To je ekskluzivni stolpec Cult of Mac, ki ga je napisal dejanski Apple Store Genius, ki odgovarja na vsa vaša vprašanja o delu v trgovini Apple Store. Naš genij mora ostati anonimen, razen "Kdo si sploh ti?" vprašajte vse, kar želite o tem, kaj se dogaja za tisto fasado trgovine.
Ta teden naš Genius odgovarja, zakaj je zaslon iPhone mogoče popraviti v trgovinah, medtem ko je treba iPad odpremiti izven posebne oskrbe. Pogovarjamo se tudi o tem, ali se delo v trgovini Apple Store lahko spremeni v trdno kariero, skupaj s petimi najbolj nadležnimi stvarmi, ki jih stranke počnejo v trgovini Apple Store.
Imate vprašanje, na katerem želite notranjo zajemalko? Pošljite nam svoja vprašanja in odgovori bodo najprej objavljeni v Cult of Mac's Revija na Kiosku. Pošljite svoja vprašanja na newsATcultofmac.com z napisom "genij" v vrstici z zadevo.
V: Ali je težko delati v trgovini Apple? Katere veščine so potrebne za dobrega zaposlenega v trgovini Apple?
Težko je relativno. Ni tako, da si z napornim delom, da bi pomagal ljudem, lomim hrbet, čeprav je delo lahko naporno, tako psihično kot čustveno. Najtežji del tega je zame ukvarjanje z neposlušnimi strankami. Zahteva veliko potrpljenja in zbranosti. Stranke se nagibajo k temu, da jih ne "presenetimo in razveselimo" s svojimi možnostmi, medtem ko nas upravljavci zadržujejo pri pospeševanju nadgradenj in storitev.
Dodajte nerealne delovne obremenitve in to je kombinacija za norost. Med našimi napornimi časi, ki se zdijo večinoma v naši trgovini, morda pomagam trem ljudem hkrati, medtem ko tisti, ki čakajo, gledajo vame in se sprašujejo, kdaj bom prišel do njih. Zmožnosti večopravilnosti so nujne.
Načrtovanje je lahko nočna mora. Redkokdo dobim prost dan za vikend, kaj šele dva dni zapored, zato je ravnovesje med delom in življenjem težavno. Je pa to maloprodaja. Plačilo ni najboljše, vendar ni grozno v primerjavi z drugimi delovnimi mesti na drobno. Glede na dobiček, ki ga ustvarimo za podjetje, je lahko razočaranje. Voditelji zagovarjajo idejo, da s svojim delom obogatimo življenja ljudi, vendar tega preprosto ne kupim. To je posel in tako kot si Apple želi ustvariti dobiček, sem tudi jaz.
Najsrečnejši zaposleni so tisti, ki popijejo korporacijski Kool-Aid in kupijo celotno izkušnjo. Samo poskušam se čim bolj zabavati in uživati v nekaj ugodnostih, ki jih imamo ob zaslužku. Moram reči, da ni vse usojeno in mračno. Veliko je čudovitih strank in delam z odlično ekipo, med katerimi veliko kličem svoje prijatelje. Skupinsko delo in komunikacija sta prav tako pomembni veščini pri delu. Mislim, da je najpomembnejša spretnost ostati pozitiven in optimističen ne glede na situacijo. Odnos je vse.
V: Kako se znebim možnosti »Poišči svoj iPhone« ali ključavnice za aktiviranje v napravi iPhone, ki sem jo kupil od lastnika?
Moj prvi nasvet pred nakupom rabljenega iPhonea je, da se prepričam, da je prejšnji lastnik onemogočil Find My iPhone in izbrisal vsebino. Če prodajalec izbriše iPhone iz aplikacije za nastavitve, poišči moj iPhone, bo uporabnika pozval, naj izklopi Find My iPhone. Če ste kupili iPhone, ki ima ključavnico za aktiviranje, je edini način, da odstranite ključavnico, tako da se obrnete na prodajalca.
Ključavnico lahko odstranite na dva načina. Prvi je, da z vnosom Apple ID -ja in geslom na napravi odstranite ključavnico in z njimi nadaljujete z nastavitvijo. Če prodajalec ne more priti in odkleniti naprave za aktivacijo, jo lahko prosite, naj napravo odstrani iz računa iCloud na iCloud.com. Najprej izklopite iPhone. Potem naj se prodajalec prijavi iCloud.com in pojdite na spletno aplikacijo Find my iPhone.
Na vrhu strani je gumb »Vse naprave«, kliknite ga, da prikažete naprave, povezane z računom, in izberite prodani iPhone. Kliknite Odstrani iz računa na strani, ki prikazuje prodani iPhone. Zdaj bi morali vklopiti in nastaviti iPhone.
V: Kako lahko zamenjam slušalke Apple, če je moja trgovina oddaljena 100 milj?
Če v bližini nimate trgovine Apple, lahko zahtevate servis ali zamenjavo izdelkov Apple na naslovu getsupport.apple.com. Na napravi za podporo izberite napravo, s katero ste dobili slušalke, in sledite spodnjim korakom, da zahtevate storitev. Na voljo vam bo možnost, da jih pošljete in vam pošljejo nadomestno. Ko boste pozvani, da preverite pokritost, boste morali vnesti serijsko številko svoje naprave. Če ste kupili samo slušalke EarPods, lahko vzpostavite klic za podporo prek spleta ali pokličite 1-800-MY-APPLE in zahtevajte zamenjavo slušalk EarPods, saj možnost »Pošlji na servis« na spletu zahteva serijsko številko številko. Pripravite svoje potrdilo o nakupu za preverjanje, oni pa lahko nastavijo zamenjavo in vam pošljejo nazaj svoj stari par.
Cult of Mac, namesto da bi brskali po jezeru pregledov, da bi našli nekaj, kar boste po 30 minutah odložili se je znova sprehodil po trgovini iTunes, da bi sestavil seznam najboljših novih filmov, albumov in knjig. tednu.
Uživajte!
