| Mac kültü

iPhone'unuzdaki Sağlık uygulamasında egzersiz verilerinizin bir kısmının eksik olduğunu hiç fark ettiniz mi?

Apple'ın Sağlık uygulaması, tüm fitness uygulamalarınızın verilerini kaydetmesi ve paylaşması için merkezi bir merkez sağlamak üzere tasarlanmıştır. Bunun, günlüğe kaydetmek için hangi uygulamayı kullandığınızdan bağımsız olarak, tüm Aktif Kalorilerinizin bir araya toplandığı anlamına geldiğini varsayabilirsiniz. Ancak gerçek o kadar basit değil - ancak gördüğünüzü özelleştirmek için bazı gizli ayarları değiştirebilirsiniz.

Sonbaharın hızla yaklaşmasıyla maraton mevsimi yaklaşıyor. Yani bir yarış düzenlemeyi planlıyorsanız, şimdi antrenmanınızı hızlandırmanın tam zamanı.

İster tam bir maraton, ister yarım maraton veya 10K yarışı yapıyor olun, Apple Watch'unuzu yeni bir kişisel en iyiye ulaşmak için kullanmaya ilişkin en iyi 10 ipucum burada.

Apple Watch'ınız, sağlığınızı korumak için periyodik olarak ayağa kalkmanızı söyler. Bu küçük bir özellik ama aslında Apple Watch'ın öldürücü uygulamalarından biri.

Yine de bir Apple Watch'ınız yoksa, şanslısınız. Kasabada aynı şeyi yapan yeni bir uygulama var.

Bir fitness takipçisi olarak Apple Watch şu anda süslü bir adımsayardan biraz daha fazlası. Yalnızca mesafeyi ve kalorileri - hareketinizin kalitesini değil miktarını - izler. Bu bir problem çünkü fitness, kalori yakmaktan daha fazlasıdır.

Bununla birlikte, Apple'dan ilginç bir patent - artı "Siri için" olduğu iddia edilen yeni bir teknoloji. insan hareketini anlamak” - Apple Watch'un yakında halterini ekleyebileceğini öne sürüyor repertuar. Bu, her yerdeki spor salonu müdavimleri ve CrossFitters için iyi bir haber olurdu.

Antrenmanlarınızı kaydetmek için çalışan bir uygulama kullanmak, ilerlemenizi takip etmenin ve motive kalmanın harika bir yoludur. Ancak, günlüğe kaydettiğiniz egzersiz verilerinin gerçekte kime ait olduğunu düşündünüz mü?

Uygulamaları değiştirmeye karar verirseniz, bir sürprizle karşılaşabilirsiniz. Strava gibi bazı hizmetler verilerinizi aktarmayı kolaylaştırırken, diğerlerinde bu zor hatta imkansız olabilir.

Apple Watch'unuzdaki Aktivite uygulaması, önceki hafta yaktığınız kaloriye bağlı olarak her hafta yeni "Hareket hedefleri" önerir. Bunun pratikte nasıl çalıştığını test etmek için, Saatimin son 10 hafta boyunca önerdiği her yeni hedefi kabul ettim.

Test devam ettikçe Move hedefleri giderek daha zorlayıcı hale geldi. 950 kaloriden 1.840 kaloriye neredeyse iki katına çıktılar ve artık yetişemedim. Apple'ın Peter İlkesini takip ettiğini fark ettim ve bu yüzden her zaman başarısız olmaya mahkumdum.

Apple Watch ile koşarken Antrenman uygulamasında sağa kaydırmak kalp atış hızınızı gösterir. Cihaz bu verileri yalnızca merak değeri için mi gösteriyor yoksa Apple Watch kalp atış hızı bilgileri gerçekten koşunuzu iyileştirebilir mi?

Apple'ın fitness uygulamaları, Apple Watch'un temel satış noktası olduğu için şaşırtıcı derecede sınırlıdır. Eşleme koşuları ve zorlu arkadaşlar gibi temel özellikler bile şu anda eksik. Ve şimdiye kadar gördüğümüz kadarıyla watchOS 2 bu eksiklikleri gidermeyecek.

İşte Apple'ın fitness uygulamalarını şekillendirmek için yapmasını istediğim 10 şeyden oluşan dilek listem.

Kendini beğenmiş Kaliforniyalılar artık sizden daha iyi olduklarına dair kanıtlara sahipler.

App Store'daki en popüler birkaç fitness uygulaması, hangi ABD eyaletlerinin en iyi (ve en kötü) sağlık alışkanlıklarına sahip olduğunu bulmak için verilerini bir araya getirdi. Kullanıcıları arasında egzersiz ve beslenme bilgilerinin bir kombinasyonunu incelediler ve Golden State'in en iyi alışkanlıklara sahip olduğu ve Wyoming'in yapacak çok işi olduğu sonucuna vardılar.

Apple Watch tamamen su geçirmez değildir, bu nedenle Workouts uygulamasında bir yüzme seçeneği bulamazsınız. Ancak bu, bir geliştirme ekibinin giyilebilir cihazlarda su egzersizlerini izlemek için kendi yollarını oluşturmasını engellemedi.

Active in Time, kendi Pebble yüzme uygulamasını Apple'ın akıllı saatine taşıdı ve test etti. Olimpik bir yüzmede dört uzunlukta işlevsellik (ve Apple Watch'un su geçirmezliği) havuz. Sonuçları aşağıdaki videoda görebilirsiniz.