| Cult of Mac

Om du inte springer och simmar med Apple Watch, ska du prova rodd. Den kombinerar alla fördelar med konditionsträning och styrketräning, och du får göra det i en båt. Okej, det är förmodligen mer troligt att du använder en roddmaskin på ditt lokala gym, men det är fortfarande ganska häftigt.

Statistiken som Apple Watchs inbyggda Workout-app tillhandahåller för roddare är mycket begränsad, så du kanske vill överväga alternativ från tredje part. Dessutom krävs lite övning för att utveckla en bra roddteknik. Men det är helt värt ansträngningen. Rodd hjälper inte bara till att bygga en sönderdelad kroppsbyggnad. Utan denna väsentliga skicklighet kan du en dag befinna dig uppe i den ordspråkliga bäcken utan paddel.

Din Apple Watch kommer snart att kunna spåra symptom på Parkinsons sjukdom, tack vare ett nytt API från Apple.

Detaljer om Apples stora programuppdateringar strömmar fortfarande ut från San Jose kongresscenter när Apple dyker ner i detaljerna under sessioner. Under sitt möte om framsteg inom forskning och kortramar på tisdag avslöjade företaget att det utvecklat ett nytt rörelsestörnings -API som kan vara banbrytande för personer med sjukdomen.

Aktivitetsringarna på din Apple Watch ger inte en fullständig bild av din träning. Det saknas en viktig ring: Styrka. The Rock blev inte rippad bara genom att stå upp en gång i timmen. Och både tränings- och rörelseringarna mäter i huvudsak samma sak: konditionsträning.

Som någon fitnessexpert kommer att berätta för dig, bör ett effektivt träningsprogram kombinera konditionsträning med styrketräning. Det är därför styrkan för närvarande är Apple Watchs svaghet och hur du kan använda appar från tredje part för att se till att den inte är din också.

Apples första stora evenemang 2018 är praktiskt taget här! Till skillnad från de flesta nyckelord från Apple kommer dagens utbildningsorienterade evenemang i "utflykt" i Chicago inte att streamas live.

Oroa dig inte. Cult of Mac kommer att vara närvarande och vi kommer att blogga allt med aktuell information om alla nya godsaker. Apple förväntas inte bara förhandsgranska några nya pedagogiska program, men vi kan också se en ny iPad, förbättrad Apple Pencil och kanske till och med en ny MacBook Air.

Keynote börjar tisdag den 27 mars klockan 10, central tid. Så spara den här sidan och gör dig redo för Apples mest mystiska händelse på flera år.

En pålitlig källa säger att Apple arbetar med hörlurar av hög kvalitet med inbyggd AirPods-magi. AirPods Pro? REGISTRERA OSS. Fånga diskussionen vidare CultCast. Och håll utkik efter: Hur Apple planerar att revolutionera vården; de coola, konstiga och galna HealthKit -prylarna du aldrig hört talas om; och vi avslutar med pro-level whistling, rock dragspel och de bästa skådespelarna genom tiderna i en helt ny Lär känna Ur Cultist.

Vårt tack till Squarespace för att stödja detta avsnitt. Det är enkelt att acceptera Apple Pay och sälja dina varor med dina egna Squarespace.com hemsida. Ange erbjudandekoden CultCast i kassan för att få 10% rabatt på en värdplan.

BARCELONA, Spanien - Smarta spermitestare, kroppshålighetsinspektörer, Bluetooth -kuddar, holografiska hopprep och kontaktlösa termometrar. Det är bara ännu en dag på Mobile World Congress, där fler och fler företag visar upp sina nya HealthKit-kompatibla prylar.

Om du vill att din iPhone ska veta allt om vad som händer med din kropp är dessa praktiska medicintekniska produkter för dig. Här är vad de gör - och varför de är coola.

Träningsdata jag loggar med min Apple Watch tillhör mig. Det är inte Apples - inte heller Nike, Stravas eller någon annans, för den delen. Det är mina. Jag betalade för det med mitt eget blod, svett och tårar. (OK, det är mestadels svett, men det fanns också några tårar på vägen.) Under årens lopp har jag loggat mer än 18 000 mil löpdata och det är något jag är ganska stolt över.

Så det stör mig verkligen när megaföretag försöker samla in mina aktivitetsdata i sina fina muromgärdade trädgårdar, som om de tror att de äger den. Apple brukade vara lika skyldig till detta som alla andra träningsrostare. Men folket i Cupertino gjorde en stor pivot i iOS 11. De bestämde sig för att faktiskt sätta användarna i kontroll över våra träningsdata. Apple gjorde det enkelt för appar att dela träningskartor med varandra via HealthKit.

Problemet är att ingen av de stora fitnessapparna spelar boll, och det är sugerigt. Som tur är gör vissa indie -devs rätt.

Att teckna en livförsäkring kan bara vara ett av de billigaste sätten att skaffa en ny Apple Watch Series 3 nu.

John Hancock avslöjade idag att det erbjuder alla sina nya och befintliga livförsäkringskunder möjlighet att tjäna en Apple Watch Series 3 för 25 dollar. Allt du behöver göra är att lägga in träningen för att arbeta för det.

Apple har anställt en läkare med expertis inom både HealthKit och ResearchKit, som tidigare var direktör för mobilstrategi vid Duke University.

Dr Ricky Bloomfield kommer att inta en ännu ospecificerad position i Apples hälsoteam.

Apples marknadschef Phil Schiller har gått med i styrelsen för gensekvensföretaget Illumina. Det Kalifornien-baserade företaget är det mest betydande inom life science-industrin och tillverkar för närvarande cirka 90 procent av de maskiner som används för gensekvensering idag.