21. yüzyılın tüm teknik sihirbazlığına rağmen, en kolay ve en ucuz yollardan biri. Fiziksel sağlıkla ilgili çok temel bir fikir, çok uzun süredir kullanılan bir ölçüt aracılığıyladır: beden ağırlık.
NS Withings WiFi Vücut Baskül ($160), bu konsepti, muhteşem bir şekilde tasarlanmış bir iOS uygulamasında tüm verilerinize erişmenize izin vermek de dahil olmak üzere, birçok yönden bir sonraki seviyeye taşıyor. Ayrıca daha da önemli bir ölçüm, vücut yağ yüzdesi ekler ve birçoğunu silmek için uzun bir yol kat eder. basit bir ölçek kullanan tuzaklar yol açabilir - ve tüm bunları inanılmaz derecede kolay kalırken yapar kullanmak. Aslında, sağlıklı kalmak için kullandığım en etkili araç olabilir.
İyi:
Ölçeğin etkinliğinin sırrı, internete olan bağlantısıdır. Withings hesabınızı çevrimiçi olarak kurduktan ve teraziyi ev ağınız üzerinden kablosuz olarak bağladıktan sonra - Withings, yaklaşık beş dakika sürdü ve pratikte zahmetsizdi — her tarttığınızda terazi güvenli hesabınıza veri göndermeye başlayacak kendin. Bunun iki büyük getirisi vardır: a) Artık kilonuzu elle takip etmek zorunda değilsiniz, bu da zaman alıcı olabilir ve açıkçası, sen de benim kadar tembelsin ve b) Withings'in karmaşık, web tabanlı algoritmasının sayıları kırmasına ve kavraması kolay bir trend yaratmasına izin veriyor eğri.
Bu trend eğrisi anahtardır, çünkü ağırlığınızın nereye gittiğini size tek bir ölçümden veya bir grafikteki çizimlerden çok daha kullanışlı bir şekilde gösterir - çünkü ağırlık dalgalanabilir günden güne dramatik bir şekilde, yoğun bir güne geldiğinizde daha az korkmanıza neden olur ve diyet ve/veya egzersiz rejiminizin arzu ettiğiniz gibi olup olmadığı konusunda daha iyi bir fikir verir. Efekt.
Diğer bir önemli özellik, Withings'in vücut yağ yüzdesini ölçme yeteneğidir, aslında sağlık ölçümünden daha doğru bir ölçümdür. basit ağırlık (yine, bunu ölçen başka teraziler var, ancak bu sefer fiyat olarak Withings). Bu metrik de yüklenir ve ağırlıkla birlikte grafik haline getirilebilir.
Hemen hemen tüm bilgilere Withings'in Evrensel iOS uygulaması aracılığıyla erişilebilir. Harika bir uygulama: iPhone'u dikey modda tuttuğunuzda, sanal bir kadran aracılığıyla kaydırabileceğiniz ağırlık, vücut yağ yüzdesi ve vücut kitle indeksi ile bireysel girişler göreceksiniz; iPhone'u yatay konuma getirdiğinizde kaygan, net bir şekilde gösterilen grafik belirir. İPad'de de harika görünüyor, ancak kullanıcı arayüzünün iPhone'un nispeten küçük ekranında bu kadar harika görünmesini ve çalışmasını sağlamayı ne kadar iyi başardıklarından çok etkilendim.
Her şey kaliteli kokuyor ve iyi bitmiş görünüyor. Terazinin ekranı parlak ve okunması kolay ve terazinin cilalı cam yüzeyinin güzel görünümüne ne kadar hayran olduğum konusunda biraz şaşırdım. Kabul edelim, bu büyük bir banyo aleti, biraz şekerlemeden zarar gelmez.
Çok kullanıcılı haneler bile kolayca idare edilir. Aynı teraziyi kullanan birden fazla kişi varsa, her biri için ayrı bir hesap oluşturabilir ve verilerin gizli olup olmadığını seçebilirsiniz. Birisi tartıya bastığında, kimin tartıldığına dair iyi bir tahmin yapacak ve ağırlığı onlara atayacaktır (ölçümün kime atandığını gösterecektir). Çok sezgisel; eski oda arkadaşım ve ben aynı boyda ve yapıdayız ve tartı ikimizi çok nadiren karıştırarak bizi şaşırttı. Bu olduğunda, terazi, tartılan kişiden, ölçümü ilişkilendirmek için terazinin bir tarafına veya diğer tarafına basmasını istedi. Ve ölçümler daha sonra hesap aracılığıyla her zaman kolayca yeniden ilişkilendirilebilir.
Hepsinden öte, veriler arkadaşlarınızla ve ailenizle veya sağlık uzmanlarıyla kolayca paylaşılabilir. Ayrıca girişleri alma ve bunları aşağıdakiler gibi diğer hizmetlere bağlama yeteneği de vardır. RunKeeperneden (koşarak harcanan kaloriler) ve sonucun sıkı entegrasyonunu sağlar.
Kötü:
Withings Ölçeği hakkında söyleyebileceğimiz tek olumsuz şey fiyatıdır. Ancak hayatımızın en önemli yönlerinden biri olan sağlığımızdaki etkinliğini hesaba katarsak, atmaya değer.
Bir şey daha. Tartı, vücut yağ yüzdesini ölçmek için vücudunuzdan küçük bir akım gönderdiğinden, kalp pili veya elektrik akımının engelleyebileceği herhangi bir şey olan kişiler için uygun değildir; şüpheniz varsa, önce doktorunuza danışın. Böyle bir şeyle büyütülmediyseniz, endişelenecek bir şey olmamalı ve hiçbir şey hissetmeyeceksiniz.
Karar:
Withings Ölçeği iyi tasarlanmış, iyi görünüyor ve sadece çalışır - ve bu nedenle herhangi bir Apple taraftarının hayatına mükemmel şekilde uyar. Daha da önemlisi, mükemmel özellik kombinasyonu, onu sağlıklı yaşam için oldukça etkili bir araç haline getiriyor.
[xrr derecelendirmesi=%100]
