| Kult Maca

Beh je skvelá forma cvičenia bez ohľadu na vašu fyzickú kondíciu. Motivácia behať je iný príbeh. Niektoré spustené aplikácie sú navrhnuté na sledovanie behu, iné ponúkajú školenie alebo robia z cvičenia hru. Nike+ Run Club kombinuje všetky tri, aby ste mohli začať a udržať vás v pohybe, od prvého behu po tisícinu míle a ešte ďalej.

S uvedením hodiniek GPS a obnoveného partnerstva Nike spoločnosť Apple vážne myslí na zacielenie na bežcov. Sú teda hodinky Apple Watch Series 2 dokonalým partnerom na beh, ktorý Cupertino sľubuje?

Ako vášnivý bežec som to chcel zistiť. Posledných pár mesiacov som trénoval na TCS New York City Marathon, a svoje hodinky Apple Watch Series 2 som so sebou vzal na každom kroku - až do cieľa v Central Parku minulý týždeň. Takto sa to meralo.

Ak ste si práve kúpili lesklé nové hodinky Apple Watch Series 2 v nádeji, že vám pomôžu dostať sa do formy, tu je niekoľko rada: Investujte trochu času do nastavenia, aby bolo vaše nositeľné oblečenie prispôsobené vašej osobnej kondícii a Ciele.

Tieto tipy na rýchle a jednoduché nastavenie vám pomôžu vyťažiť z fitness rutiny Apple Watch maximum.

Poznámka redaktora: Toto je úryvok z nového Príručka Cult of Mac Fitness. Čoskoro bude k dispozícii, s tipy na fitnes pre iPhone a Apple Watch - a bude výhradne zadarmo Kult Maca čitateľov.

S pridaním GPS si môžete predstaviť, že Apple Watch sú teraz dôveryhodné hodinky pre bežcov. Nie tak rýchlo.

Možno to urobilo veľký ohlas u plavcov, ale aby sa to bežcom páčilo, je tu viac problémov, ktoré musí Apple riešiť. Ako obrazovka, ktorá zostane zapnutá, keď ste spustení, a ovládacie prvky, ktoré stále fungujú, keď sa poriadne zapotíte.

Minulý týždeň sa začalo peklo, keď spoločnosť Nike znova spustila svoju obľúbenú aplikáciu Nike+ Running s novou ponukou s názvom „Nike+ Run Club. ” Táto aktualizácia, sužovaná chybami, pomalým výkonom a chýbajúcimi funkciami, rozzúrila niektorých z najvernejších používateľov Nike, vrátane mňa. Aplikácia Nike+ Running mala v obchode App Store pôsobivé 4,5 hviezdičkové hodnotenie. Od aktualizácie sa tento počet znížil na iba 1,5 hviezdy. A Facebook spoločnosti Nike a Účty Twitter sú teraz zaplavené zovretím.

Takže, čo sa stalo? Ako by mohla jedna aktualizácia zmeniť jednu z najlepších aplikácií pre iPhone na jednu z najhorších?

Žena z Michiganu žaluje Apple a Nike za 5 miliárd dolárov za tvrdenie, že tieto dve spoločnosti ukradli jej koncept zariadenia s názvom „Odnímateľná beeper Disc Digital Gym Shoe s Senzor. ” Uvádza, že patentovala svoj vynález pred 20 rokmi, teda dávno predtým, ako spoločnosti prišli s vlastnými podobnými výrobkami - konkrétne s hodinkami Apple Watch a inteligentným behom Nike+. systému.

Aj keď hľadá 3 miliardy dolárov od spoločnosti Nike, hľadá iba 2 miliardy dolárov od spoločnosti Apple, takže Cupertino sa na to pozerá relatívne ľahko.

Apple má svoju stratégiu kondície úplne nesprávnu. Považuje Apple Watch za počítačovú platformu, a nie za zariadenie, a preto propaguje aplikácie tretích strán, namiesto toho, aby vytváral lepšie vstavané vlastné.

To môže byť dobrá stratégia pre počítače Mac a iPhone, ale na hodinky a sledovače kondície to nefunguje. Spoliehať sa na fitness aplikácie tretích strán znamená, že by sme mali príliš dlho tráviť pozeraním sa na točiace sa body smrti (ekvivalent ekvivalentu rotujúceho plážového futbalu), keď by sme mali cvičiť.

Namiesto toho, aby Apple Watch ponúkali množstvo podmanivých cvičebných aplikácií tretích strán, skutočne to potrebuje, je to jedna skvelá vstavaná aplikácia, ktorá sa integruje s obľúbenými fitness platformami, ako sú Runtastic a MapMyRun.

Existuje toľko aplikácií pre iPhone pre bežcov, že je ťažké rozhodnúť sa, ktorú použiť. Mali by ste zvoliť známu značku ako Nike alebo špecialistu ako Runkeeper?

Nakoniec všetky spustené aplikácie robia takmer to isté: Používajú GPS na sledovanie, ako ďaleko a ako rýchlo bežíte. Keď sa však pozriete bližšie, ich vlastnosti a ceny sa značne líšia. Preto som prácu za nohy vykonal za vás, aby som vám pomohol rýchlejšie nájsť správnu spustenú aplikáciu.

Žil som klasickým geek životným štýlom, večne zhrbený nad MacBookom a vychutnával som si pohodlné jedlo. Až ma jedného dňa rakovina prinútila brať vážnejšie zdravie.

Teraz behám maratóny a dvíham činky pre zábavu. Ale geek je vo mne stále silný. Od hodiniek GPS až po bioelektrické analyzátory impedancie som použil takmer všetky druhy fitness pomôcok.

Toto je príbeh o tom, ako mi fitness pomôcka pomohla dostať sa prvýkrát v živote do formy a vymeniť si stredný vek otec bod za balenie šiestich.

Keďže sa Apple Watch majú stať realitou, nedávne správy spochybňujú výhody fitness trackerov, zdôrazňujúc ich nepresnosť a dokonca ich tvrdí tučni.

Môžu vám teda nositeľné zariadenia, ako sú Apple Watch, skutočne pomôcť dostať sa do formy? Podľa mojich skúseností je to, čo máte na srdci, dôležitejšie ako to, čo máte na zápästí - svoju úlohu však stále zohrávajú aj pomôcky.