Najboljši albumi
Vzorci – Waking Lines
Vzorci so konec leta 2011 vdrli na britansko glasbeno sceno zahvaljujoč singlu zlomljenega srca Indukcija namesto da bi hitro izdali svoj prvenec, je skupina počasi oblikovala enega najboljših albumov, ki smo jih slišali vse leto. Mogoče to ne pove veliko, ko vidimo, kako je v začetku januarja, ampak tema skupine je pozno zvečer halucinacije in sanjska stanja so napolnjeni s hladnimi/valovitimi zvoki, ki me spominjajo na mladost Laguna.
iTunes - 8,99 USD
Stephen Malkmus & The Jicks – Lasulja pri Jagbags
Novo leto se je šele začelo, kar pomeni, da večina umetnikov še čaka, da se prazniki ustalijo izdali nove melodije, Stephen Malkmus & The Jicks pa je izdal prvi album, ki me je resnično navdušil s svojim šestim trud - Lasulja pri Jagbags. Če ste bili lačni trdnega novega alternativnega albuma, napolnjenega s čudovitimi kitarskimi riffi, tonskimi premiki in tokom duhovitih besedil, to naredite.
iTunes - 9,99 USD
John Newman – Poklon
Ne bom lagal, ko sem na hitro pogledal naslov tega albuma, so moji možgani, povezani s CES, mislili, da je to glasbeni poklon Paulu Newmanu. Ni. Potem sem videl Johna Newmana, kako igra svoj singel Ljubi me ponovno na Jimmyju Fallonu in, sveti moley, ta tip lahko poje in nastopa kot nihče drug. Album je v Združenem kraljestvu izšel od oktobra, toda ameriški poslušalci ga lahko ta teden končno prevzamejo iz iTunes.
iTunes - 7,99 USD
Najboljše knjige
Zakaj berem: resno veselje do knjig
avtorja Wendy Lesser
Branje več je ena izmed najbolj priljubljenih novoletnih resolucij, zaradi katere je knjiga Wendy's Lesser, Zakaj berem, tako pravočasna in popolna knjiga, ki vas motivira, da preberete več. Wendy Lesser raziskuje literaturo v vseh oblikah - drame, pesmi, eseje in drugo - ko dela preučuje z vidikov, kot je »Znak in Zaplet "," Novost "," Veličina in intimnost "in" Avtoriteta ". Če ta knjiga ne sproži vaše želje po branju, se ji lahko v celoti odrečete.
iTunes - 11,99 USD
Tajna zgodovina Las Vegasa
avtor Chris Abani
Zadnjih pet dni sem ravno preživljal grozote, ki jih CES ponuja v Vegasu letos, a na žalost nikoli nisem imel časa za dejansko raziskovanje mesta. Knjiga Chrisa Abanija popelje bralce na noro vožnjo po mestu grehov, kot je detektiv Salazar iz Las Vegasa odločen rešiti nedavni niz umorov v tem nenavadnem kriminalnem romanu, polnem eksploziva proza.
iTunes - 9,99 USD
Belle Cora
avtor Phillip Margulies
Belle Cora ohlapno temelji na življenju istoimenske prostitutke iz 19. stoletja. Napisala ga je kot dvodelni spomin ene najbogatejših stark v San Franciscu, ki podeduje bogastvo od svojega pokojnega moža. Knjiga potuje skozi junakinjino zgodbo o njenem vzponu in padcu, od življenja na kmetiji, dela v mlinih da bi sčasoma naleteli na elito New Yorka, preden so v zlato pritegnili v Kalifornijo hitenje.
iTunes - 9,99 USD
Najboljši filmi
Modri jasmin
Woody Allen je star. Posnel je na tone filmov. Skupaj 71. Mislili bi, da bi do zdaj začel sesati močneje kot Hooverjev vakuum, toda Blue Jasmine je dokaz, da ima 78-letni režiser iz Brooklyna brez načrtov za upočasnitev s to odlično zgodbo, v kateri Cate Blanchett nastopa kot problematična newyorška družabnica, ki išče nov začetek v San Francisco.
iTunes - 17,99 USD
Neenakost za vse
Vedno večja razlika v dohodkih med mega bogatimi in vsemi ostalimi postaja vroča tema v politiki, saj se ZDA letos približujejo vmesnim volitvam. Nekdanji ameriški minister za delo Robert Reich to vprašanje obravnava v svojem novem dokumentarcu Neenakost za vse saj želi ozavestiti o vse večji gospodarski vrzi v državi in posledicah, ki jih bo imela na samo demokracijo.
iTunes - 9,99 USD
Slab dedek neostrižen
Johnny Knoxville in ekipa Jackass me nasmejijo že od srednje šole. Mislili bi, da bi bil njihov neprimeren kaskaderski humor do zdaj zastarel, vendar ga je Johnnyju uspelo zmešati dovolj z nekaj novimi preobrati, tako da se je oblekel v svojega dedka kostum, ki bo prevzel osebo 86-letnega Irvinga Zismana, ki potuje iz Nebraske v Severno Karolino, da bi svojega 8-letnega vnuka Billyja odpeljal nazaj k svojemu oče.
iTunes - 19,99 USD
Posadka Cult of Mac je dobila svoje grde roke - in to res mislimo grdo! - na stotine etuijev iPhone v Las Vegasu ta teden.
Tu so tisti, ki smo jih najbolj želeli odnesti domov.
Flir One ovitek iPhone Predator daje vizijo
FLIR One je predstavil svojo popolnoma novo ohišje s termovizijsko kamero, ki iPhoneom 5 in 5s daje moč izbire dvignejo temperaturne podpise do 100 metrov stran od živih ljudi, živali in skoraj vsega drugega ti.
Flir One izdeluje izdelke za toplotno slikanje, namenjene profesionalcem Primer Flir One bo senzor toplote prinesel vsakodnevnemu potrošniku. Stalo je 349 dolarjev, kar se na začetku sliši smešno drago, vendar se v primerjavi z najcenejšim samostojnim modelom Flir, ki se prodaja za več kot tisoč, sliši razumno.
