| Cult of Mac

Apple Watch är en fantastisk simkamrat, som erbjuder mycket exakta längder, taktmätningar och slagigenkänning. Men fördelarna för simmare slutar inte där.

Du hittar mycket mer användbar simstatistik i Kondition app på din iPhone. Slag per 25/50/100 är särskilt värdefull eftersom den spårar din simningseffektivitet, vilket är viktigt om du vill gå snabbare, längre eller bara se mer cool ut i poolen.

Men hur Apple Watch räknar dina slag är inte så enkelt som det verkar. Oavsett om du är nybörjare eller en expertsimmare, är det värt att ta sig tid för att förstå exakt hur det fungerar.

Vanliga saker blir extraordinära när de ses på nära håll och i slowmotion. Slow Mo -killarna presentera en fantastisk video av en Apple Watch som använder ljud för att spränga vatten ur sina små högtalare efter ett dopp i poolen.

Se den nu.

Fitness tech startform Form lanserar sin första produkt idag: simglasögon med augmented reality.

Du kanske tror att AR låter som en liten gimmick för simmare. Det gjorde jag verkligen. Min Apple Watch gör redan ett ganska bra jobb loggar mina simträningar, så jag såg inte behovet av ännu en pryl.

Men efter att ha testat ett par Formsimglasögon den senaste månaden är jag så imponerad att jag aldrig kommer att använda min Apple Watch i poolen igen.

Augmented reality -simglasögon tillverkade av Form kommer snart att lägga till stöd för utvalda Polar -pulsmätare.

Med Apple Watch måste du sluta simma och höja handleden för att kontrollera din puls. Men tack vare Form Swim Goggles inbyggda AR-display kommer bärare av en Polar-monitor att kunna se pulsen i realtid medan de simmar.

Vid första anblicken verkar iPhone Activity -appen ganska enkel. Det är i princip bara en kalender för att hålla reda på dina dagliga aktivitetsringar. Men om du vet var du ska leta, hittar du ett överraskande antal proffsfunktioner begravda under det snygga, enkla gränssnittet.

Så kolla in våra 10 bästa iPhone -aktivitetstips och upptäck några oumbärliga statistik som hjälper dig att ta din kondition till nästa nivå.

En resa till poolen - med din Apple Watch på din handled - är det perfekta sättet att bränna bort dessa Thanksgiving -kolhydrater. Vår snabbguide för simning med Apple Watch ger dig viktiga tips för att maximera ditt vattniga träningspass.

Om du inte gillar det hittar du fortfarande massor av Apple-nyheter, instruktioner och recensioner i veckans nummer av Cult of Mac Magazine. Ta tag i din gratis prenumeration på iTunes nu. Eller, om du vill, läs vidare för veckans bästa inlägg - plus din sista chans att vinna en iPhone XR!

Medan många av oss lär oss simma i skolan återvänder många människor aldrig till poolen som vuxna. Om det låter bekant, men din glänsande nya Apple Watch Series 4 lockar dig att doppa tån i vattnet igen, är den här guiden för simning med Apple Watch något för dig.

Vi tar en titt på vilken utrustning du behöver, hur du använder din klocka för simning, hur du strukturerar dina träningspass för maximala fitnessvinster och hur du spårar dina framsteg i Apples Aktivitets -app.

Låt oss dyka in och börja simma med Apple Watch.

Din Apple Watch älskar att bli våt (förutsatt att du äger en serie 2 eller 3). Men när du startar ett simpass tränar det vattentäta läget in automatiskt, vilket betyder att Apple Watch -pekskärmen slutar fungera. Så hur ska du använda det?

Att simma med Apple Watch tar verkligen lite tid att vänja sig vid. Men om du kollar in våra 10 bästa tips innan du dyker in, upptäcker du att din smartwatch är nästan lika oumbärlig i poolen som din Speedo. Nästan.

Apple sätter fitness i centrum i sin reklam för Apple Watch Series 2, till och med går så långt som att hävda att enheten är en "överlägsen sportklocka. ” Men i verkligheten är det inte en sportklocka alls. Det är en smartklocka. Och det är en enormt viktig skillnad.

Sportklockor, som TomTom Runner eller Garmin Forerunner, är billigare och mer tillförlitliga vid loggningsträning, medan smartklockor är uttag av alla branscher, vilket vanligtvis betyder att de är mästare på ingen. Eller åtminstone inte mästare i fitness.

Det tråkiga är att det inte behöver vara så här. Just nu är det mestadels mjukvaran som sviker Apple Watch. Det är därför jag hoppas att Apple med sin nästa stora programuppdatering äntligen kommer att få sin smartwatch i form för fitnessfans. Här är vad jag vill se i watchOS 4, som Apple sannolikt kommer att presentera vid sitt Worldwide Developers Conference i juni.