Få hjälp att ringa in dina dagliga matvanor med den här appen (erbjudanden)
Foto: Travis Yewell
Att äta är lätt, men att äta rätt kan vara ganska svårt. Det finns frestelser och desinformation överallt, så det är viktigt att ha en pålitlig guide som också kan hålla dig ärlig och på rätt spår. Det är precis vad denna dagliga dietassistent erbjuder.
Eat This Much skapar personliga måltidsplaner baserat på dina matpreferenser, budget och schema. Det inkluderar inköpslistor och matlagningsguider för en balanserad, hälsosam kost. Verktyg som kaloriräknaren, veckoplatsplaneraren och matlistan gör det enkelt att ställa in, spåra och hålla fast vid dina kostmål.
Appen levererar detaljerad näringsinformation som uppdateras i realtid, så att du kan göra de mest informerade valen vid varje tur. Med tiden får du varje vecka ett e -postmeddelande med din fullständiga matlista och matlagningsinstruktioner och detaljerad statistik om din vikt och näringsförbrukning för att enkelt kunna följa framstegen. Sådana funktioner tjänade Eat This Much a
4,7 av 5 stjärnor betyg i App Store.Köp nu:Få ett år med Eat This Much Automatic Meal Planner för $ 29, eller få 3 år för $ 59,99. Det är hälften av respektive 66% av det vanliga priset.