Snemljivo ohišje je opremljeno s termovizijsko kamero na zadnji strani, ki jo napaja lasten vir baterije z do štirimi urami polnjenja. Na voljo je z aplikacijo po meri z različnimi filtri za razlago toplotnih podpisov in jo lahko uporabljate za vse vrste gospodinjstev projekti, kot je iskanje čepkov za vašo steno, preverjanje puščanja vode, puščanja toplote ali celo izločanje okužbe s termiti. Prav tako služi kot res kul, res drag termometer na dolge razdalje.
Flir One pravi, da se lahko veselimo spremljanja toplote z njim to pomlad. - Buster Heine
iZZi Slim objektiv
Pomislite, da so edini resni in cenovno ugodni drhteči objektivov, ki so na voljo za iPhone 5/S iPhoneography, tisti iz Olloclip? Ne. Napačno.
Pripomočki iZZi je v zadnjem letu dejansko ponudil ohišje za objektive Orbit Pro, ohišje iz strojno obdelane zlitine in štirikotni objektiv-širokokotni, ribje oko, telefoto in makro vrtiljak (izgleda kot trije objektivi, toda tako kot pri objektivih Olloclip se širokokotni odvije, da postane makro). Očitna razlika je poleg ohišja iz zlitine v tem, da Orbit Pro hrani vse leče na telefonu in možnost zamenjave s preprostim vrtenjem vrtiljaka v primerjavi z metodo Olloclip za drsenje leč na in izven iPhone. Toda Orbit Pro je obsežen, trpi zaradi rahlega vinjetiranja (zatemnjeni vogali) in nosi cenovno oznako 240 USD.
Zdaj je iZZi vse to popravil s svojim novim iZZi Slim. Leče so premaknili bližje ohišju in odpravili vinjetiranje; ohišje je zdaj izdelano iz plastike, zaradi česar je veliko tanjše in lažje; in cena? $100. Kar je cenejše od 120 USD kombiniranega ohišja Olloclip 4-v-1 in ohišja Quick-Flip. - Eli Milchman
Retro primeri Dodajte igro v svoj iPhone
PureGear ima vrsto etuijev, ki vaš iPhone spremenijo v retro fizično igro, aplikacija ni potrebna.
Linija retro iger PureView ima tri različne možnosti analognih iger: tradicionalni labirint, krožni labirint in drugo imenovano Neodločeno, tako kot igranje Plinka iz filma "Cena je prava", le da namesto debelih skladov ciljate na "Da" ali "Ne" gotovino.
Pureview je pred kratkim dodal novo možnost za iPhone 5c in nekatere omejene črno -sive izdaje za iPhone 5/5s. Vsak primer igre vas bo vrnil 30 dolarjev, vendar so bolj zasvojeni kot Candy Crush, ne potrebujejo WiFi in vam ne bodo zapravili baterije. Oh ja, in zaščitili bodo vaš iPhone, ko se boste razjezili in vrgli labirint po sobi. - Buster Heine
Pameten nov vesoljski paket bo podvojil baterijo in prostor za shranjevanje vašega iPhone -a
Mophiejevi paketi sokov veljajo za najboljše ohišje baterij, ki jih lahko dobite za iPhone. Priključijo se prek strele in vam dajo rezervno rezervo moči za dolge dni, ko običajnega polnilnika ni na voljo.
Danes je na CES -u Mophie predstavila svojo novo linijo baterijskih ohišij za iPhone. Space Pack ne samo podvoji življenjsko dobo baterije, ampak ima tudi precej kul trik v rokavu: dodatno shranjevanje.
Space Pack, ki je na voljo v črni in roza barvi, dodaja do 32 GB prostora za shranjevanje, do katerega lahko dostopate kadar koli je ohišje na iPhoneu. Trdi disk SSD v ohišju deluje z brezplačno aplikacijo Mophie Space. V brskalniku aplikacije si lahko ogledate skoraj vse vrste datotek in ustvarite mape za upravljanje svojih stvari.
Če se to sliši kul, je to zato, ker je ideja super. Ne samo, da imate dodatno rezervo za življenjsko dobo baterije, ampak lahko učinkovito podvojite prostor za shranjevanje vašega iPhone -a.
Mophie je na CES -u predstavila prednaročila dostava naj bi se začela 14. marca. Model s 16 GB stane 149,95 USD, model z 32 GB pa 179,95 USD. Ni poceni, vendar se morda splača, če potrebujete več baterije in prostora za shranjevanje, kot lahko ponudi vaš iPhone. - Leander Kahney
Novo ohišje s stransko jakno: Kjer trda plastika ustreza svilenemu silikonu
Loop Attachment, podjetje zadaj super ohišja za mamice za naprave iOS, je ta teden na CES -u v Las Vegasu in razstavlja svoj najnovejši izdelek za iPhone. Imenuje se Straitjacket in združuje trdi plastični odbijač s svilnato gladkim silikonom, po katerem slovi Loop Attachment.
Rezultat je minimalistično ohišje, ki je zaščiteno, ne da bi bilo preveliko ali preveč zajetno. Ima obliko blagovne znamke Mummy, katere namen je predstaviti čudovito aluminijasto ohišje vašega iPhone -a in omogoča popoln dostop do vseh gumbov, vrat in kamer vaše slušalke.
Straitjacket ima tudi kreditno kartico, tako da lahko svoj najljubši kos plastike potisnete zadaj in vam ni treba skrbeti za nošenje denarnice.
"Straitjacket predstavlja naslednji korak v razvoju našega oblikovalskega jezika," je dejal Christopher Peterson, glavni ustvarjalni direktor Loop Attachment. "Namen zasnove vozniškega primera je bil uravnotežiti skupno prepričanje o vitki zasnovi, ki prihrani prostor, z željo po okusnem izrazu."
Straitjacket bo mogoče naročiti v spletni trgovini Loop Attachment konec januarja. Cene še niso potrjene. - Killian Bell
Prenosni ovitek za iPhone 5/s je gotov
Nisem prepričan, da razumem celotno kamo. Je pa povsod, res je priljubljen in ljudje ga ne morejo dobiti dovolj. Tovornjaki, etuiji za iPhone, zavese, spodnje perilo - če obstajajo, verjetno pridejo v camo. (Opomba: Če potrebujete prikrito spodnje perilo, verjetno delate zelo narobe. Ali zelo prav. Na tej točki nisem povsem prepričan.)
