วิธีแก้ไขจุดบกพร่องของการนอนหลับกระสับกระส่าย 0 เปอร์เซ็นต์ใน Sleep++
ภาพ: Cross Forward Consulting
หาก Sleep++ บอกคุณว่าคุณกำลังนอนหลับเต็มอิ่ม ไม่มีอาการกระสับกระส่ายใดๆ เลย แสดงว่าคุณนอนหลับเต็มอิ่ม ข่าวดีก็คือการแก้ไขข้อผิดพลาดนี้ง่ายอย่างไม่น่าเชื่อในไม่กี่ขั้นตอน นี่คือสิ่งที่คุณต้องทำ
Sleep++ เป็นแอพติดตามการนอนหลับที่ยอดเยี่ยมจาก Cross Forward Consulting ที่ใช้ประโยชน์จาก เซ็นเซอร์ติดตามการเคลื่อนไหวขั้นสูงใน Apple Watch ของคุณเพื่อวัดคุณภาพและระยะเวลาของ นอน.
แอปนี้ฟรีและได้รับความนิยมอย่างเหลือเชื่อ แต่มีปัญหาที่ทำให้ผู้ใช้บางคนเสียสติด้วยการบอกว่าพวกเขาสนุกกับการนอนหลับอย่างกระสับกระส่าย 0 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย หากคุณประสบปัญหาเดียวกัน นี่คือวิธีแก้ไข:
- เปิด การตั้งค่า แอพบน iPhone ของคุณแล้วแตะ ความเป็นส่วนตัว.
- แตะ การเคลื่อนไหวและฟิตเนส.
- หา นอน++ และตรวจสอบว่าได้รับอนุญาตให้ใช้ข้อมูลการเคลื่อนไหวโดยแตะปุ่มสลับจนเป็นสีเขียว
![นอน++ติดตาม ติดตามการออกกำลังกาย Sleep++](/f/9c8e88eaab20975225ec820fa93da4d7.jpg)
ภาพหน้าจอ: David Smith
แค่นั้นแหละ! ครั้งต่อไปที่คุณใช้ Sleep++ เพื่อติดตามการนอนหลับของคุณ คุณควรได้รับการอ่านที่แม่นยำยิ่งขึ้น และหากคุณยังไม่ได้ดาวน์โหลด คุณสามารถ รับ Sleep++ ฟรีจาก App Store.
ทาง: เดวิด สมิธ