlamadı. Bu, antrenmanların uyumlu ve gerçeğe yakın hissetmesini sağlar. Sağlamaya yardımcı olmak için müziğin ek kullanımı ilerleme hızı ve antrenmanların ritmi onları daha da iyi hale getirir.
Aaptiv ayrıca bir elma izle iOS uygulamasından favori antrenmanlarınızı senkronize edecek olan uygulama. Antrenmanı saatinize indirdikten sonra, iPhone'unuz yanınızda olmadan egzersiz yapmaya başlayabilirsiniz. Aaptiv antrenmanları hem sesli yönlendirmeyi hem de arka plan müziğini içerir ve bu da onu bir elma izle + AirPods antrenmanı.
Ara sıra antrenmanımı karıştırmayı zor bulan biri olarak, spor salonundaki zamanımın çoğunu ya da denenecek yeni bir şey olarak, Aaptiv işleri ilginç tutmakta mükemmel. Kendimi zorlamak ve zindeliğimi en üst düzeye çıkarmak için ihtiyacım olan çeşitliliği ve motivasyonu sağlıyor.
Aaptiv (şimdiki değeri) indirmek ücretsiz, ve sınırsız erişimleri aylık 14,99 ABD Doları veya yıllık 99,99 ABD Doları tutarındadır.
Uzman ipucu: Hesabınızı oluşturduktan sonra ilk kayıt ekranını atlarsanız ve bir sınıfa girerseniz, Ayda 11,99 ABD Doları veya yılda 69,99 ABD Doları karşılığında aynı sınırsız erişime sahip olun (çünkü kim birkaç tane biriktirmeyi sevmez ki) dolar).
