Marc Brackett želi na vsak pametni telefon postaviti merilnik razpoloženja. Tako nam lahko iPhone poleg tega, da nam pomagajo prebroditi vsakdanje življenje, bolje prilagodi, zakaj in kdaj se počutimo veseli, utrujeni ali razdraženi.
Direktorica Yale Center za čustveno inteligenco je delal z ekipo iz HopeLab v aplikaciji s preprostim vmesnikom, kjer uporabniki ocenijo svojo energijo in prijetnost s štirimi barvami in petstopenjsko lestvico.
Preizkusil ga je na prvi konferenci obiskovalcev Stanforda Konferenca o tehnologiji in sočutju, organizirala Center za raziskave in izobraževanje sočutja in altruizma. Večina udeležencev je prosila za dvig rok in ugotovila, da so nekje v zelenem (prijetno), ki se morda plazi proti rumeni (visoka energija).
Če ste sploh kot New Yorker Brackett, se boste pogosto znašli v rdeči barvi. In to ni nujno slabo.
"Rad sem jezen. To me žene k spremembi izobraževalne politike, «je dejal Brackett. Njegova predstavitev je nadomestila načrtovano predstavitev empatije in video iger.
Kljub temu, da je ščepec zadel, je njegov govor močno odmeval med udeleženci in odzval več idej, predstavljenih v projektih, predstavljenih na poznejšem natečaju.
Brackett je pripovedoval o svojem boju z razpoloženjskimi stanji, pri čemer je spoznal, da ne mara biti v rumeni barvi (visoka energija, visoka prijetnost), potem ko je z njo eksperimentiral v razredu Crossfit.
"Nisem črpan kot trener ali ostali fantje. Nikoli ne bom tak. Sem tip rdeče ali modre barve. "
Predvidoma bo aplikacija (digitalni zvok razpoloženja 2.o?) Na voljo za javno porabo do aprila 2014, če ne prej, v različicah za Android in iOS. Soočil se bo s konkurenco na desetine aplikacij za sledenje razpoloženju na trgu - od MoodyMe na T2 Nacionalnega centra za telezdravje in tehnologijo Sledilnik razpoloženja.
Medtem ko mnoge ideje, predstavljene med konferenco, niso bile nove - vsaj če ste jih že imeli nekaj srečanja ali predstavitve tehnoloških pospeševalnikov na območju zaliva-to je v času, ko je tehnološki razmah videti kot an antagonističnosila namesto tistega, ki pomaga spremeniti družbene spremembe na bolje.
Ko vaš iPhone postane trener sočutja
Posel boste opravljali na običajen delovni dan, ko se na vašem iPhoneu pojavi anonimno sporočilo z anonimne številke: "Nehaj mi pisati, kreten!"
Kako bi odgovorili?
Če ste sodelovali v študiji o empatiji na Univerzi v Michiganu, obstaja večja verjetnost, da boste napisali nekaj takega, kot je »Žal imate slab dan! Mislim, da imaš napačno številko. "
Sara Konrath, docentka za raziskavo psihologije na Univerzi v Michiganu, pravi, da rezultati študije, ki je uporabila sporočila za pošiljanje sporočil za "usposabljanje" ljudi v sočutju, niso bili prepričljivi, vendar je nadaljnje ukrepanje, opravljeno šest mesecev po zaključku študije z besedilom, ki bi lahko pritegnilo pozornost, pokazalo, da bi lahko naši telefoni pomagali zgladiti hrapave robove našega osebnosti.
"Še posebej moški se manj strinjajo, da je agresija dobra stvar," je dejal Konrath. "Povečuje prosocialno vedenje, ne pa nujno tudi empatijo."
Kot del raziskave o besedilih je del fundacije Johna Templetona Projekt znakov, Udeleženci so si ogledali vaje, namenjene testiranju reakcij empatije. Šestkrat na dan so poročali o razpoloženju, občutkih povezanosti, številu ljudi v interakciji od zadnjega sporočila SMS in številnih drugih dejavnikih. Nekateri so bili pozvani k pošiljanju besedilnih sporočil, ki so spodbudila empatijo (»pošlji lepo besedilo nekomu od bližnjih, poskusi da se počutijo ljubljene «), druge pa so prosili, naj razmislijo o nekom, s katerim so imeli težave z.
Konrath pravi, da čeprav je empatija do neke mere dedna, jo primerja z mišico, na kateri si lahko vsi prizadevamo za krepitev. Obiskovalcem konference so bili rezultati zanimivi. »Lahko si predstavljam, da bi strukturirali medsebojni pregled okoli tega koncepta in svojim učencem pomagal pristopiti k vsakemu posebej delo drugih konstruktivneje, z večjim poudarkom na tem, kako lahko postanejo sočutni odzivi, « je rekel Alyssa J. O'Brien predavatelj pisanja in retorike na Stanfordu.
Naslednji za Konrath? Poskušam primerjati empatijo iz oči v oči s besedilnimi sporočili in morda delati na aplikaciji. Ker smo vsi različni IRL.
Moja aplikacija je bolj altruistična kot vaša!
V drugi polovici enodnevne konference so se aplikacije v prostoru empatije med seboj prijazno ubile na prijateljskem tekmovanju. (Več govornikov je drugim voditeljem in njihovim zamislim prikimalo ter odprlo vrata za sodelovanje, ko so bile rokavice slečene.) finalisti so imeli priložnost povedati sodnikom in udeležencem konference, ki so lahko glasovali po besedilnem sporočilu, zakaj bi njihova ideja razširila doseg sočutja z tech.
Srednješolski maturant Sam Reiss je bil na prvem mestu s projektom, ki prinaša sošolce generaciji, ki je odraščala s Skypeom. Sinhronizirano X-Spremeni svet, njeni cilji vključujejo „izboljšanje kulturnega in svetovnega spektra mladih po vsem svetu ter izboljšanje ravni pogovorno angleščino naših udeležencev in gradnjo medkulturnih mostov, ki vodijo v večjo svetovno radovednost in sočutje. "
Platforma združuje študente iz ZDA z najstniki v državah, kot so Tajska, Kambodža, Laos, Tanzanija in Kenija, v virtualni učilnici. Projekt, ki je že osvojil drugo mesto v nacionalnem izzivu mladinske službe, se je umaknil z nagrado v višini 10.000 USD. Dva druga projekta sta dobila po 5.000 dolarjev plus posvetovanje z direktorjem sklada za rast in priložnost za srečanje z Dalaj Lamo. Vključili so igro taksija, imenovano Sočutje v gibanju in wellness sledilnik SeekChange, ki vključuje Siri podobno komponento, imenovano Dara, za spremljanje vašega razpoloženja in dejavnosti.
