| Cult of Mac

Enligt en ny studie ger du inte din hjärna en chans att vila och återhämta sig från en paus från jobbet. Det är som att inte ta en paus alls.

Experimentets resultat indikerar inte att människor ska stanna utanför datorer när de vill ha en snabb vila. Bara telefoner, eftersom dessa är "mer kognitivt beskatta än förväntat."

Det finns en god chans att du tittar på din iPhone mer än någonsin tidigare. En ny studie visar att det är dussintals gånger varje dag. Vilket verkligen inte är bra.

Särskilt som en annan studie har funnit att iPhone -användning kan förstöra din semester.

Självreflektion kan vara bra, särskilt om den reflektionen finns på skärmen på din iPhone.

En studie från Pew Research Center om skärmtid och distrahering av enheter visar att mer än 50 procent av alla tonåringar erkänner att de spenderar för mycket tid på sina skärmar. Föräldrarna som säger att de är rädda för sina barn erkänner också att de har egna distraheringsproblem.

Föräldrar, som är oroliga för att deras iPhone-bärande barn är beroende av sina skärmar, gläds troligen när iOS 12 tillkännagavs med en ny funktion som övervakar skärmtiden och låter användare ställa in tidsgränser.

Barnlös men ivrig att testa funktionen, New York Times teknikreporter Brian X. Chen lånade ett barn av en redaktör i nästan en månad testkörning av skärmtid - och det fungerade.