ตั้งปณิธานในการออกกำลังกายปีใหม่ของคุณด้วย Apple Watch
ภาพ: Graham Bower / Cult of Mac
ปีใหม่ คุณคนใหม่! เมื่ออายุ 20 ปีเพิ่งเริ่มต้น ก็ถึงเวลาดำเนินการตามปณิธานปีใหม่ของคุณ
หากคุณต้องการชดใช้ค่าเสียหายและหุ่นดีรับทศวรรษใหม่ เรามี คู่มือที่จำเป็นในการตอกย้ำปณิธานปีใหม่ของคุณ กับแอปเปิ้ลวอทช์
นอกจากนี้เรายังมีคำแนะนำในการเริ่มต้นใช้งาน HomeKit อัตโนมัติ ข่าวลือใหม่ของ iPhone 12 และคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีควบคุม Mac ระยะไกลโดยใช้การแชร์หน้าจอ iMessage ฟรีทุกอย่างในสัปดาห์นี้ ลัทธิของนิตยสาร Mac.
ทีมคริกเก็ตออสเตรเลียพึ่งพา Apple Watch เพื่อประสิทธิภาพสูงสุด
ภาพถ่าย: “Apple”
ทีมคริกเก็ตสตรีชาวออสเตรเลียใช้ Apple Watch เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการฝึกและปรับปรุงประสิทธิภาพในขณะเดียวกันก็ลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ แอพช่วยให้โค้ชตรวจสอบภาระการฝึกและอัตราการเต้นของหัวใจ แต่ยังรวมถึงข้อมูลอารมณ์และการนอนหลับ
ยกระดับความฟิตและการฝึกของคุณไปอีกระดับด้วย ActionSleeve
![ยกระดับความฟิตและการฝึกของคุณไปอีกระดับด้วย ActionSleeve มีกีฬาและการออกกำลังกายที่แตกต่างกันมากมาย และบางอย่างก็ไม่เหมาะกับนาฬิกาข้อมือ](/f/337805b5ad78232c571ab3f954516bb4.jpg)
ภาพถ่าย: “Twelve South .”
Apple Watch เป็นกระบวนทัศน์ใหม่ของสุขภาพและความฟิตในเทคโนโลยี เป็นเพื่อนออกกำลังกายที่ทรงพลังและได้ปฏิวัติวิธีที่เราคำนวณเป้าหมายการออกกำลังกายและตรวจสอบสถิติด้านสุขภาพ
สำหรับพวกเราที่ต้องการออกกำลังกายในระดับต่อไป ActionSleeve อาจเป็นคำตอบ โดยย้าย Apple Watch จากข้อมือไปยัง bicep ซึ่งปรับความคล่องตัวของข้อมือ 100 เปอร์เซ็นต์ให้เหมาะสมสำหรับการออกกำลังกายที่เข้มข้นที่สุด
ไม่ต้องพูดถึงมันลด 10 เปอร์เซ็นต์สำหรับa เวลา จำกัด บน ลัทธิของ Mac Watch Store.
คิกบ็อกเซอร์ นักยกน้ำหนัก ครอสฟิต หรือหัวหน้ายิมอื่นๆ สามารถเติมเต็มการออกกำลังกายที่เข้มข้นที่สุดของพวกเขาด้วยความปลอดภัยและประสิทธิภาพ ไม่เชื่อเรา? ดูวิดีโอด้วยตัวคุณเอง:
รับวงดนตรีที่เหมาะสมเมื่อคุณพร้อมสำหรับการดำเนินการ [Watch Store]
ภาพถ่าย: “Twelve South .”
แม้ว่า Apple Watch จะเป็นเครื่องมือออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม แต่ก็ไม่ใช่ว่าทุกวงจะพร้อมสำหรับโลกแห่งการออกกำลังกายที่ยากลำบาก สายหนังสีดำที่ดูโดดเด่นมากในขณะที่คุณออกไปในเมืองจะดูสกปรกเล็กน้อยเมื่อคุณวิ่งไปตามถนน
สิ่งสำคัญคือต้องได้วงดนตรีที่ไม่เพียงแต่ใส่สบายเท่านั้น แต่ยังสามารถเอาชีวิตรอดจากสิ่งที่คุณใส่ได้ นั่นคือที่ที่ ลัทธิของ Mac Watch Store เข้ามา. ตรวจสอบสายกีฬา Apple Watch ที่เราคัดสรรมา รวมทั้งสายที่ไฮไลต์ด้านล่าง
เลิกใช้สาย Apple Watch Sport แล้วเปลี่ยนเป็น Shift แทน
ภาพถ่าย: “EdgeGear”
นักวิ่งตัวยงสองคนที่ผันตัวเป็นวิศวกร ได้คิดค้นสายนาฬิกาขึ้นใหม่ให้กลายเป็นอัจฉริยะ และเราได้มันมาใน ลัทธิของ Mac Watch Store.
