รับ ลัทธิ Mac Fitness Handbook, ebook ฟรีสุดพิเศษ
ภาพ: Graham Bower / Cult of Mac
หลังจากที่ประสบความสำเร็จในการรักษาโรคมะเร็งด้วยเคมีบำบัด อุปกรณ์ออกกำลังกายของ Apple ช่วยให้ฉันพลิกชีวิตและ ฟิตในวัยกลางคน. ดังนั้นฉันจึงรู้จากประสบการณ์ส่วนตัวว่าพวกเขามีความสำคัญเพียงใด นั่นเป็นเหตุผลที่ฉัน เน้นฟิตเนสเพื่อ ลัทธิ Macและนั่นคือเหตุผลที่ฉันเขียน คู่มือฟิตเนสของ Mac: ฟิตหุ่นด้วย iPhone และ Apple Watch.
ทุกวันนี้ ฉันมีรูปร่างดีที่สุดในชีวิตแล้ว และฉันพึ่งพา iPhone และ Apple Watch เพื่อช่วยให้ฉันเป็นแบบนั้น
พวกเขาเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังสำหรับการฟิตและลดน้ำหนัก หากคุณรู้วิธีใช้งาน
ebook นี้เป็นคู่มือแนะนำวิธีใช้ที่ใช้งานได้จริง ซึ่งครอบคลุมทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการปรับให้เข้ากับอุปกรณ์ของ Apple ทีละขั้นตอน ครอบคลุมสิ่งต่างๆ เช่น การตั้งเป้าหมายที่มีประสิทธิภาพในแอพกิจกรรม การปรับแต่งแอพ Health และการใช้แอพ Workout ให้เกิดประโยชน์สูงสุด คุณยังจะได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับแอปฟิตเนสและอุปกรณ์เสริมของ Apple Watch ของบริษัทอื่นที่คุณต้องการ
ไม่ว่าคุณกำลังมองหาคำแนะนำในการเริ่มต้นเส้นทางออกกำลังกายของคุณเองหรือว่าคุณเป็น .แล้ว ผู้ที่คลั่งไคล้การออกกำลังกายอย่างจริงจังและต้องการค้นหาว่าอุปกรณ์ Apple ของคุณสามารถยกระดับเกมของคุณได้อย่างไร ebook เล่มนี้มีไว้สำหรับ คุณ.
รับคำแนะนำด้านฟิตเนสจากผู้เชี่ยวชาญของ Apple Watch
คุณจะได้เรียนรู้:
- Apple Watch ช่วยให้คุณฟิตได้อย่างไร
- การตั้งค่า Apple Watch ของคุณ
- การตั้งค่าแอพสุขภาพ
- การทดสอบสมรรถภาพร่างกาย
- อาหารและการลดน้ำหนัก
- แอพนับแคลอรี่
- การฝึกคาร์ดิโอ
- การวิ่งครั้งแรกของคุณ
- ทำงานโดยไม่มี iPhone ของคุณ
- การฝึกวิ่งมาราธอน
- การฝึกความแข็งแกร่ง
และอีกมากมาย!
รับสำเนา .ฟรีของคุณ คู่มือการออกกำลังกายลัทธิ Mac
คู่มือฟิตเนสของ Mac: ฟิตหุ่นด้วย iPhone และ Apple Watch มี 25 บทที่เต็มไปด้วยคำแนะนำ เคล็ดลับ และวิธีการประหยัดเวลา
ค่าอีบุ๊ก $4.99 บน iBooks Storeแต่เราให้ ลัทธิ Mac ผู้อ่านมีโอกาสพิเศษในการดาวน์โหลดได้ฟรี เพียงกรอกรายละเอียดของคุณด้านล่างเพื่อรับสำเนาฟรี
