เมื่อคุณเป็นหวัด ไข้หวัดใหญ่ หรือการระบาดใหญ่ทั่วโลก Apple Watch คอยกระตุ้นให้คุณออกไปวิ่งก็ไม่สามารถช่วยได้ นั่นเป็นเหตุผลที่เครื่องแต่งตัวนี้ต้องการโหมดป่วย
เมื่อวางจำหน่ายในฤดูใบไม้ร่วงนี้ watchOS 7 ควรมีโหมดที่ให้คำแนะนำที่ดีสำหรับผู้ที่ป่วยหนักจนต้องนอนพักผ่อนแทนที่จะไปยิม
การออกกำลังกายไม่ใช่ยาครอบจักรวาล
การช่วยเตือนให้ลุกขึ้นและเผาผลาญแคลอรีบางส่วนเป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่ดีที่สุดของ Apple Watch โดยส่วนตัวแล้ว ตอนนี้ฉันมีรูปร่างที่ดีขึ้นกว่าเมื่อก่อนจะสวมใส่ได้ เพราะมันทำให้ฉันลำบากใจที่จะถอดชุดออก
แต่เมื่อคุณป่วยหนัก การวิ่งออกกำลังเป็นสิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้ และนาฬิกาของคุณไม่ควรพยายามทำให้คุณไปยิม คุณไม่ต้องการที่จะรู้สึกผิดเพราะคุณไม่ได้ใช้งานมาก การพักผ่อนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการฟื้นตัวจากโรคร้ายแรง นอกจากนี้ คุณไม่ควรแพร่เชื้อให้คนอื่น
หากคุณทิ้ง Apple Watch ไว้บนที่ชาร์จ คุณจะไม่ได้รับการเตือนกิจกรรม แต่คุณไม่สามารถนอนหลับได้ตลอด 24 ชั่วโมง และหากคุณสวมนาฬิกาขณะที่คุณตื่นอยู่ คุณจะได้รับข้อความที่ไม่ช่วยเหลือให้ออกกำลังกายมากขึ้น
วิธีปิดการเตือนความจำกิจกรรมในขณะที่คุณป่วย
เมื่อคุณมีอาการป่วยรุนแรง คุณสามารถและควรปิดตัวเตือนกิจกรรมของ Apple Watch
เปิด ดูแอพ บน iPhone ของคุณ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณอยู่บน นาฬิกาของฉัน แท็บ ถัดไปแตะที่ การแจ้งเตือน แล้วก็ต่อ กิจกรรม. จากนั้นคุณสามารถสลับเป็นปิด ยืนเตือนความจำ, การฝึกสอนรายวัน และ ความท้าทายพิเศษ.
จากหน้าต่างการแจ้งเตือนของแอพ Watch คุณอาจสลับเป็นปิด หายใจ. การเตือนให้นั่งสมาธิเป็นสิ่งที่ดี แม้ว่าคุณจะรู้สึกไม่สบาย แต่ก็ไม่เป็นประโยชน์หากมันปลุกคุณให้ตื่นขึ้นเมื่อคุณหายจากอาการได้ในที่สุด
ตรวจสอบ คำแนะนำของ Apple สำหรับการแจ้งเตือนเหล่านี้ เพื่อขอความช่วยเหลือเพิ่มเติม
เพียงจำไว้ว่าคุณจะต้องเปิดการแจ้งเตือนกิจกรรมอีกครั้งเมื่อคุณรู้สึกดีขึ้น อย่าลืม
ทั้งหมดนี้น่าจะง่ายกว่ามาก การสลับในโหมดป่วยของ Apple Watch อาจปิดการเตือนกิจกรรมโดยอัตโนมัติ จากนั้นอุปกรณ์สวมใส่จะสามารถตรวจสอบได้ว่าคุณกำลังเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ มากแค่ไหน และเมื่อคุณกลับมาทำอะไรอีกบ้าง เช่นเดียวกับชีวิตปกติ ควรถามว่าคุณรู้สึกดีพอที่จะเปิดการแจ้งเตือนกิจกรรมอีกครั้งหรือไม่ อีกครั้ง.
Apple Watch Sick Mode จะช่วยให้ผู้คนดีขึ้น
แต่โหมดป่วยควรทำมากกว่าปิดเสียงเตือนที่ไม่มีประโยชน์ Apple Watch ของคุณอาจเตือนให้คุณดื่มน้ำเป็นระยะ บางทีกินอะไรซักอย่าง หรือตรวจสอบอุณหภูมิของคุณ
มีประโยชน์มากกว่าจะเป็นเครื่องเตือนใจสำหรับยา มีแอปพลิเคชั่น Watch ของบุคคลที่สามโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้ผู้คนติดตามตารางเวลาที่แตกต่างกันของหลาย ๆ ยาเม็ด แต่สิ่งเหล่านี้อาจจะเกินความจำเป็นสำหรับคนที่ต้องการกินหนึ่งเม็ดวันละสามครั้ง วัน ยังคงง่ายที่จะลืมหรือรับมากเกินไป
และ Apple Watch Sick Mode ยังสามารถใช้ขั้นตอนที่รุนแรงในการเตือนผู้ป่วยเมื่อพวกเขาเป็น ด้วย คล่องแคล่ว. หากคุณเป็นไข้หวัดใหญ่ คุณไม่ควรออกกำลังกาย ยิ่งได้พักผ่อนมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งดีขึ้นเร็วเท่านั้น และยิ่งคุณแพร่โรคของคุณน้อยลงเท่านั้น
คำถามของริ้ว
ผู้สวมใส่ Apple Watch หลายคนมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมายของกิจกรรมอย่างจริงจัง พวกเขาภูมิใจเมื่อได้สตรีค 100 วัน เป็นต้น ดังนั้นการเจ็บป่วยที่ลุกลามเป็นเวลานานอาจทำให้ท้อใจได้
การวางอุปกรณ์ในโหมดป่วยจะทำให้ผู้สวมใส่ได้พัก พวกเขายังคงสามารถรักษาช่วง 6 เดือนของพวกเขาให้บรรลุเป้าหมายกิจกรรมประจำวันอยู่เสมอเพราะ พวกเขาจะมีเป้าหมายใหม่ — สตรีคยังคงถูกทำลายหากคุณพักผ่อนไม่เพียงพอหรือดื่มไม่เพียงพอ น้ำ.
การติดตามสุขภาพเป็นคุณสมบัติที่สำคัญของ Apple Watch เครื่องตรวจหัวใจในตัวและ ECG เตือนผู้คนเป็นประจำ เงื่อนไขทางการแพทย์ที่ร้ายแรง. การเพิ่มโหมดป่วยดูเหมือนจะเป็นการเพิ่มเติมที่ชัดเจน ผู้สวมใส่นาฬิกาถามถึงสิ่งนี้มาหลายปีแล้ว บางทีการระบาดของ COVID-19 อาจทำให้ Apple ตระหนักว่าฟีเจอร์นี้เกินกำหนด
