Po naključju se je naša zadnja objava o nastavitvah ukvarjala s pravilno ergonomijo, današnja pa se drži teme. V petek smo pisali o osebi izdelava udobne in produktivne delovne postaje iz malo več kot prenosnika. Tokrat se je nekdo lotil "ergo vse" na napravi M1 MacBook Pro z velikim zunanjim monitorjem in lepim kompletom perifernih naprav, pohištva in dodatkov.
Ta objava vsebuje partnerske povezave. Kult Maca lahko zaslužite provizijo, ko uporabite naše povezave za nakup izdelkov.
Za Redditor YezzirDoodles in njihovo nastavitev - prikazano v objavi "Ergo Vse” — ustrezna pozornost ergonomiji za udobje, dobro držo in izogibanje ponavljajočim se obremenitvam se začne z nekaj osnovami.
"Ergo Everything" se začne z osnovami
Prvič, Yezov M1 MacBook Pro in iPad Pro setup sedi na stoječi avtonomni mizi. To jim omogoča, da stojijo ali sedijo po potrebi. To je koristno za ljudi z zgodovino težav s hrbtenico in tiste, ki jih Apple Watch ali drugi fitnes sledilci nenehno nagovarjajo, naj vstanejo.
Drugič, računalniški nastavitvi z zdravo ergonomijo lahko koristi nastavljiv stol za popravljanje drže. Zdi se, da ima Yez enega modela, ki ga še nismo videli
Nastavitve: stol Duorest Alpha. Ima dvodelno naslonjalo, ki se premika z vami in pomaga nadzirati, kako se premikate, da zagotovite primerno dobro držo."[Je] drago, toda moj običajni stol me vznemirja," je dejal Yez. »Zdaj sem torej na poti 500 do 2000 $ prekletih stolov. To je divji dizajn, ki artikulira s tabo, medtem ko se raztegneš in zvijaš!"
Ustrezne periferne naprave in dodatki
Nato je Yez skrbno pazil na ergonomijo na namizju. Uporabljajo deljeno tipkovnico, ki pomaga ohranjati poravnane podlakti in dobro nameščene roke med tipkanjem. V tem primeru gre za Goldtouch nastavljivo ergonomsko tipkovnico.
In z dobro tipkovnico se pogosto splača imeti naslon za zapestja, držati zapestja naravnost in jih podpirati, da zmanjša obremenitev. Yez ima pred tipkovnico in pred drugimi vhodnimi napravami mehke, prilagodljive, pralne podstavke na osnovi kroglic – Magic Trackpad in Logitech Ergo M575 Wireless Trackball miško. (Hej, če ima "ergo" in "trackball" prav v imenu, veste, da vam gre za reševanje bolečine pred ponavljajočimi se obremenitvami.)
Pomirjujoč dekor
Omeniti velja, da ima Yez tudi nekaj pomirjujočega dekorja, ki pomaga ustvariti prijetno postavitev. Z nekaj rastlinami ne morete zgrešiti. Osvežijo zrak in pomagajo pri lajšanju stresa in tesnobe.
In to je ena prvih nastavitev, ki smo jih videli, ki uporablja oblike Nanoleaf Shapes, ki so oblikovane luči, ki jih lahko konfigurirate v poljubnem dizajnu na steni ali stropu. To bi lahko naredilo več za razpoloženje kot statična slika.
Kupite te predmete zdaj:
Računalniki:
- M1 MacBook Pro
- iPad Pro
periferne naprave:
- 34-palčni monitor LG 34UC88-B UltraWide QHD IPS
- Logitech Ergo M575 brezžična sledilna miška
- Ergonomska nastavljiva tipkovnica Goldtouch
- Zapestja za tipkovnico in miško
- Čarobna sledilna ploščica
- Klipsch ProMedia 2.1 TXH računalniški zvočniki
Pohištvo in dekor:
- Avtonomna stoječa miza
- Stol Duorest Alpha
- Oblike nanolistov – šesterokotniki
- Oblike nanolistov – triange
Če želite, da je vaša nastavitev predstavljena na Kult Maca, pošljite nekaj slik v visoki ločljivosti na [email protected]. Navedite podroben seznam vaše opreme. Povejte nam, kaj vam je pri vaši nastavitvi všeč ali kaj ne, in nam sporočite morebitne posebne dotike ali izzive.