Када завршите са евидентирањем вежбања са Аппле Ватцх -ом, можете да уживате у свом свом напорном раду у Апликација активности на вашем иПхоне -у. Ово пружа све врсте корисних графикона, мапа и трендова који ће вам показати како вам иде.
Али шта ако сте случајно забележили тај тренинг? Или ако сте заборавили да пријавите тренинг? Не можете уређивати вежбе Аппле Ватцх -а на сату нити у апликацији Ацтивити на свом иПхоне -у. Али, на срећу, још увек постоји начин да се то постигне. Ево како да уредите вежбе Аппле Ватцх -а.
Шта се дешава са вашим подацима о вежбању Аппле Ватцх -а?
Ако желите да уредите историју вежбања, помаже вам да разумете шта се тачно дешава са вашим подацима када завршите вежбу.
У зависности од врсте вежбања, ваш Аппле Ватцх прикупља различите статистичке податке, попут откуцаја срца, брзине и темпа. За вежбе на отвореном, попут трчања и бициклизма, такође бележи вашу руту. Аппле чува ове податке као низ „Узорци. ” Сваки узорак је мерење нечега у одређеном тренутку. Тако је, на пример, ваша мапа пута заправо низ узорака координата који исцртавају вашу локацију у редовним интервалима.
Када завршите са вежбањем, ови узорци се групишу заједно и синхронизују на ваш иПхоне ради складиштења ХеалтхКит. иОС чува ову шифровану базу података у посебној Сецуре Енцлаве, даље од знатижељних очију. Разлог за сву ову сигурност је што ХеалтхКит чува и све ваше осјетљиве медицинске податке.
Аппле -ова апликација Хеалтх је осмишљена тако да вам омогућава управљање вашим ХеалтхКит подацима, па ово морате погледати ако желите да уредите своје вежбе.
Како избрисати Аппле Ватцх тренинг
Брисање вежби је једноставно. Отвори Здравље апликацију и идите на Резиме екран. (Можда ћете морати двапут да додирнете икону срца при дну екрана да бисте се вратили тамо.) Померите надоле до Вјежбе и додирните га. Биће вам приказано мноштво графикона, али занемарите све ово. Уместо тога, померите се до дна и додирните Прикажи све податке.
Затим ћете видети дугачак списак свих вежби које сте икада забележили. Плава икона сата означава вежбе које сте пријавили помоћу уграђеног Аппле-а Разрадити апликација. Једноставно превуците десно на вежби да бисте открили Избриши дугме.
Када додирнете на Избриши дугме, бићете упитани да ли желите да избришете здравствене податке повезане са њим. Ово је згодна функција ако сте случајно забележили неку свакодневну активност као да је вежба. На пример, када одшетам до продавница, мој Аппле Ватцх понекад аутоматски детектује ходање. Брисањем вежбе уз очување повезаних здравствених података, шетња и даље доприноси мојим активностима, али се више не приказује као вежба.
Фотографија: Грахам Бовер/Цулт оф Мац
Како уредити Аппле Ватцх вежбу
Уређивање тренинга је могуће, али је компликованије. Вратите се на апликацију Хеалтх Прикажи све податке екран и пронађите вежбу коју желите да уредите. Додирните га да бисте добили Детаљи поглед. На врху овог екрана видећете Детаљи узорка и Детаљи о уређају. Померите се поред ових да бисте пронашли Узорци за вежбање. Ови укључују Енергија (у калоријама), Откуцаји срца и (за неке врсте вежбања) Кораци и Удаљеност.
Додиривањем једног од ових типова узорака појављује се временски означена листа свих узорака узетих током тренинга. Овде можете избрисати узорак ако желите. На пример, можда постоји лажно читање откуцаја срца за које знате да је само грешка и да квари просек.
Једини тип узорка који вам апликација Хеалтх тренутно не допушта уређивање су ваше координате локације. Вероватно зато што би било исувише лако пробити мапу руте да јесте.
Фотографија: Грахам Бовер/Цулт оф Мац
Како додати вежбу у апликацију Активност
За већину нас уређивање тренинга је вероватно више гњаваже него што вреди. Лакше је само избрисати сумњив тренинг и уместо њега додати нови. У ствари, ручно додавање тренинга не може бити једноставније. У апликацији Здравље идите на Прегледајте> Активност> Вежбе и додирните Додајте податке (Горе десно). Сада можете изабрати врсту вежбања, унети време почетка и завршетка, додати калорије, а за неке врсте вежбања и удаљеност.
Ово се показало врло згодним ако вежбате на кардио апарату у теретани, али заборавите да носите Аппле Ватцх. Можете једноставно унети детаље директно у телефон када завршите.
С великом моћи долази и велика одговорност
Калорије унете ручно на овај начин доприносе вашем Прстење активности. Што значи да вам Аппле много верује. Посебно ако учествујете у изазову активности са пријатељем.
Али на крају, ако лажете о својим активностима вежбања, једина особа коју заиста варате сте ви.