Če poznate camo, ste že slišali za Columbus, Georgia Realtree, obleka LifeProof je sodelovala, da bi prikrila svojo priljubljeno priljubljenost Futrola za iPhone 5/s, ki je zdaj na voljo v štirih barvah Realtree: Xtra, Max5, Xtra Green in APC, ki je v bistvu roza. Roza camo.
Realtree Fre je na voljo po isti ceni kot non-camo Fre (90 USD). - Eli Milchman
Najhitreje polnjenje baterij iPhone na zahodu?
Najpreprostejša rešitev je vedno najboljša. Za iPhone vzemite zunanje pakete baterij, ki jih včasih težko uporabljate govoriti na telefonu. Ali morate odstraniti kovček, da se zaskoči v ohišje za baterijo, ali pa imate v žepu dolg kabel, ki visi na zunanjem paketu.
MyChargeov pameten Talk & Charge (100 USD) je tanek zunanji paket baterij, ki deluje s katerim koli ohišjem iPhone na trgu, ker se fizično ne pritrdi na vaš iPhone; med pogovorom ga držite ob hrbtu iPhona, kot sendvič z elektroniko. Enostavno.
Je skoraj enake velikosti in oblike kot iPhone 5s ali 5c. Ponaša se s 3000 mAh baterijo (primerno za več kot dve polni polnitvi iPhone 5) in takoj vgrajenim kablom Lightning, tako da polnilnega kabla ne boste nikoli več pozabili. To je lep dotik.
Pravzaprav mislim, da vse Izdelki MyCharge so premišljeno oblikovane. Tudi tehnologija je zelo dobra. Po navedbah podjetja so to najhitrejši polnilci na trgu. Oglejte si njihove dobro oblikovane polnilne opeke:
Bil sem navdušen nad Serija zunanjih baterij (3000–9000 mAh, 80–120 USD), ki ponujajo 13 do 40 ur dodatnega časa za pogovor. Vsaka opeka ima vgrajene kable za Lightning in mikro USB, ki se lepo prilegajo v stransko režo, ko niso v uporabi. Podobno je mogoče izvleči AC vtičnice na dnu, ko je treba opeko napolniti. Skupaj z drugimi zunanjimi baterijami ne potrebujete vseh dodatnih žic in polnilcev. Omogoča lepo, kompaktno rešitev "vse v enem", ki je ena najboljših, kar sem jih videl.
MyCharge trdi, da so njeni izdelki najhitreje polnjeni akumulatorji na trgu. Ne samo, da vaše naprave napolnijo hitreje, temveč se tudi same napolnijo v krajšem času kot konkurenčne naprave, navaja podjetje.
To je kombinacija uporabe najboljših razpoložljivih komponent in dobre in pametne vdelane programske opreme Jim Dara, predsednik MyCharge. Na primer, medtem ko konkurenčne baterije oddajajo enako napetost na vsako napravo, priključeno vanj, paketi MyCharge povečajo napetost za vsako napravo. Tako iPadi dobijo največ 2 ampera in se polnijo hitreje, je dejala Dara.
Tega nisem mogel neodvisno preizkusiti, vendar je Dara dejala, da je podjetje zelo previdno pri preizkušanju svojih trditev in se zelo trudi, da jih ne bi precenjevalo. Verjel sem mu. - Leander Kahney
Ta objava vsebuje partnerske povezave. Kult Mac lahko pri nakupu artiklov zaslužite provizijo.
Brskanje po trgovini App Store je lahko nekoliko naporno. Katere aplikacije so nove? Kateri so dobri? Ali je vredno plačati tiste, ki so plačani, ali imajo brezplačno, poenostavljeno različico, ki bo delovala dovolj dobro?
No, če me za drugega hipotetičnega kupca v App Store nehate zasliševati, vam lahko povem o tem, kar počnemo tukaj.
Vsak teden izpostavimo nekaj najbolj zanimivih novih aplikacij in jih zberemo tukaj za vašo obravnavo. Tokrat so med našimi izbranimi programi za samoizpopolnjevanje, ki vam želi prihraniti čas, vodnik, kako si pravilno umijte zobe, in merilnik časa s utripom.
Izvoli:
Vedno bolje - Produktivnost - Brezplačno
App Store je poln stvari, ki vam pomagajo pri postavljanju ciljev in ohranjanju odgovornosti, običajno tako, da prijateljem prikaže vse, kar vas lahko pripelje do vztrajnosti. Better Every Time ima drugačen pristop in ne ponuja nobene povezave s socialnimi mediji. Namesto tega vaše prizadevanje za izboljšanje spremeni v potovanje na vrh gore in vam prepusti, da se med potjo prijavite. To traja le nekaj sekund, tako da se lahko izboljšate.
Torej je v bistvu aplikacija, ki noče, da jo preveč uporabljate, kar je zanimiv kotiček.
Vedno bolje
Prisezi Jar - življenjski slog - brezplačno
V teh težkih gospodarskih časih si res ne privoščimo razkošja, ko damo prave kovance v kozarec vsakič, ko pred babico spustimo bombo. Na srečo imamo Swear Jar, virtualno posodo, v katero lahko spustite drobiž, da lahko količinsko opredelite svoja umazana usta. Uporabite lahko poljuben poimenovanje sprememb, ki bo ohranilo tekoči zavihek vaše modre črte. Ima celo kontrolo gibanja, tako da lahko kovance koprcate.
Ker moraš narediti nekaj med prekletstvi, kajne?
Prisezi Jar
Enostavni dodatki - Zdravje in fitnes - 0,99 USD (na voljo je lažja različica)
Oznake na živilih so lahko strašljiva mesta. Branje sestavin vsega, kar ste pravkar natrpali v svojo jed, je lahko zmedeno ali celo najslabša odločitev, ki ste jo sprejeli ves dan. Ne vem, kako naj vas stvari v vaši hrani ne prestrašijo, toda za tiste zmedene trenutke poskusite z enostavnimi dodatki. To je aplikacija, ki vam bo povedala, kaj počnejo tiste neizgovorljive stvari v vašem prigrizku, pa tudi, ali so bile povezane z rakom ali škodljivimi stranskimi učinki.
