| Култ Маца

Постоји много начина на које можете бринути о свом здрављу 2021. Могли бисте започети а сталан режим вежбања са Аппле Фитнесс+. Могли бисте почети да будете свеснији исхране и онога што конзумирате. Или можете одвојити недељно време за медитацију и одлазак са иПхоне -а.

Иако ће вам неке апликације помоћи да ове ствари постигнете појединачно, на тржишту не постоји свеобухватнија апликација за велнес Верв Премиум Планер за кућно вежбање.

Свесност је бесна ових дана. И док пажња има много више од „чишћења ума“, будимо искрени: То није једино решење за све наше проблеме. Живот и рад са бољим начином размишљања има много облика - а ова апликација за медитацију има много приступа.

Уместо да се нервирате због неодговорених е -порука или безумног листања по друштвеним медијима, можете користити паметни телефон да бисте добили исправну главу и да се смирите.

Било да излазите напоље на лето или остајете унутра, право је време да изоштрите свој ум и тело. Овај пакет од пет доживотних претплата на апликације обухвата часове језика, фокус, вежбање, брже читање и више. Осим тога, свих пет можете добити уз огроман попуст од 97%.

Време екрана није сјајно за наше циклусе спавања. Заправо, познато је да буљење у наше ужарене правоугаонике пре спавања угрожава добар ноћни одмор. Спавање је важно, а ова апликација претвара ваш телефон у алат за добијање Зс.

Уместо извора ометања и стреса, шта ако би ваш телефон заправо могао постати алат за задржавање пажње и ослобађање од стреса и анксиозности?

Апликација за медитацију Аура Хеалтх пружа кратке вежбе пажње сваког дана, директно са вашег телефона. За разлику од већине апликација за медитацију, она користи машинско учење за прилагођавање вашим специфичним обрасцима и потребама.

Култ Мац продавнице је увек место за проналажење понуда опреме и апликација. Али неке понуде су боље од других, попут ових падова цена на АирПодс и иТунес алтернативама, апликацијама за медитацију и бежичном пуњачу три у једном.

Већина је снижена за 75% или више!

Један од најбољих начина да укључите задатак који му је на располагању да бисте му дали звучни запис. Али не појачава сва музика фокус - у ствари, то често може одвратити пажњу. Није тако ако имате плејлисту дизајнирану за продуктивност.

Обично не мислимо да су наши телефони корисни за одржавање контакта са тренутком. Али наши телефони су централни у свакодневном животу, па зашто не би послужили као подсетник да застанемо, дишемо и будемо свесни?

Може бити тешко пронаћи времена да застанете и удахнете, а камоли да медитирате. Уз одговарајућу апликацију, можете добијати редовне подсетнике да се пријавите у садашњем тренутку. Већина људи не мисли на то да паметни телефон служи, али то би могла бити једна од најбољих употреба.