Ако и даље користите будилицу иПхоне -а да вас ујутро пробуди, бићете запањени колико буђење може постати страшно. Тамо унутар апликације Сат налази се картица Спавање, због чега ће коришћење старих иПхоне аларма изгледати као да носите сатни сат са собом на пословном путу.
Не само да вас спавање буди уз умирујуће звукове, већ и прати ваш сан. Подсећа вас чак и када је време за спавање! Хајде да проверимо шта ради и како га користити.
Шта је иОС режим за спавање?
Време за спавање је картица у апликацији Сат која садржи све што вам је потребно да бисте били сигурни да се добро наспавате. Ту су будилник, подсетник за спавање и нека врста трагача за спавање. Погледајмо сваки детаљно.
Подешавања времена за спавање
Фотографија: Цулт оф Мац
Први пут када покренете Спавање, проћи ћете кроз неколико питања како бисте ствари поставили. Питања при првом покретању постављају када морате да се пробудите, колико сна вам је потребно и у које дане желите да се пробудите.
Да бисте убудуће прилагодили ова подешавања, само превуците клизаче на сату за спавање. Ово је 12-часовни круг који траје од поноћи до поднева. Само повуците крајеве спавања и будности криве за спавање да бисте прилагодили време. Постоји прекидач за укључивање и искључивање времена за спавање. А ако желите да промените дане када је време за спавање активно, додирните Опције.
Фотографија: Цулт оф Мац
На екрану Опције можете изабрати активне дане додиром на њих. Такође можете поставити а Ваке Уп Соунд (више о томе испод) и одаберите када ће се оглашавати ваши подсетници за спавање. Ако ништа друго, овај кул кружни интерфејс је тако једноставан за употребу да је време за спавање већ боље од уобичајеног будилника за иПхоне.
Више аларма за спавање
Фотографија: Цулт оф Мац
Време за спавање такође нуди сопствене звукове буђења. Ови су супер расхлађени, осмишљени да вас ослободе сна, уместо да вас извлаче из земље климања. Неки су опуштенији од других, па их испробајте додиром на листу. Такође можете изабрати да нема звука аларма, а можете и да искључите вибрације. Постоји и засебна контрола јачине звука за ваш Ваке Уп Соунд, независна од главне јачине звука упозорења иПхоне -а.
Праћење сна пре спавања
Праћење сна пре спавања је рудиментарно. Прилично се претпоставља да сте у кревету и да спавате, осим ако активно не користите иПхоне. Ако подигнете иПхоне ноћу да бисте га користили, трајање прекида ће се ускладити са укупним бројем спавања. Исто тако, ако погодите дремеж ујутру, време ће се додати вашем укупном сну. Тако је. Добијате заслуге за дремање.
Ако користите апликацију за праћење спавања, то можете повезати преко апликације Хеалтх. И док вам време за спавање приказује једноставан графикон колико сте сваке ноћи спавали током прошле недеље, у апликацији Здравље можете видети све своје историјске податке.
Подсетници за спавање
Фотографија: Цулт оф Мац
Време за спавање такође ће вас подсетити да одете у кревет. Можете да изаберете колико дуго пре спавања ћете примати овај подсетник, највише један сат пре тога. Не свиђа ми се ова функција. Савршено сам способан да идем у кревет без помоћи. То је део устајања са којим имам проблема.
Међутим, подсетник за спавање ме никада не узнемирава, јер имам заказано активирање функције Не ометај раније увече. За разлику од редовних аларма - који пробијају све, укључујући функцију Не ометај, па чак и поставку за искључивање звука - подсетник за спавање се придржава.
иОС 12 Не ометај пре спавања
У иОС -у 12 можете аутоматски омогућити време за спавање Не узнемиравај пре спавања. Ово је помало бесмислено, јер ако већ имате заказан начин Не узнемиравај, можете га активирати и за сопствени режим за спавање. Ипак, згодно је имати сва подешавања на једном месту.
Ако омогућите Не узнемиравај за време спавања, сва долазна упозорења не само да ће се утишати, већ се шаљу право у центар за обавештења, заобилазећи закључани екран. Дакле, ако подигнете свој иПхоне да бисте проверили време усред ноћи, нећете видети ниједну од уобичајених увредљивих Слацк порука од вашег шефа. С њима можете да се носите ујутру.
Између времена за спавање и Не узнемиравај за време спавања, иПхоне сада заиста може да се склони са пута ноћу, а затим вас ујутру поново лагано вуче назад у свет. Ако желите, можете спојити разне друге апликације како би праћење било прецизније. Али када покушате да свој сан учините продуктивнијим, можда је време да дуго погледате своје животне циљеве.
Напомена уредника: Овај пост је претходно објављен 12. јула 2018, током бета тестирања иОС 12. Ажурирано је за јавно издање иОС 12.
