Varje morgon skrapar jag mig från botten av min baksmälla hobnailed boot och försöker ta mig ner till gymmet. Ungefär två av fem gånger kommer jag att lyckas med ögonblicket och klara mig i poolen tills jag antingen har gjort femtio varv eller gjort vattnet femtio bevis, beroende på vad som inträffar först.
Om det bara fanns ett sätt att bli bättre motiverad, tänker jag ofta med mig själv. Därför är jag fascinerad av ett partnerskap mellan GymPack och RunKeeper, det kommer inte bara att belöna mig riktiga pengar när jag framgångsrikt drar min slaktkropp till gymmet och faktiskt straffar mig pengar när jag inte gör det.
Det är ingen idé att träna om du inte kan berätta allt för dina vänner efteråt, eller hur? Tja, om du är en Nike+ FuelBand -användare har du nu ännu ett uttag för att sända din senaste joggingtur. Version 1.2 av Nike+ FuelBand för iPhone introducerar Path -integration, bakgrundssynkronisering, offline -surfning och mer.
Jag vill gå ner i vikt. Verkligen. Jag menar, jag har precis gått upp 30 kg under de senaste 18 månaderna tack vare de magiska människorna på Chipotle och det är dags för en förändring. Problemet är att varje gång jag bjuder in mina vänner att jogga med mig planerna faller igenom och sedan har jag en annan ursäkt för att andas in hälften av en blåbärsostkaka.
Visserligen har jag sjunkit ganska lågt, men jag är inte säker på om jag har nått den punkten där jag behöver en robot för att piska mig i form. Kanske gör jag det, och killarna bakom Joggobot har skapat en av de märkligaste kontrasterna för att hjälpa nördar gå ner i vikt genom att jaga dem med en vansinnig robot quadrocopter.
Detta är det, människor - det här är året ditt nyårslöfte för att komma i form verkligen tar tag. I år kommer du att hålla det, och vi kommer att visa dig hur.
Jawbone har dragit sitt nyutgivna UP-hälsoband och erbjudit en "inga frågor" -garanti för att kunderna kan få full återbetalning och behålla produkten.
I en officiellt uttalande Jawbone -vd Hosain Rahman säger "Vi inser att denna produkt ännu inte har levt upp till allas förväntningar - inklusive våra egna - så vi vidtar åtgärder."
Jawbone har släppt UP -armband och iOS -appen för att hjälpa dig att hålla reda på din fysiska aktivitet, sömnmönster och träningsschema. Armbandet fungerar som en lättviktig skärm som alltid ska bäras medan iPhone -appen är van vid ladda ner data och visa inspelad aktivitet tillsammans med andra detaljer, såsom löprutter och sömnmönster grafer.
Priset till $ 99 syftar UP till att revolutionera ett hälsosamt liv i den digitala tidsåldern. De Jawbone UP iPhone -app finns gratis i App Store.
