| Cult of Mac

Apple Fitness+ kommer att introducera nya träningspass specifikt för gravida kvinnor och äldre vuxna nästa vecka, sade företaget torsdag. Det kommer också att finnas nya Yoga, High Intensity Interval Training och Styrketräning för nybörjare inom kort till Apples prenumerationstjänst.

Apple Watch stöder ett stort urval av träningstyper, men de flesta av de populäraste, som löpning och simning, kan du förmodligen inte göra just nu tack vare coronavirusets låsning. Lyckligtvis, om du fördjupar dig lite djupare, hittar du massor av Apple Watch -hemträningar som du kan välja mellan som kräver lite eller ingen specialutrustning.

Så varför inte passa på att behärska en helt ny typ av träning? Här är 20 Apple Watch -träningsalternativ inomhus som du kan göra hemma just nu.

Du behöver inte gå till gymmet för ett bra träningspass. Om du sitter hemma under coronavirus -utbrottet kan du fortfarande arbeta på din sommarstrand. Om du kliar i att träna inomhus kan du komma igång - och maximera dina vinster - med hjälp av Apple TV -fitnessappar.

Alltsedan Jane Fonda drog på sig en trikå och benvärmare på 1980 -talet, har folk blivit svettiga framför sina tv -apparater. Nu gör Apple TV-fitnessappar hemma träningstider uppdaterade, med interaktiva program anpassade efter användarnas individuella förmågor och mål.

Så vad väntar du på? Låt oss göra som Jane och känna brännskador.