Din iPhone kan missa att spåra en femtedel av dina steg

Du är förmodligen lite mer aktiv än vad din iPhones inbyggda stegräknare antyder att du är, säger en ny studie som forskare vid University of British Columbia gjort.

Studien visade att iPhone missar cirka 1340 steg under en användares vanliga dag jämfört med en specialbyggd accelerometer som bärs på midjan. Det är i genomsnitt 21,5 procent av de steg du tar dagligen.

Men var inte så snabb att skylla på iPhone. Det visar sig att detta delvis är användarnas fel!

Livet på löpbandet

UBC -studien involverade 33 deltagare och bestod av två olika delar: ett labbtest och ett test under normala levnadsförhållanden.

För laboratorietestet använde deltagarna två iPhones - en som tillhör dem själva och en annan som tillhör labbet - som jämfördes för att se om de gav olika resultat. Deltagarna ombads sedan gå på ett löpband med olika hastigheter i en minut, under vilken stegen också räknades manuellt av forskarna.

Med den långsammaste hastigheten undervärderade den personliga iPhone stegen med 9,4 procent, medan lab -iPhone underskattade dem med 7,6 procent. Vid snabbare gånghastigheter var iPhonesna båda avstängda med under 5 procent, ett antal som anses acceptabelt för en stegräknare.

Skillnaden med levnadsförhållanden

I avsnittet levnadsförhållanden i studien skiljde sig iPhone från data från den fasta accelerometern med cirka 1340 steg per dag. Innan du tänker på att skramla bort ett ilsket mejl till Apple är förklaringen dock att användare glömde vanligtvis att ta med sina iPhones vart de än gick - och missade därmed inspelningen deras steg.

Forskarnas slutsats? Att ”accelerometern i iPhone faktiskt gör ett ganska bra jobb när den testas under laboratorieförhållanden. Du måste bara ha det på dig hela tiden. ” (Eller fan, bär en Apple Watch - som är utformad med tanke på fitnessspårning.)

Studien publicerades i ett nyligen utgåva av Journal of Sports Sciences.

Via: Eurekalert