Ne vem, ali vam res delam uslugo tako, da vas usmerim k temu. Že tri ure ima okus po strupu.
Enostavni dodatki
Moji zobje - izobraževanje - brezplačno (odklepanje 1,99 USD)
Pomembno je, da se ljudje naučijo pravilnih tehnik ščetkanja zob in ne samo zato, ker so zobna pasta in nit veliko cenejši od koreninskih kanalov in plomb. Ščetkanje je le pomemben del prilagajanja družbi, ker je družba polna ljudi, ki bodo opazite, če imate brokolije zataknjene v zobeh ali če vam dih diši po notranjosti smeti odstranjevanje.
MyTeeth je tukaj, da pomaga pri izbiri malce grozljivega videza otrok, ki bodo ščetkali skupaj z vašimi otroki-ali vami-in tako zagotovili, da bodo vaši čopiči lepi in čisti. Samo ne glejte predolgo v njihove majhne oči. Mislim, da sem tam videl Cthulhuja.
Moji zobje
Čas za brnenje - Pripomočki - Brezplačno
Tukaj sem že predstavil merilnike časa, vendar je to tisti, ki ga morate vsekakor preveriti.
Humming Timing obravnava druge aplikacije za merjenje časa in se sprašuje, zakaj morajo biti tako tihe. Njegova rešitev: narediti odštevanje z uporabo glasbe iz knjižnice vašega iPhone -a. Tako boste na primer dali torto v pečico, aplikacijo nastavili na 35 minut in iz vaših melodij bo sestavila točno 35 minut dolg seznam predvajanja in vam povedala, katero pesem poslušati za konec.
To je v bistvu časovnik, na katerega lahko plešeš. Če je to nekaj, kar ste iskali.
Čas za brnenje
Pred nekaj leti sem kupil kolesarski računalnik, ki mi je pomagal pri usposabljanju za Death Ride, enodnevno, 130 milj dolgo kolesarjenje po kalifornijskih gorah Sierra Nevada. To je bila vrhunska Garminova naprava, opremljena z GPS-om. Imel je digitalne zemljevide in navodila za zavijanje ter vse funkcije pod soncem. Meril je hitrost in zmogljivost, vključno s stvarmi, kot sta kadenca (hitrost pedaliranja) in stopnja plezanja.
Kupil sem ga predvsem za merjenje srčnega utripa, s katerim so mi kolegi kolesarji svetovali, naj prilagodi svoj trud. Če imate srce pod določenim pragom, se lahko precej vozite ves dan. Vsi drugi člani ekipe (Društvo za levkemijo in limfom Ekipa na usposabljanju program. Fantastic, btw) so imeli enake vrhunske modele. Vsi smo imeli različna kolesa, a isti Garmin računalnik.
Sprva mi za večino meritev ni bilo mar. Ko pa sem se opomogel, sem postajal hitrejši in začel sem gledati svojo povprečno hitrost pri tistih treningih na dolge razdalje, ki so bile pogosto 100 milj ali več. Vsak teden se je povprečna hitrost dvignila, čeprav so bile vožnje vse daljše in težje.
Nenavadno, ker se tega nisem pričakoval, se je eno preprosto število izkazalo za močnega motivatorja. Vsak konec tedna bi se veselil 120-miljske vožnje po hribih območja zaliva, da bi lahko povprečni hitrosti dodal 1 ali 2 milji na uro.
Preganjalci digitalnih pripomočkov za fitnes predlagajo "količinsko opredeljenega sebe" kot najboljši način za prevzem nadzora nad vašim zdravjem; spoznajte sebe prek svojih podatkov.
V nobenem primeru nisem osebnost tipa A, nekdo, ki si postavlja cilje in meri mojo uspešnost. Pravzaprav sem nasprotno. Večinoma se izogibam vsem številkam v svojem življenju - bančnemu stanju, prometu na spletni strani Cult of Mac, prodaji mojih knjig. Ker če številke niso dobre, postanem depresiven in dan ali dva ne morem delovati. Bolje, da se številkam popolnoma izognete.
Od otroštva sem trpel za depresijo. To ni velika stvar, vendar se moram enkrat na mesec umakniti za nekaj dni. To je fizična stvar, redna kot ura. Ko sem starejši, se lahko nekaj dni včasih razteza na več dni, včasih pa zelo redko na tedne.
Zame je najboljše zdravilo za depresijo vadba. Pravzaprav ne ozdravi depresije, ker ne morem telovaditi, ko sem v globoki modrini. Ne morem se prisiliti v to. Ampak to zadržuje v zalivu. Če redno telovadim, ne pride tako pogosto v depresijo. Težava je v tem, da delo in življenje prepogosto ovirata.
Pred kratkim sem začel nositi zapestnico Jawbone Up, ki sem jo kupil večinoma iz radovednosti. Mislil sem, da ga bom uporabil za fit, vendar mi sprva res ni bil všeč. Telovadil sem le občasno, grafi pa so pokazali, kako sedeč sem. Bili so jasni, grafični prikazi kronične nedejavnosti. Bil sem ravnodušen. Spet sem namesto, da bi me motiviral, da vstanem s kavča, preprosto nehal gledati.
Potem sem začel redno teči v telovadnici. Jawbone sem naložil približno enkrat na teden, vendar se nisem zmenil za to. A spet, ko sem počasi postajal hitrejši in boljši pri teku, sem začel več pozornosti nameniti podatkom. Grafi bi pokazali velik porast aktivnosti na dan, ko sem telovadil, zaradi česar sem se rahlo kriv, celo zaskrbljen, v dneh, ko nisem.
Povratne informacije so začele postati motivator. To ni bil glavni motivator - to je bil sam tek. Teka sem se začel veseliti. Graf na koncu dneva je bil le češnja na torti.
