Dostať Príručka Cult of Mac Fitness, exkluzívna bezplatná ebook
Foto: Graham Bower/Cult of Mac
Potom, čo som absolvoval úspešnú chemoterapiu na liečbu rakoviny, mi fitness pomôcky spoločnosti Apple pomohli zmeniť môj život a dostať sa fit v strednom veku. Z vlastnej skúsenosti teda viem, aké dôležité môžu byť. Preto ja zamerajte sa na kondíciu pre Kult Macaa preto som napísal Príručka Cult of Mac Fitness: Vylepšite sa pomocou iPhone a Apple Watch.
Dnes som v najlepšej forme svojho života a spolieham sa na to, že mi iPhone a Apple Watch pomôžu udržať sa tak.
Sú to účinné nástroje na naberanie kondície a chudnutie - ak ich viete používať.
Táto e-kniha je praktickým sprievodcom, ktorý krok za krokom obsahuje všetko, čo potrebujete vedieť o tom, ako sa prispôsobiť zariadeniam spoločnosti Apple. Zahŕňa veci, ako je stanovenie efektívnych cieľov v aplikácii Aktivita, prispôsobenie aplikácie Zdravie a maximálne využitie aplikácie Workout. Získate tiež odborné tipy na to, ktoré fitness aplikácie a príslušenstvo Apple Watch tretích strán budete potrebovať.
Či už hľadáte radu, ako začať vlastnú fitness cestu, alebo už ste Tento ebook je seriózny fitness fanatik a chce zistiť, ako môžu vaše pomôcky Apple zvýšiť vašu hru ty.
Získajte odborné tipy na fitnes pre Apple Watch
Naučíš sa:
- Ako vám hodinky Apple Watch môžu pomôcť dostať sa do formy
- Nastavenie hodiniek Apple Watch
- Nastavenie aplikácie Zdravie
- Testovanie kondície
- Diéta a chudnutie
- Aplikácie na počítanie kalórií
- Kardio tréning
- Tvoj prvý beh
- Beží bez vášho iPhone
- Maratónsky tréning
- Silový tréning
A oveľa viac!
Získajte bezplatnú kópiu Príručka kultu Mac o fitness
Príručka Cult of Mac Fitness: Vylepšite sa pomocou iPhone a Apple Watch obsahuje 25 kapitol nabitých radami, tipmi a časovo úspornými postupmi.
Elektronická kniha stojí 4,99 dolárov v obchode iBooks Store, ale dávame Kult Maca čitateľom exkluzívnu možnosť stiahnuť si ho zadarmo. Jednoducho zadajte svoje údaje nižšie a získajte bezplatnú kópiu.
