| Kult Mac

Če želite, da se vaša novoletna resolucija v letu 2019 prilagodi Apple Watch, vam morda lahko pomagam. Iz osebnih izkušenj vem, da nikoli ni prepozno, da prideš v formo.

Sem fant srednjih let in do pred nekaj leti sem živel zelo nezdravo. Nikoli nisem telovadil, jedel sem samo nezdravo hrano in imel sem resno prekomerno telesno težo. Danes imam šest paketov, tečem sedem milj na dan in celo pišem o fitnesu za Kult Mac.

Skrivnost moje preobrazbe je nekaj, čemur pravim "kljukica". To je način teka, s katerim je tako enostavno začeti, da ga lahko počne skoraj vsak, ki lahko hodi. Vse kar potrebujete je Apple Watch in par tekaških copat.

Če torej razmišljate o novoletnih zaobljubah za leto 2019, zakaj ne bi poskusili The Ratchet? Evo kako.

Če želite shujšati, lahko Apple Watch vam pomaga ohraniti zdrave navade, vendar dejansko ne more spremljati vašega napredka. Za to morate stopiti na tehtnico.

Vsaka tehtnica bo merila vašo težo, vendar je to le del zgodbe. Ne glede na to, ali ste na dieti ali povečujete količino, je prav tako pomembno, da spremljate telesno maščobo. Težava je v tem, da je to zelo težko natančno izmeriti. Kot sem odkril, ko sem kupil nov Withings Smart Body Analyzer, če mislite, da že poznate odstotek telesne maščobe, ste verjetno daleč.

Ena izmed boljših tradicij juletida je častitljiv praznik Adventni koledar, v katerem je vsak decembrski dan pred božičem označen na posebnem koledarju z odpiranjem ustreznih vrat, da bi v njem našli majhno darilo, igračo ali čokolado.

Letos smo se tukaj v podjetju Cult of Mac odločili, da želimo svojim bralcem podariti lasten adventni koledar na temo Apple, poln najboljših letošnjih aplikacij, pripomočkov, zgodb in drugih zanimivosti. Tako bomo vsak dan v decembru z ljubeznijo odtrgali vrata Adventni koledar kulta Mac 2012 razkriti še en okusen zalogaj, nekaj res posebnega, kar je izšlo letos, za kar menimo, da bi morali uživati ​​vsi.

Nekoliko zaostajamo, zato se danes dohitejte tako, da objavimo prve in druge dnevne izbire skupaj z našo izbiro za 3. december.

Naša izbira za 1. dan? FitBit, čudovit pripomoček za iOS, ki vam lahko pomaga, da v trenutku postanete bolj zdravi in ​​fit.

Obstaja veliko načinov, kako postati fit in shujšati. In obstaja še več neumnih knjig in modnih diet, ki vam lahko pomagajo ali ne, da shujšate in postanete bolj zdravi. Toda v resnici morate storiti le dve stvari: jesti manj in narediti več.

Seveda ni lahko. Na srečo bodo tisti, ki so nagnjeni k nergam, našli v pripomočkih in aplikacijah vso potrebno motivacijo. Zadnjih nekaj mesecev sem delal prav to in mislil sem, da bom malo napisal o tem, kako s svojim iPhoneom postati tanjši in bolj fit.