Brskanje po trgovini App Store je lahko nekoliko naporno. Katere aplikacije so nove? Kateri so dobri? Ali je vredno plačati tiste, ki so plačani, ali imajo brezplačno, poenostavljeno različico, ki bo delovala dovolj dobro?
No, če me za drugega hipotetičnega kupca v App Store nehate zasliševati, vam lahko povem o tem, kar počnemo tukaj.
Vsak teden izpostavimo nekaj najbolj zanimivih novih aplikacij in jih zberemo tukaj za vašo obravnavo. Tokrat naše izbire vključujejo nekaj, kar vas bo obveščalo o poznonočni televiziji, srhljivega virtualnega fanta in aplikacijo, ki vam bo pomagala naključno poimenovati svojega otroka.
Izvoli:
Revija Talk Show Late Night - Zabava - Brezplačno (nadgradnja 0,99 USD)
Če ste zamudili svojo najljubšo nočno pogovorno oddajo in si prizadevate za monolog, seznam 10 najboljših ali kaj hudiča, ki ga počne Jay Leno, boste morda želeli vzeti pregled Late Night Talk Show Review. Zbira video posnetke iz 11 oddaj (in izbor stvari iz Comedy Central) in jih redno posodablja. Torej, če se ljudje še danes zbirajo okoli hladilnikov vode, boste pripravljeni razpravljati o tej smešni stvari, ki jo je rekel Conan.
Ne vem - moja pisarna je pred kratkim dobila hladilnik vode. Ne vem še, kako vse skupaj deluje.
Revija Talk Show Late Night
PocketBoy - Zabava - Brezplačno
PocketBoy je bil zamisel razvijalca, da se njegovemu dekletu ne bi osamil, ko ga ni bilo. To je prazna navidezna "punčka", na katero lahko udarite ljubljeni osebi po obrazu in jo poslušate, kako obožuje stvari s prav nič grozljivim glasom robota. To je privlačno na način, ki ga ne razumem, različni načini "igranja" pa so precej srčkani. Nisem prepričan, za kaj gre za celoten "žabji način" - "ni žabjega načina, neumno" - a tudi to je precej luštno.
Ta aplikacija je ljubka. Priznam.
PocketBoy.
Poimenujte mojega otroka! - življenjski slog - brezplačno
Razen če imate kakšne neverjetne sorodnike, ki ste jim bili blizu in se jim želite pokloniti, je poimenovanje otroka težko. In ne samo iz razlogov, ki so navedeni v ta neverjetna skica Saturday Night Live kjer Nicolas Cage razkrije, da se kruti šolarji lahko norčujejo iz katerega koli imena, ki si ga lahko zamislite. Name My Baby upa, da bo s celotno preizkušnjo rešil stres z naključnim ustvarjanjem imen in priimkov za dečke in deklice. In tudi če ne pričakujete, je zabavno videti nekatere kombinacije, ki jih prinaša.
Poimenujte mojega otroka!
Cult of Mac, namesto da bi brskali po jezeru pregledov, da bi našli nekaj, kar boste po 30 minutah odložili se je znova sprehodil po trgovini iTunes, da bi sestavil seznam najboljših novih filmov, albumov in knjig. tednu.
Uživajte!
Najboljši filmi
The Butler Leeja Danielsa
V ozadju burnega političnega ozadja Amerike 20. stoletja, Lee Daniels Strežaj igra Forest Whitaker kot Cecil Gaines, ki je v sedmih predsedniških administracijah med letoma 1957–1986 služil kot strežnik Bele hiše. Film skozi oči Gainesa in njegove družine spremlja nekaj največjih dogodkov, ki so spremenili državo - atentate na Johna F. Kennedy in Martin Luther King Jr., jahači svobode, črni panterji, Watergate-gledano od notranjega, družinskega človeka in očeta sina proti ustanavljanju.
iTunes - 14,99 USD
Dovolj rečenega
Dovolj rečenega ima za to dve odlični stvari. Prvi je upodobitev Eve Julije Louis-Dreyfus, njen prvi filmski nastop v več kot 15 letih, ki ga ubije, ko naleti na sladko, smešno in ljubko. In to je ena od zadnjih predstav Jamesa Gandolfinija, a tudi ena njegovih najbolj ganljivih, kot sladka slina, ki poskuša osvojiti Evo, ki je tudi prijateljica z njegovo bivšo ženo.
iTunes - 14,99 USD
Najboljše knjige:
Na tako polnem morju
avtor Chang-rae Lee
Na takem polnem morju spremlja življenje Fan, potapljačice, ki zapusti svoj dom v Baltimoru (preimenovan v B-More), ko moški, ki ga ljubi, skrivnostno izgine. Seveda je v zgodbi več kot to. Tako kot dejstvo, da je knjiga postavljena v prihodnjo Ameriko, ki trpi zaradi dolgega upadanja in razslojenosti razredov. V Leejevi viziji upadanja Amerike so bile zapuščene mestne soseske preurejene v visokozidne delovne kolonije, v katerih živijo člani delavskega razreda, ki ga sestavljajo večinoma potomci kitajskih priseljencev, ki so množično prišli v Ameriko zaradi uničujočega okolja poškodbe.
Delavci oskrbujejo majhne, elitne, satelitske čarterske vasi, ki obkrožajo delovno naselje, s pridelki in ribami, a Fanova pot traja stran od varnosti B-More in v anarhične odprte okrožja, kjer je kriminal povsod, vladni nadzor pa je pomanjkljiv.
Ping-Pong diplomacija
avtor Nicholas Griffin
Ping-Pong se redno posmehuje najmanj fizično najzahtevnejšemu "športu" na svetu-razen morda curlinga-kljub žalostni rasti v Ameriški ping-pong je bil katalizator, ki je oznanil največjo geopolitično preureditev v generaciji-Kitajska in ZDA so se nenadoma približale razbremeniti.
Namizni tenisDiplomacija sledi presečišču športa in družbe ter načinu igranja namizne igre na najvišjih ravneh; kako je kitajska vlada pomagala prikriti smrt 36 milijonov kmetov z izvedbo svetovnega prvenstva v namiznem tenisu med veliko lakoto; kako so bili igralci prvenstva v času kulturne revolucije pogubljeni; in nazadnje, kako so bili preživeli ponovno zbrani leta 1971 in jim ukazano, naj se obrnejo na ameriške kolege.