Apple Watch ของคุณให้ข้อมูลมากมาย - แล้วทำไมต้องใส่ในจุดเดียวกับนาฬิกาที่ปู่ทวดของคุณใส่? การวางสถิติสำคัญและข้อมูลไว้ในแนวสายตาที่เป็นธรรมชาติของคุณ ไม่เพียงแต่อ่านง่ายเท่านั้น แต่ยัง ใช้งานง่ายขึ้น และมัน ปลอดภัยยิ่งขึ้น
iOS 12 เผลอลบป้ายกิจกรรม Apple Watch ที่เลือกออก
สกรีนช็อต: Ian Fuchs/Cult of Mac
ด้วยการเปิดตัว iOS 12 เมื่อต้นสัปดาห์นี้ Apple ได้ทำการปรับปรุงระบบปฏิบัติการอย่างกว้างขวาง น่าเสียดายที่การอัปเดตยังมาพร้อมกับข้อผิดพลาดเล็กน้อยสำหรับผู้คลั่งไคล้การออกกำลังกายที่มีตู้ที่เต็มไปด้วยป้ายท้าทายกิจกรรมรุ่นที่ จำกัด หากนั่นเป็นเพียงการอธิบายคอลเลกชั่นป้าย Apple Watch ของคุณ คุณสามารถทำให้กางเกงปั่นจักรยานของคุณเย็นลงได้ ทุกอย่างก็เรียบร้อย
วิธีตั้งค่าและติดตามการออกกำลังกายของรถเข็นคนพิการของ Apple Watch
![วิธีตั้งค่าและติดตามการออกกำลังกายของรถเข็นคนพิการของ Apple Watch Apple Watch การออกกำลังกายสำหรับวีลแชร์](/f/38b60fe8a988fc8342709182f443d6be.jpg)
ภาพ: Buster Hein/Cult of Mac
ผู้ที่ใช้เก้าอี้รถเข็นจะไม่ได้รับการปฏิบัติเหมือนพลเมืองชั้นสองอีกต่อไป เมื่อพูดถึงคุณสมบัติการติดตามความฟิตของ Apple Watch กับล่าสุด อัปเดต watchOS 3.0ซึ่งนำการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่มาสู่อุปกรณ์สวมใส่ที่เน้นการออกกำลังกาย สามารถติดตามการออกกำลังกายสำหรับรถเข็นของ Apple Watch ได้หลังจากการตั้งค่าที่ง่ายและรวดเร็ว
มุมมองนักว่ายน้ำของ Apple Watch Series 2 [รีวิว]
ภาพ: Graham Bower / Cult of Mac
แอพ Workout ใน Apple Watch Series 2 มีตัวเลือกการว่ายน้ำใหม่สองแบบเพื่ออวดคุณสมบัติกันน้ำ นี่คือความแตกต่างที่สำคัญของรุ่น Series 1 ที่ราคาถูกกว่า และยังมีผู้ตรวจสอบเพียงไม่กี่รายที่นำหน่วยทดสอบของพวกเขาไปว่ายน้ำ หนึ่ง แม้จะอ้างว่า ว่าสระว่ายน้ำและชายหาดทั้งหมดในนิวยอร์กถูกปิด ดังนั้นจึงไม่สามารถทดสอบคุณลักษณะนี้ได้
ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจลงเล่นซีรีส์ 2 และค้นหาด้วยตัวเองว่ามันจะจมหรือว่าย
ในช่วงสองสัปดาห์ที่ผ่านมา ฉันได้ทดสอบ Apple Watch ในสภาพการว่ายน้ำที่หลากหลาย รวมถึงสระว่ายน้ำสาธารณะหลายแห่ง หรือแม้แต่ทะเลเมดิเตอร์เรเนียน
รับ ลัทธิ Mac Fitness Handbook, ebook ฟรีสุดพิเศษ
ภาพ: Graham Bower / Cult of Mac
หลังจากที่ประสบความสำเร็จในการรักษาโรคมะเร็งด้วยเคมีบำบัด อุปกรณ์ออกกำลังกายของ Apple ช่วยให้ฉันพลิกชีวิตและ ฟิตในวัยกลางคน. ดังนั้นฉันจึงรู้จากประสบการณ์ส่วนตัวว่าพวกเขามีความสำคัญเพียงใด นั่นเป็นเหตุผลที่ฉัน เน้นฟิตเนสเพื่อ ลัทธิ Macและนั่นคือเหตุผลที่ฉันเขียน คู่มือฟิตเนสของ Mac: ฟิตหุ่นด้วย iPhone และ Apple Watch.
ทุกวันนี้ ฉันมีรูปร่างดีที่สุดในชีวิตแล้ว และฉันพึ่งพา iPhone และ Apple Watch เพื่อช่วยให้ฉันเป็นแบบนั้น
พวกเขาเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังสำหรับการฟิตและลดน้ำหนัก หากคุณรู้วิธีใช้งาน
แอพฟิตเนสกำลังทำลาย Apple Watch Apple ควรทิ้งพวกเขา
ภาพ: Graham Bower / Cult of Mac
Apple มีกลยุทธ์การออกกำลังกายที่ผิดทั้งหมด มองว่า Apple Watch เป็นแพลตฟอร์มคอมพิวเตอร์มากกว่าอุปกรณ์ ดังนั้นจึงส่งเสริมแอปของบริษัทอื่นแทนที่จะสร้างแอปในตัวที่ดีขึ้น
นั่นอาจเป็นกลยุทธ์ที่ดีสำหรับ Mac และ iPhone แต่ใช้ไม่ได้กับนาฬิกาและตัวติดตามฟิตเนส การใช้แอพฟิตเนสของบุคคลที่สามหมายถึงการใช้เวลานานเกินไปในการจ้องมองที่จุดหมุนแห่งความตาย (ดูเทียบเท่ากับลูกบอลชายหาดที่หมุน) เมื่อเราควรออกกำลังกาย
แทนที่จะนำเสนอแอพออกกำลังกายของบริษัทอื่นที่ไม่ค่อยดีนัก สิ่งที่ Apple Watch ต้องการจริงๆ คือแอพในตัวที่ยอดเยี่ยมตัวหนึ่งที่รวมเข้ากับแพลตฟอร์มฟิตเนสยอดนิยมเช่น Runtastic และ MapMyRun.