За оне који су још увек мамурни од новогодишње ноћи, Аппле Фитнесс+ је у четвртак рекао да ће од понедељка увести нове понуде како би вас охрабрили – или вам помогли да заспите, ако је потребно.
Свежи артикли у понуди укључују тип вежбања за кикбокс, тему спавања за медитације, Беионце Артист Спотлигхт, нове госте Тиме то Валк и три нова тренерка.
Аппле Фитнесс+ додаје вежбе у кик-боксу, Беионце Артист Спотлигхт и још много тога
Служба је рекла покренуће Кикбокс, нови сет кардио тренинга од 10, 20 и 30 минута за цело тело и друге нове функције у понедељак (9. јануара).
„Без обзира где се људи налазе на свом путу здравља и благостања, Фитнесс+ олакшава почетак и боравак мотивисан вежбама и медитацијама које су добродошле свима“, рекао је Џеј Бланик, Апплеов потпредседник за фитнес Тецхнологиес.
„Било да људи желе да појачају свој кардио тренинг најновијим типом вежбања, кик боксом; пређите на најновије хитове Бијонсе; или се смирите пре спавања уз медитацију, заиста постоји нешто за сваког да се брине о свом телу и уму у новој години“, додао је он.
Нова тема медитације за спавање
Заједно са кикбоксом, али више на другом крају спектра активности, нова тема медитације у сну ће укупан број тема у библиотеци медитације повећати на 10.
„Увод у медитације за спавање“ би требало да вам помогне да се смирите пре него што одете.
Ево Апплеовог описа:
Програм се састоји од четири 20-минутне медитације које се завршавају са пет минута опуштајуће музике. Медитације — које се могу радити било којим редоследом у било које време, свака користећи различите технике како би помогла корисницима успорите и одморите се – укључите „Умири свој ум“, „Опусти своје тело“, „Ценим свој дан“ и „Визуелизуј Одмори се.”
Беионце Артист Спотлигхт
Фотографија: Аппле
Нови Беионце Артист Спотлигхт представиће њену музику у новим тренинзима, укључујући песме са њеног новог албума, Ренесанса.
Ново време за шетњу гостију
И Време за шетњу за иПхоне и Аппле Ватцх напредује до своје пете сезоне са новим гостима:
- Глумац Џејми Ли Кертис номинован за Златни глобус
- Водитељка касноноћне емисије Амбер Руффин
- Олимпијски шампион у уметничком клизачу Нејтан Чен
- Немачки глумац Нина Хосс
2 нове Фитнесс+ колекције
Фитнесс+ ће лансирати две нове колекције — „6 недеља за поновно покретање фитнеса“ и „Подижите свој основни тренинг на ниво“.
Поред тога, тиму се придружују три нова тренера.
Нове патике
Два Фитнесс+ тренера, од којих је један нови у Фитнесс+, водиће вежбе кикбокса:
- Јамие-Раи Хартсхорне, кога корисници можда познају по тренинзима за трчање, ХИИТ и Тиме то Рун, тренирао је муаи тхаи и професионално се такмичио на Тајланду.
- А муаи тхаи борац Нез Далли се придружује Фитнесс+ тренерском тиму како би водио вежбе кикбокса. Постала је прва жена која се такмичила на Тајланду у хиџабу.
И још два нова тренера придружују се Фитнесс+ тренерском тиму у јануару: Бриан Цоцхране (ХИИТ) и Јенн Лау (Стренгтх).
- Цоцхране, бивши певач инди бенда из Шкотске, одрастао је бавећи се разним спортовима, што је његов ХИИТ тренинг учинио разноврсном праксом.
- Лау је суоснивала теретану у свом родном граду Торонту. Она је подједнако страствена у вези са инклузивношћу као и за помагање људима да остану активни у њеним вежбама за снагу.
Много више детаља о новим понудама можете прочитати у Аппле Фитнесс+ Саопштење.