Sijaj jutri
avtorja Ishmael Beah
Ishmael Beah je s svojim strašljivim opisom državljanske vojne v Sierri Leone in otroških vojakov, ki so jo poganjali leta 2007, dosegel lestvice uspešnic. Od takrat je tiho, a je pravkar izdal svoj prvi roman, Sijaj jutri, ki sledi dvema dolgoletnima prijateljema, Benjaminu in Bockarieju, ki se po državljanski vojni vračata v svoj rodni kraj. Prijatelja poskušata iz svojih vaških ruševin skovati novo skupnost, vendar naletita na ovire, kot so lakoto, umore in posilstva, da ne omenjam tujega rudarskega podjetja, ki namerava uničiti vodo v mestih oskrbo.
Najboljši albumi:
Izdaje novih albumov tega tedna so uničujoče razočarane - razen če jih ne obožujete Na srečo Luciana surovi džemi. Namesto da bi vas zasuli s priporočili o novih stvareh, za katere vemo, da jih boste sovražili, tukaj so trije starejši albumi, ki sem jih v zadnjem času veliko vrtel, boste uživali veliko bolj kot Samanthe Marinaro "Vroča" nova izdaja.
Ni za kaj.
Fleetwood Mac – Govorice
Mogoče sem ravno navdušen, ko sem ta teden v živo videl Fleetwood Mac v živo, ampak Govorice je bil zadnjih nekaj tednov v moji težki rotaciji na Rdiu in me polnil sreče zaradi medsebojnega delovanja petja Stevieja Nicksa z drugimi dvema vokalistama. To je klasika iz prekleto dobrih razlogov.
iTunes - 10,99 USD
Klan Wu-Tang – Vstopite v Wu-Tang
Minimalistična produkcija je nova stvar v hip-hopu zahvaljujoč priznanju Yeezus, ko pa gre za surov, minimalističen "ulični" rap, je to njegova vrhunska mojstrovina RZA prvega albuma Wu-tang Vstopite v Wu-Tang (36 komor). Prince Rakeem je zvok albuma ustvaril z uporabo grozljivih, težkih utripov, filmskih izrezkov o borilnih veščinah in vzorcev soul glasbe. V kombinaciji z gledališkim vokalom skupin so skladbe na 36 komorah ostre in komične, zaradi česar je eden najboljših rap albumov doslej. Če je hujšanje vaša odločitev za leto 2014, poslušajte to, da se boste počutili razpoloženje, ki uničuje kalorije.
iTunes - 7,99 USD
Poteze - Ali je to to
Začetki 2000 -ih so bili mračni časi za rock and roll zaradi priljubljenosti skupin, kot so Limp Bizkit, Creed, Linkin Park, Kid Rock, Papa Roach in druge. Bilo pa je nekaj svetlih točk, ki se jih je vredno držati, in postavil bi The Strokes ' Ali je to to blizu vrha tega seznama, zahvaljujoč punky, kratkim, preprostim pesmim, ki se razpadejo in ti zdrsnejo v ušesa.
iTunes - 9,99 USD
Na poti k izgradnji abs je veliko pasti, ki so dovolj močne, da podpirajo delo na mizi in sposobnost pljuč, da pojejo pri naslednjem epskem potovanju. Če želite priti tja, nameravate uporabiti vseprisotni iPhone in Mac ter sledilno napravo, kot sta Jawbone ali Fitbit, in kup aplikacij.
Preden se potopite, je Cult of Mac anketiral številne strokovnjake za fitnes, da bi ugotovil, kako se lahko izognete napakam v fitnesu ki jih ljudje, ki so zadovoljni s pripomočki, najpogosteje storijo: izkazalo se je, da vas lahko zaradi zanašanja na aplikacije, sledilce in sebe zapusti stanovanje.
Premakni tisto ciljno objavo
Gre za tako obrabljen koncept kot najljubši čevlji obsesivnega maratonca: cilji so pomembni. Če se osredotočite na pripomočke (osebno, živim za to, da si preberem še en priročnik!) Namesto na rezultat je preprost način, da se vaša želja po šestih paketih abs izgubi v naključju.
"Da bi bila tehnologija učinkovita, morate začeti z močnimi, dobro premišljenimi cilji in določiti svojo taktiko za dosego tega cilja," pravi Michael Rucker, direktor digitalnih izdelkov pri Club One Fitness v San Franciscu.
"To se morda zdi preprosto, vendar vam ne morem povedati, koliko kolesarjev v zaprtih prostorih kupi priljubljen merilnik pospeška, kot sta Fitbit ali Jawbone UP in nato hitro razočarani, ker bi bili glede na njihovo afiniteto do kondicije boljši s senzorjem srčnega utripa (z ustrezen ustrezen algoritem) za sledenje kalorijam. Rucker se razglaša za "agnostika naprave", a pravi, da ga trenutno obožuje enostaven za uporabo Premakne aplikacijo.
Kako poskrbeti, da ne boste ostali ob poti, ko bodo vaši pripomočki nabirali prah? "Združite pravo tehnologijo z dobro premišljenimi cilji, kar ustvarja močno kombinacijo, podobno temu, da mizar dobi popolno kladivo, v nasprotju s ključem za vodovod," pravi Rucker.
Zakaj je ta sledilnik spran
Če začenjate (ali začenjate znova) pri količinsko določenem samostojnem udarcu, je dobro razmisliti tudi o tem, katera naprava vam bo pomagala. Nekateri bodo imeli raje zapestnico, drugi drobne sledilce, pravi John La Puma MD, vendar ima vsak svoje prednosti in slabosti.
»V prvem primeru ga ponavadi prenehate nositi po nekaj tednih, v drugem pa včasih ljudje pozabi na sledilnik v žepu in konča v pralnem stroju, «je tudi avtorica La Puma od “Dolijte gorivo: 24-dnevni načrt prehranjevanja za povečanje testosterona, izgubo črevesja ter povečanje moči in vzdržljivosti, «je povedal za Cult of Mac. Kot zdravnik, specializiran za fitnes, La Puma pravi, da je izguba sledilnika najpogostejša napaka, ki jo vidi. »Padejo v pečico, medtem pa odlepijo
teče ali ostane na prejšnjih hlačah, «pravi.
