| Cult of Mac

Apple Watch är en fantastisk simkamrat, som erbjuder mycket exakta längder, taktmätningar och slagigenkänning. Men fördelarna för simmare slutar inte där.

Du hittar mycket mer användbar simstatistik i Kondition app på din iPhone. Slag per 25/50/100 är särskilt värdefull eftersom den spårar din simningseffektivitet, vilket är viktigt om du vill gå snabbare, längre eller bara se snyggare ut i poolen.

Men hur Apple Watch räknar dina slag är inte så enkelt som det verkar. Oavsett om du är nybörjare eller en expertsimmare, är det värt att ta sig tid för att förstå exakt hur det fungerar.

Sommaren är nästan över oss.* Om du har tränat hårt hela vintern för att se fantastisk ut i en Speedo på stranden, kan du helt hoppa över det här inlägget.

Fortfarande här? Det är coolt. För i det här inlägget kommer vi att titta på fem fantastiska sätt som din Apple Watch kan hjälpa till att ge din kropp en snabb justering innan du ger dig ut på stranden i sommar.

Medan många av oss lär oss simma i skolan återvänder många människor aldrig till poolen som vuxna. Om det låter bekant, men din glänsande nya Apple Watch Series 4 lockar dig att doppa tån i vattnet igen, är den här guiden för simning med Apple Watch något för dig.

Vi tar en titt på vilken utrustning du behöver, hur du använder din klocka för simning, hur du strukturerar dina träningspass för maximala fitnessvinster och hur du spårar dina framsteg i Apples Aktivitets -app.

Låt oss dyka in och börja simma med Apple Watch.