Denna app använder maskininlärning för att uppmuntra till mindfulness (ja verkligen).

Smartphones har i princip blivit en synonym för distraktion. Med så många människor som stirrar in i sina glödande rektanglar är det svårt att tro att de kan hjälpa någon att bli Mer närvarande i nuet. Det visar sig att det faktiskt kan vara sant.

Ett team av meditationslärare och terapeuter skapade Aura Health. Den använder maskininlärning för att skapa personliga rutiner för att lindra stress och ångest. Genom korta, dagliga övningar kan du ställa in en guidad mindfulness -övning som fungerar för dig. Det är en sällsynt chans att göra din iPhone till ett verktyg för personlig hälsa. Och just nu kan du få ett livstidsabonnemang på Aura Health för bara 69,99 dollar på Cult of Mac Deals.

Aura har 5 av 5 stjärnor i App Store -betyg och röstades till Apples nummer 1 nya app för februari. Den använder maskininlärning för att uppmuntra mindfulness, lindra stress och ångest med 3-minuters guidade meditationssessioner varje dag. Du kan välja att förlänga det till 7 eller 10-minuters sessioner också. Genom att betygsätta din erfarenhet informerar du Aura om hur du kan anpassa framtida sessioner. Aura erbjuder också förmåner som dagliga andningspåminnelser och innehåller verktyg för att visuellt spåra dina humörmönster så att du kan se resultat och känna dem.

Köp nu:Få ett livstidsabonnemang på Aura Health för $ 69,99, det är hela 82 procent av det vanliga priset.