Če želite pridobiti več mišične mase, si priskrbite najboljši ojačevalec testosterona in postanite veliko močnejši. Druga hitrost na poti do spremljanja vašega zdravja? Ne izkoriščajte brezžične sinhronizacije. "Dobava vaših številk je še en način za uspeh," pravi La Puma.
Čas za časom
Ko nastavite sistem za sledenje, mu dajte nekaj časa. Začetni sijaj videnja vaših navad se lahko hitro izniči, ko vidite, da se prijavljate v toliko korakov kot pudl z zamenjavo kolka, vendar jeste kot olimpijski dvigalec moči.
"Ključna napaka ljudi je, da jih ne uporabljamo dosledno, pravi Jenn Mitchell, trener in sila zadaj comebackmomma.com. »Najboljši način za sledenje trendom pri prehranjevanju, aktivnosti in spanju je, da se tega držite vsaj mesec dni. Uporaba teh orodij mora postati navada. "
Njeni favoriti? Začnite z Moj prijatelj iz fitnesa, brezplačna aplikacija za sledenje vnosu hrane in dejavnosti z veliko sledilci in vgrajeno skupnostjo. »Ugotavljam, da stranke, ki se lahko povežejo z drugimi, v takšni aplikaciji resnično dosežejo uspeh.
Če časovna stiska omejuje vaše vadbe, poskusite Intervalni časovnik avtorja Deltaworks. »Odličen kardio trening lahko dobite že v 15 minutah z dobrim intervalnim programom. Priporočam sestavljene gibe, ki za najboljše rezultate uporabljajo več delov telesa, kot so burpe, «dodaja.
Mitchell prav tako predlaga, da se družina in prijatelji vključijo v "prijateljsko tekmovanje", da se držite na pravi poti.
Nehajte mešati svoje kalorije
Sledenje kalorijam je dober način, da svoj vnos ohranite v skladu s svojimi cilji, vendar lahko vzamete nekaj dragih pasti. Vse aplikacije niso enake, pravi osebni trener Julian Hayes II, ki teče 206 fitnes.
»Nekatere pogoste napake, ki jih ljudje delajo pri aplikacijah za fitnes, so podcenjevanje, koliko hrane pojejo, ko gre za aplikacije za sledenje hrani, kot so myfitnesspal.com in loseit.com«Pravi Hayes. "Ko se to zgodi, odvržejo svoje kalorične vrednosti in se čez dan prenajedajo."
Hayes priporoča Fitbit, saj lahko stranke poleg natančnega sledenja hrani spremljajo tudi kakovost spanja-kar lahko pojasni nekatere od tistih napadov sladkorja v poznih popoldanskih urah. Če delate s trenerjem, jim Fitbit tudi pomaga paziti, kaj jeste, da okrepi odgovornost. Greš solo? Preizkusite socialno omrežje za fitnes Fitokracija, pravi, kjer v skupnosti dobiš virtualno veselje.
Ne zadržujte tega zase
Morda se vam bo zdelo bolje, da svojo 15-minutno miljo zadržite zase, še posebej v prvih dneh, ko se spuščate s kavča na 5K. Čeprav morda nikoli ne boste želeli svetu posredovati svojih tveganih ravni telesne pripravljenosti, bodite pametni in jih delite z nekom, ki bo podpiral vaše cilje.
»Ljudje včasih zadržijo svoje številke zase: ni jim treba iti na Facebook ali Instagram, ampak jih je treba deliti z nekom, ki vam lahko pomaga oceniti in izboljšati, «pravi zdravnik La Puma.
Odpeljite staro k novemu
Če so vaše navade že na pravi poti, se ne obremenjujte z dobrim. Predvsem tekači so nagnjeni k temu, da pridejo v utor, ki se hitro spremeni v kolotečino. Novi čevlji, nova pot in novo usposabljanje lahko pomagajo razbiti stvari.
»Ista stara pokrajina se zlahka naveliča, če tečeš isto zanko vsakič, ko greš na tek. Spreminjanje tekaške poti ohranja stvari zanimive, motivirajoče in zahtevne, «pravi osebni trener Justin Hepner. Hepner se tudi zavzema za nakup novih udarcev za začetek leta, »nov par tekaških copat je povabilo na tek. Če jih vidite, vas bo spomnilo na vašo odločitev. To je naložba v vašo kondicijo. "
In premešajte, dodaja, če v svoji rutini nimate raznolikosti, je to dolgoročno nezačetno. »Poskusite mešati v kakšnem intervalnem treningu ali treningu tempa. Dodajte nekaj treningov z utežmi ali močjo in/ali nekaj raztezanja ali joge. Tako boste postali boljši tekač. "
Prekoračite na lastno tveganje
Številni strokovnjaki, ki jih je anketiral Cult of Mac, so dejali, da je sledenje dobro, vendar je prekomerno sledenje tvegano. Hitro se lahko spiralno osredotoči na napačne stvari ali pa se osredotoči na nek nedosegljiv ideal.
»Ena od možnih nevarnosti, ki me resnično prestraši, je, ko na ljudi vplivajo, da spremenijo svojo prvotno vizijo uspeha na nezdrave načine zaradi omejitev uporabljene tehnologije, «pravi Rucker iz kluba Club One Fitness.
Rucker se spominja dela na študiji primera biometričnega sledenja, kjer je izkušen športnik začel "obsedeti" nad težo, ko je dobil brezžično tehtnico.
"Tudi številni algoritmi v tehnologiji sledenja dejavnosti so sprva standardizirani za splošno populacijo," ugotavlja. "Ljudje, ki se začnejo samo eksperimentirati, se morajo spomniti, da so n 1, zato bi morali biti previdni pri splošnih izhodiščih in namesto tega ustvariti lastne izhodišča, prilagojena tehnologiji, ki jo uporabljajo."