วิธีตั้งค่าและติดตามการออกกำลังกายของรถเข็นวีลแชร์ของ Apple Watch
ภาพ: Buster Hein/Cult of Mac
ผู้ที่ใช้เก้าอี้รถเข็นจะไม่ได้รับการปฏิบัติเหมือนพลเมืองชั้นสองอีกต่อไป เมื่อพูดถึงคุณสมบัติการติดตามความฟิตของ Apple Watch กับล่าสุด อัปเดต watchOS 3.0ซึ่งนำการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่มาสู่อุปกรณ์สวมใส่ที่เน้นการออกกำลังกาย สามารถติดตามการออกกำลังกายสำหรับรถเข็นของ Apple Watch ได้หลังจากการตั้งค่าที่ง่ายและรวดเร็ว
เป็นส่วนหนึ่งของ ความคิดริเริ่มการช่วยสำหรับการเข้าถึงที่หลากหลายของ Appleคุณลักษณะใหม่ของ Apple Watch เหล่านี้ทำให้สามารถติดตามการออกกำลังกายของวีลแชร์ได้เช่นเดียวกับการวิ่งทั่วไป
โหมดรถเข็นของ Apple Watch ทำให้ผู้ที่มีความทุพพลภาพอยู่ในสนามแข่งขันที่เท่าเทียมกันกับนักกีฬาคนอื่นๆ และใช้งานได้ง่ายมาก
ต่อไปนี้คือวิธีเริ่มต้นใช้งานแบบฝึกหัดสำหรับรถเข็นของ Apple Watch
ใช้โหมดรถเข็นของ Apple Watch
ก่อนที่คุณจะสามารถเริ่มติดตามการออกกำลังกายได้ คุณจะต้องเปลี่ยนการตั้งค่าบางอย่างใน Apple Watch เพื่อให้รู้ว่าต้องใช้อัลกอริธึมอื่นสำหรับการออกกำลังกาย เมื่อคุณเปลี่ยนเป็นโหมดรถเข็นแล้วหนึ่งครั้ง คุณไม่จำเป็นต้องทำอีก เพียงทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
- เปิดแอพ Apple Watch บน iPhone ของคุณ
- แตะ นาฬิกาของฉัน แท็บ แล้วแตะ สุขภาพ.
- แตะ แก้ไขแล้วแตะ วีลแชร์ แล้วเลือก ใช่.
- แตะ เสร็จแล้ว.
ติดตามการออกกำลังกายด้วยวีลแชร์ของ Apple Watch
สำหรับตอนนี้ มีเพียงสองการออกกำลังกายเฉพาะสำหรับวีลแชร์ที่คุณสามารถทำได้กลางแจ้ง: ระยะเดินวีลแชร์สำหรับวีลแชร์กลางแจ้งและระยะการวิ่งของวีลแชร์กลางแจ้ง
ในการเริ่มออกกำลังกายให้ทำดังต่อไปนี้:
- เปิดแอพออกกำลังกายบน Apple Watch
- เลื่อนลงการออกกำลังกายของรถเข็นวีลแชร์
- แตะ ก้าวเดินสำหรับรถเข็นคนพิการกลางแจ้ง หรือ อัตราการวิ่งของรถเข็นคนพิการกลางแจ้ง.
- กำหนดเป้าหมายของคุณ
- เริ่มปั่น.
หากคุณมี Apple Watch รุ่นดั้งเดิม คุณจะต้องนำ iPhone ติดตัวไปด้วยเพื่อให้ GPS ติดตามอัตราการก้าวและระยะทาง การนำ iPhone ของคุณไปด้วยจะช่วยเพิ่มเครดิตแคลอรี่ของคุณด้วย เจ้าของ Apple Watch Series 2 สามารถทิ้ง iPhone ไว้ที่บ้านได้เพราะมี GPS ในตัว
![การออกกำลังกายด้วยวีลแชร์ Apple Watch การออกกำลังกายด้วยวีลแชร์ Apple Watch](/f/65048bb5ec7133c9558e79175ddad007.png)
ภาพ: Apple